1700693470
1700693471
你得让大脑重新思考这个项目,这可不容易。你没法再找到前一晚的那个清晰的思路。正因为不容易,你会觉得思维受阻,消极情绪也随之产生,开始质疑自己的能力。而电子邮件也会让你分心,等你再想继续这一项目,就会觉得难上加难。
1700693472
1700693473
作家支招
1700693474
1700693475
对于这个问题,欧内斯特·海明威有办法。他不会在写完一个章节或一个段落之后自然停笔,而是在意犹未尽的时候搁笔,如此一来,灵感就不会枯竭。所以,海明威往往是在句子写到一半时停笔。
1700693476
1700693477
海明威是这么说的:“在你还有灵感,知道接下来该写什么时停笔,努力撑到第二天,拿起笔继续。”
1700693478
1700693479
首先也是最显而易见的,在清楚接下来该写什么时停笔,会让第二天的写作更容易。
1700693480
1700693481
不过更为重要的是,你的大脑仍然和手头在做的项目保持着联系。大脑不喜欢未处理完的任务,所以句子写到一半时停下来,大脑会继续思考。海明威说的“努力撑到第二天,拿起笔继续”,正是这个意思。你的大脑迫不及待地想继续工作。
1700693482
1700693483
更棒的是,当你休息时,潜意识可没有休息,它仍在思考问题。所以当你再次拿起笔时,不仅知道该写什么,潜意识还可能涌现出新的灵感。
1700693484
1700693485
当然,在文思泉涌的时候停笔很难,你得尽全力把握好这一刻。但你必须坚定,选个时间,或者写完几个字后就停笔。
1700693486
1700693487
海明威将这一写作技巧传给了另一位伟大的作家罗尔德·达尔(Roald Dahl)。后者是这么说的:“逼自己停下来,把笔放下,离开书桌。你会迫不及待地想回去,因为你知道接下来想写什么。这种体验很棒,但你得拼命克制。可如果你在卡壳的时候停笔,那就真的麻烦了!”
1700693488
1700693489
真的就是这么简单。
1700693490
1700693491
当你的灵感源源不断地出现时,别一口气写完它。
1700693492
1700693493
1700693494
1700693495
1700693497
大脑黑客:45种大脑超速运转的实用技巧 34 勇敢地说出来
1700693498
1700693499
“名正才能言顺。”
1700693500
1700693501
——中国谚语
1700693502
1700693503
这些日子,每每提及个人成长这个话题时,你经常会听到这句话:“你得与自己的情绪保持联系”。
1700693504
1700693505
可真有这个必要吗?
1700693506
1700693507
有很多情绪,我不想和它们扯上关系:害怕、孤独、不开心、生气、苦恼、伤心……我可以与我的医生继续唠叨下去,但我不会这么做。
1700693508
1700693509
事实是,有太多情绪会对我们产生极大的影响。可情绪的出现是为了帮助我们。我们需要情绪来发出信号,以应对危急情况或机遇。可当情绪过于强烈时,它们就会占主导地位,致使我们失控。
1700693510
1700693511
要缓解负面情绪,方法其实很简单:说出它们的名称。我不是让你给每一种情绪起个昵称,诸如“这是我的不安感,我叫它‘诺曼’”。不是这样的,我的意思是当你感受到的某种情绪特别强烈时,喊出它的名称。
1700693512
1700693513
1700693514
1700693515
1700693516
当然了,如果你身边有人,那就只能在脑中默念。可如果你是独自一人,大声喊出来会更有用。
1700693517
1700693518
例如,如果有人表示不喜欢你的穿衣风格,你或许会觉得“受到羞辱”。又或者当你开车时,有人插队,可能会让你“生气”。
1700693519
[
上一页 ]
[ :1.70069347e+09 ]
[
下一页 ]