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额叶和前额叶：计划和判断； 颞叶：记忆和情绪稳定性； 顶叶：感觉和方向感； 枕叶：视觉； 小脑：协作和速度。 大脑深层也有一些重要的结构，比如：
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前扣带回：变速杆； 基底神经节：焦虑中心； 深层边缘系统：情绪中心； 腹侧被盖区：产生神经递质多巴胺，与显著度相关（去做某件事有多重要）。 关于大脑功能的一个有用的概括是：其背部，即顶叶、枕叶和颞叶的后面一部分是用来接收和感知这个世界的。大脑的前半部分将这些信息加以整合，分析并决定采取什么行动，然后计划并执行这一决定。所有的这些区域都与你的成功和人生奋斗有关。我们将具体看看与工作、爱和学习有关的6个大脑系统的功能，包括前额叶皮层、前扣带回、深层边缘系统、基底神经节、颞叶以及小脑。另外，我们还将针对与大脑每一个区域相联系的问题以及一些帮助它们康复的策略，做一个简短的讨论。
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前额叶皮层
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无论何时，当我们讨论人类大脑时，需要探索的第一个区域就是前额叶皮层（PFC）。人类的这一区域比其他任何动物的都要大得多。正是大脑的这部分使人成为人。前额叶皮层占人类大脑的30%，占黑猩猩大脑的11%，占狗大脑的7%，而只占猫大脑的3%。猫不懂计划也几乎不能控制冲动。我养了一只叫安娜贝拉的猫，它完全活在当下，既不思考过去也不忧虑未来。它也不去从错误中学习，它会饮卫生间里的水，不管你告诉过它多少次不要这样，它依然这样。
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前额叶皮层被称为行政脑，因为它在我们大脑中的作用，就像老板在工作中的作用一样。当前额叶皮层活动水平较低的时候，就好像老板外出了，没有人监督了，什么事儿也办不成了。当前额叶皮层太努力工作的时候，就好像老板事必躬亲，什么事儿都管，搞得大家每天都惴惴不安。前额叶皮层帮助我们决策，并敦促我们持之以恒地向既定的目标奋斗。我也把它称作大脑的“吉米尼·克瑞克特”（迪士尼动画片中的一个角色）。吉米尼·克瑞克特是匹诺曹（一位童话人物）的良心，他大脑中那个坚定而微弱的声音帮助他在善与恶之间做出选择。你的前额叶皮层使你的行为保持在控制之中。喜剧演员达德利·穆尔（Dudley Moore）曾经说：“最好的汽车安全装置是后视镜，但这个后视镜中得有一个警察。”前额叶皮层的作用就像是你头脑中的警察。
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一旦前额叶皮层出了问题，就会导致“吉米尼·克瑞克特缺失综合征”，其症状是缺乏道德感、判断能力差、容易冲动、注意周期短、思维散乱、不能或难以从经验中学习、颠三倒四、时间管理能力差、缺乏共情。这一区域的活动水平低，通常是由于缺乏神经递质多巴胺造成的，可以通过补充剂或药物治疗来增加这种神经递质。
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图2-2到图2-4是琼的3张脑成像扫描图。琼是一位62岁的妇女，一生中患有严重的注意力缺陷障碍（ADD）和阅读困难症。这3张图是在连续三天内扫描完成的。第一张脑成像图显示了她未经治疗的大脑。在第二张图中，耳穴贴压丸已经被放置在了她的双耳上，并产生了一些疗效。第三张图是在她服用了一种名叫阿得拉（Adderall）的兴奋剂治疗之后扫描的，这种药戏剧性地改善了她的大脑。这些脑成像图表明，你能够改善你的脑功能，并改变你的生活。尽管当琼第一次扫描时，她已经60多岁了，但在有了一个更健全的大脑之后，琼拥有了更为美好的生活。在这一系列扫描中，最令人兴奋的一件事就是，像穴位贴压丸这样无毒副作用的疗法也能产生积极的疗效。我已从我们的脑成像工作中认识到，对替代性疗法要心怀敬意，即使它们并不总是如药物治疗那样效果显著。我发现，这些疗法能够被成功地运用于轻微或中等程度的病例，并可以用作附加疗法，以帮助人们少吃一些药。
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图2-2 未经治疗的大脑图像
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图2-3 经过双耳贴压丸治疗的大脑图像
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图2-4 服用了药物的大脑图像
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前额叶皮层小结——在你的大脑中监督你的老板
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前额叶皮层的功能
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注意力集中 计划 控制冲动 条理性 计划、目标设定 判断 共情 情绪控制 洞察力 从错误中学习 低前额叶皮层活动水平产生的问题
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注意周期短 缺乏清晰的目标和先见之明 容易冲动 没有条理 拖拉 不良判断 缺乏共情 不能仔细观察细节 缺乏洞察力 从错误中学习有困难，容易分神 与低前额叶皮层活动水平相联系的诊断病症
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注意力缺陷多动障碍 脑损伤 精神分裂症 行为障碍 某些类型的抑郁 与不良判断相联系的痴呆症 反社会型人格障碍 平衡低水平前额叶皮层活动的方法
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