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几年后可能出现……问题：关于这个非常普遍且令人沮丧的主题还有许多，“研究发现，扁桃体切除术后，孩子表现更好，睡眠更好”。press release，University of Michigan Health System，Apr. 3，2006，https://www.eurekalert.org/pub_releases/2006-04/uomh-kba032806.php; Susan L. Garetz,“Adenotonsillectomy for Obstructive Sleep Apnea in Children,”UptoDate，Oct。2019，https://www.uptodate.com/contents/adenotonsillectomy-for-obstructive-sleep-apnea-in-children。值得注意的是，根据几项研究发现，大多数口呼吸的孩子也会睡眠不足，而睡眠不足会对他们的成长产生直接影响。Yosh Jefferson,“Mouth Breathing: Adverse Effects on Facial Growth，Health，Academics，and Behavior,”General Dentistry 58，no. 1（Jan.–Feb. 2010）: 18–25; Carlos Torre and Christian Guilleminault,“Establishment of Nasal Breathing Should Be the Ultimate Goal to Secure Adequate Craniofacial and Airway Development in Children,”Jornal de Pediatria 94，no. 2（Mar.–Apr. 2018）: 101–3.一项对1900名儿童进行了15年跟踪调查的研究发现，患有严重打鼾、睡眠呼吸暂停和其他睡眠呼吸障碍的儿童肥胖的可能性是不打鼾儿童的两倍。症状最严重的儿童患肥胖症的风险增加了60%到100%。“Short Sleep Duration and Sleep-Related Breathing Problems Increase Obesity Risk in Kids,”press release，Albert Einstein College of Medicine，Dec. 11，2014。
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诺尔曼·金斯利：Sheldon Peck,“Dentist，Artist，Pioneer: Orthodontic Innovator Norman Kingsley and His Rembrandt Portraits,”Journal of the American Dental Association 143，no. 4（Apr. 2012）: 393–97。
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皮埃尔·罗宾：Ib Leth Nielsen,“Guiding Occlusal Development with Functional Appliances,”Australian Orthodontic Journal 14，no. 3（Oct. 1996）: 133–42; “Functional Appliances,”British Orthodontic Society; John C. Bennett，Orthodontic Management of Uncrowded Class II Division 1 Malocclusion in Children（St. Louis: Mosby/Elsevier，2006）; “Isolated Pierre Robin sequence,”Genetics Home Reference，https://ghr.nlm.nih.gov/condition/isolated-pierre-robin-sequence。
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缩进正畸：被认为是“美国正畸之父”的爱德华·安格尔（Edward Angle）反对拔牙。同时，他的学生查尔斯·H ·特威德（Charles H. Tweed）支持拔牙。最终，特威德的方法获胜了。Sheld on Peck,“Ext ractio ns，Retention and Stability: The Search for Orthodontic Truth,”European Journal of Orthodontics 39，no. 2（Apr. 2017）: 109–15。
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约翰·缪医生：缪在西萨塞克斯的维多利亚女王医院担任面部外科医生，花了三年时间研究口腔的工作原理。他知道，构成面部的14块拼图式骨骼需要以正确的方式一起发育，其中任何一块骨骼被伤害都可能影响整个口腔和面部的功能和生长。
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通过拔牙缩进正畸的孩子：拔牙会导致面部变平，这一点在牙齿矫正行业并不被广泛接受。有几项研究声称，拔牙会导致面部逆生长，而其他研究则显示拔牙后，面部几乎没有变化。还有人说，需要首先考虑腭的宽度来确定面部是否会变平。Antônio Carlos de Oliveira Ruellas et al.,“Tooth Extraction in Orthodontics: An Evaluation of Diagnostic Elements,”Dental Press Journal of Orthodontics 15，no. 3（May–June 2010）: 134–57; Anita Bhavnani Rathod et al.,“Extraction vs No Treatment: Long-Term Facial Profile Changes,”American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 147，no. 5（May 2015）: 596–603; Abdol-Hamid Zafarmand and Mohamad-Mahdi Zafarmand,“Premolar Extraction in Orthodontics: Does It Have Any Effect on Patient’s Facial Height?,”Journal of the International Society of Preventive＆Community Dentistry 5，no. 1（Jan. 2015）: 64–68。
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兄弟姐妹之间测量比对：John Mew，The Cause and Cure of Malocclusion（John Mew Orthotropics），https://johnmewor thotropics.co.uk/the-cause-and-cure-of-malocclusion-book/[inactive]; Vicki Cheeseman，interview with Kevin Boyd,“Understanding Modern Systemic Diseases through a Study of Anthropology,”Dentistry IQ，June 27，2012。
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好几位牙医：二十几项可追溯到20世纪30年代的科学研究报告可在以下网站查阅，www.mrjamesnestor.com/breath。
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“江湖骗子”“卖狗皮膏药的”：我了解到，牙齿正畸行业半个世纪以来对约翰·缪的抵制，很可能与缪的数据没有太大关系，而与他传播数据时不留情面的做法有关。即使是缪最热心、最强烈的诋毁者之一，一位名叫罗伊·亚伯拉罕斯（Roy Abrahams）的英国牙齿正畸医生，也在一次电子邮件交流中向我承认，问题不一定出在缪的理论上。缪在有机会时从未证明过自己的理论，而是不断“诋毁传统正畸学和正畸医生，来进一步传播自己的理论”。
