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1700692547 可没有人第一次就能成功,只有不断在实践中学习,你才能进步。要真正有所行动,不要瞻前顾后,这才是最重要的。如加拿大小说家、诗人玛格丽特·阿特伍德(Margaret Atwood)所言:“如果我一心等待完美,那就一个字都写不出来了。”
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1700692549 “当拖延症碰到害怕失败的心理,就如同干柴遇到烈火般。”
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1700692551 逼自己开始行动,记录“晨间笔记(morning pages)”是个很好的办法。晨间笔记因为朱莉亚·卡梅隆(Julia Cameron)所著的《创意是一笔灵魂交易》(The Artists Way)这本书而流行起来。每天早起第一件事就是用2~3页纸记下你的意识流。
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1700692553 晨间笔记不追求创意,它更像是一种晨间疗法。将烦心事、所担心的和所害怕的写下来,仅此而已,无需多想。写完后,你甚至不需要再回看,自然也不应拿给别人看。晨间笔记就好比比赛前的热身,没有人会去评价运动员在比赛前的热身的表现是好是坏,但这并不意味着热身不重要。
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1700692555 虽然无需认真思索自己写下的内容,但你的潜意识会参与进来。人的潜意识思维是很强大的,它能闪现灵感,可在那之前,我们需要突破自我批判意识。
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1700692557 另一招就是设定期限,要求自己在一定时间内围绕某个主题构思出数个想法。无论你在做什么,不妨留10分钟,要求自己想出10个相关的念头。重点是,你无需担心这些想法是好是坏,唯一的目标是想出10个点子。
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1700692559 想出10个点子后,你或许会惊讶地发现其中一些非常有意思。和晨间笔记一样,这种方式的锻炼有助你突破自我批判意识,从而进入潜意识。
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1700692561 你肯定参加过头脑风暴,并且遇到过这样的情形:所有参与的人都觉得自己思维枯竭了。我的一个研讨班就曾陷入这种境况,我就让他们按照上述的方式练习。那些觉得自己已想不出任何点子的人突然就来了灵感。
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1700692563 当你记完晨间笔记或者在规定时间想出10个点子后,就不会再害怕完成不了手头的任务或目标了。
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1700692565 任何事都不可能做到尽善尽美,你要做的就是采取行动。
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1700692567 若你一天可以写350个字,那就一周写五天(即便是工作狂、艺术家也需要在周末休息),坚持一年,你就能写上91000个字。
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1700692569 看吧,你完成一部小说的初稿。其实并不难,不是吗?
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1700692574 大脑黑客:45种大脑超速运转的实用技巧 [:1700691113]
1700692575 大脑黑客:45种大脑超速运转的实用技巧 21 跳出惯性思维
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1700692577 “他们并非不知其解,而是不知问题之所在。”
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1700692579 ——英国作家G.K.切斯特顿(G.K.Chesterton)
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1700692581 当我们面临待解决的问题时,我们会产生习惯性思维:聚焦对象或其组成部分的常见用途。
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1700692583 举个例子:
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1700692585 问题1: 某雪橇公司发现自家生产的雪橇在高速滑行时会出现颤动。
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1700692587 常见对策: 参考其他公司生产的雪橇和滑雪板。
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1700692589 问题2: 人们觉得乘电梯的时间太长。
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1700692591 常见对策: 提升电梯运行速度。
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1700692593 问题3: 在美式橄榄球联赛中,越来越多的球员头部受伤。
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1700692595 常见对策: 给球员的头盔增加软垫。
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