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1700664913 这本书的读者应该正好到达了人生权力的最高峰,正处于第一个时期快要结束,第二个时期即将开始的时候。
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1700664915 在第二个时期,你的生活已不再过多地受外部世界的支配,而是听从你内心的声音。你收缩期的任务是以扩张期所学到的东西为中心。你发现那时你所进行的活动、你所接触过的事物、你所爱的人,并非是达到任何目的的手段,而是以这些事物本身为目的。当你觉察到它们并怀疑它们的意义时,你可能会延迟对它们的追寻。它们会在你的心头不断汹涌,第二个时期不允许你再拖延。你将重新安排生活,使它适合你所发现的自己。
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1700664917 推动你从第一个时期向第二个时期转换的力量可能来自彻底成功的完成感,但很少如此。完成一件事不一定是引发转换的动力。失败、挫折或无聊都可以使你从第一个时期步入下一个时期。不论怎样,你达到了高峰。你慢慢地停止你一直在做的事,你不再是过去的你了,不再对以前疯狂、刺激的行为流口水。你推脱不去参加聚会,那样你就可以和妻子一起坐在火堆前面享受家庭生活;你开始穿球鞋去工作;你不再去看有字幕的外国电影;你不再续订《纽约客》(New Yorker);自童年以来你第一次去教堂。你离别人对你的期望越来越远。
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1700664919 响应内在自我可能意味着自我放纵、轻浮甚至是空虚,但它不必如此。内在的真实自我很大一部分会与责任、服务、慷慨和教养等旧观念相一致,你会把你年轻时辛苦挣来的所得回馈给社会。
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1700664921 如果第一个时期所发生的事阻扰了第二个时期的发展,那你很可能在这个转换中失败。但这种转换通常都会成功,与那些“我们是童年的囚犯”的说法正好相反。在整个成年期,我们都在不断成长,甚至会有大的飞跃。我把下面的章节献给你的改变和成长。
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1700664923 认识自己,接纳自己 [:1700661892]
1700664924 内在小孩
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1700664926 此处我讨论的中心是广泛流行的看法——成人问题是由童年的不幸引发的。我对这种看法将提出事实和道德上的批判。
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1700664928 现在许多人将成年生活的不顺归咎于童年的不幸。将中年时发作的抑郁症怪罪在几十年前父母的错误教养上。1991年,帕蒂·戴维斯,美国前总统里根之女,在她的畅销书中,把她现在的问题都归罪于她的父母。她强调她八岁的时候母亲打了她一记耳光。她责怪她的父母彼此太相爱而没能给她足够的爱。电视的谈话节目里充满了童年乱伦和性侵犯的悲剧。如果你暴打你的小孩,那你可能会责怪你的父亲也这样打你。这一切都显示,好像童年的不幸阻扰了成年生活,好像通过回想那些早年的创伤,我们就能恢复健康和心灵的平静。
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1700664930 下面是内在小孩复原运动(inner-child recovery movement)的两个前提。
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1700664932 ●童年不幸对成年生活有很大影响。
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1700664934 ●揪出这些不幸事件就能消除它们对你的影响。
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1700664936 它们被各种媒体所推崇并一再宣传。1991年最卖座的一部电影是改拍自派特·康洛伊(Pat Conroy)的抒情小说《潮浪王子》(The Prince of Tides)的心理剧情片。片中主角汤姆是一位嗜酒如命的足球教练,后来被辞退了,他对他的妻子和女儿都很冷漠。原来25年前,当他和妹妹还是小孩时被强暴过。他哭着向纽约精神分析学家苏珊叙述了这一痛苦的回忆后,他逐渐恢复了,重新成为了一名教练,也控制住了他的饮酒量。观众被感动得热泪盈眶。他们似乎一点也不怀疑这些前提的正确性。
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1700664938 但是我怀疑!
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1700664940 认识自己,接纳自己 [:1700661893]
1700664941 为什么要怪罪童年
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1700664943 相信童年事件对你日后成为什么样的人有很大影响是件很容易的事。摆在你眼前的证据似乎是正确的。聪明父母所生的孩子一定聪明,他们家里一定有很多书,父母和孩子之间的沟通交流一定很好。来自破碎家庭的孩子常常会离婚,他们一定是缺乏良好的“角色模型”来教他们如何去爱。曾遭受性侵犯的孩子经常会变得恐惧、悲观。酗酒者的孩子通常也会酗酒,因为他们坐在父亲的膝盖上时就学会了毫无节制地喝酒。小时候曾受到父母打骂的孩子以后也会打骂他们自己的孩子。
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1700664945 这些观察看起来很有说服力。但其实是混淆不清的。的确,这些人在父母的教养中长大,以符合父母的期望,但孩子身上也有父母的基因。为什么现代人对基因解释感到不自然而觉得童年事件的解释很舒适呢?
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1700664947 儿童教养的解释具有吸引力有其理论层面和道德层面的原因。弗洛伊德假设童年事件会塑造成年期的人格,但也认为带着很多感情重新去经历这个原始的创伤可以消除不良影响。这种说法听起来似乎很熟悉?因为这些正好和内在小孩运动的前提一样。弗洛伊德理论在学术界已过气很多年了,但好莱坞电影、脱口秀节目、许多治疗师和大众很喜欢这一理论。
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1700664949 童年创伤和真情宣泄的确是电影卖座的好题材。但内在小孩运动的吸引力牵涉的范围远不止于此,这儿也有道德同情和政治意义包含其中。它是从纳粹战败开始吸引人们关注的。纳粹用受人尊敬的基因科学来推销“白种人优越”理论。当我们战胜纳粹时,他们所用过的或误用的任何东西都变成了有瑕疵的东西。美国心理学自此强调环境对人的影响,完全丢弃了基因理论,采用了童年人格解释和人类可塑性信念。
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1700664951 内在小孩运动吸引人的道德层面是慰藉。生命中充满了挫折:我们所爱的人不爱我们;我们常常得不到我们想要的工作;我们的考试分数很低;我们的孩子不再需要我们;我们喝了太多的酒;我们没有钱;我们失败了;我们会生病。这些时候,我们寻求慰藉,一种不把挫折看成失败的方式。作为受害者,责怪其他人,甚至责怪这个社会体系则是一种强大的的慰藉形式。它减轻了你所受的打击,所以这种做法也越来越流行了。
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1700664953 复原给予你一系列新的、更有安慰性的对挫折的解释。它告诉你,你个人的问题不是因为你懒惰、不理智、自私、不诚实、自我放纵、愚蠢或有私欲。而是因为你小时候受过虐待。你可以责怪你的父母、兄弟、老师以及你的性别、种族和年龄。这些解释能使你感觉好很多,从而提升你的自尊和自我价值感。它们还可以减轻你的罪恶感和羞耻感。这种角度的转变,就好像经过连绵的阴雨天气后,阳光透过云层照射了下来一样。
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1700664955 我们变成了受害者,而不是失败者或不成器的人。我们现在是受压迫者,正在努力从不幸中走出来。在我们这个温和的社会里,每个人都在为弱者打气,没有人敢对受害者提出批评。
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1700664957 所以内在小孩有很大的吸引力。它很民主,能给我们带来安慰,提高了我们的自尊,使我们交到新的朋友。难怪会有这么多痛苦的人支持它。
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1700664959 认识自己,接纳自己 [:1700661894]
1700664960 不怪父母,怪基因
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