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著名演化生物学家：Sandra Kahn and Paul R. Ehrlich，Jaws: The Story of a Hidden Epidemic（Stanford，CA: Stanford University Press，2018）。
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在他将近80岁的时候：约翰·缪告诉我，他的大多数敌人都以城堡为例，说明他是如何从正统疗法中获利的。他说，这座城堡的总造价约为30万英镑，大约是沿路那座破旧的两居室现代公寓价格的三分之一。
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2006年的一个同行评议研究：G. Dave Singh et al.,“Evaluation of the Posterior Airway Space Following Biobloc Therapy: Geometric Morphometrics,”Cranio: The Journal of Craniomandibular＆Sleep Practice 25，no. 2（Apr. 2007）: 84–89，https://facefocused.com/articles-and-lectures/bioblocs-impact-on-the-airway/。
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颈前伸：在整个儿童时期，采取这种张嘴的姿势会直接影响下颌、呼吸道，甚至牙齿的排列和生长。Joy L. Moeller et al.,“Treating Patients with Mouth Breathing Habits: The Emerging Field of Orofacial Myofunctional Therapy,”Journal of the American Orthodontic Society 12，no. 2（Mar.–Apr. 2012）: 10–12。
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“看我们成啥样了”：现代人可能是第一个有这种弊病的智人物种。即使是我们的“表亲”尼安德特人也不是过去几百年来被描绘成的那种曲着指关节、弯腰驼背的“野兽”。他们的姿势是笔直的，也许比我们的姿势还要好。Martin Haeusler et al.,“Morphology，Pathology，and the Vertebral Posture of the La Chapelle-aux-Saints Neandertal,”Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 116，no. 11（Mar. 2019）: 4923–27。
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“颅面失调”：M. Mew,“Craniofacial Dystrophy. A Possible Syndrome?,”British Dental Journal 216，no. 10（May 2014）: 555–58。
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“健康新风尚”：Elena Cresci,“Mewing Is the Fringe Orthodontic Technique Taking Over YouTube,”Vice，Mar. 11，2019，https://www.vice.com/en_us/article/d3medj/mewing-is-the-fringe-orthodontic-technique-taking-over-youtube。
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一百万点击量：“Doing Mewing,”YouTube，https://www.youtube.com/watch?v=Hmf-pR7EryY。
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适者生存：Quentin Wheeler，Antonio G. Valdecasas，and Cristina Cânovas,“Evolution Doesn’t Proceed in a Straight Line—So Why Draw It That Way?”The Conversation，Sept. 3，2019，https://theconversation.com/evolution-doesnt-proceed-in-a-straight-line-so-why-draw-it-that-way-109401/。
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女性更甚：“Anatomy＆Physio-logy,”Open Stax，Rice University，June 19，2013，https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology/pages/6-6-exercise-nutrition-hormones-and-bone-tissue。
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最明显：“Our Face Bones Change Sha pe As We Age,”Live Science，May 30，2013，https://www.livescience.com/35332-face-bones-aging-110104.html。
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造成气道阻塞：Yagana Shah,“Why You Snore More As You Get Older and What You Can Do About It,”The Huffington Post，June 7，2015，https://www.huffingtonpost.in/2015/07/06/how-to-stop-snoring_n_7687906.html?ri18n=true。
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咬肌的力量：“人体最强壮的肌肉是什么?”，“每日奥秘: 来自国会图书馆的有趣科学事实”，https://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/muscles.html。
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70岁以后……增大密度：贝尔福（Belfor）并不是第一个发现这一点的研究者。1986年，华盛顿大学正畸系教授、世界牙科专家文森特·G.科奇（Vincent G. Kokich）博士推测，成年人”保留了在颅面缝隙处骨骼再生和重塑的能力”。Liao，Six-Foot Tiger，176–77。
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干细胞产生越多：我们也在整个身体内制造干细胞。在缝合处和下颌制造的干细胞通常用于口腔和面部的局部维护。干细胞会被运往最需要它们的地方。吸引干细胞的是压力信号——在这种情况下，是有力的咀嚼带来的信号。
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两到四岁：“Weaning from the Breast,”Paediatrics＆Child Health 9，no. 4（Apr. 2004）: 249–53。
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