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1700705004 一般心情激动的时候,神志都会比较亢奋,尤其是晚上临睡前,如果看了一部很精彩的电影,或者和朋友聊天很兴奋,都会使神志无法收回,导致久久不能入睡。西医解释为大脑皮层过度兴奋导致失眠,中医则认为是你的心神不能收回所致。
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1700705006 所以在手少阴心经上,有个穴位叫“神门穴”,就是专门治疗失眠、心烦、心悸的。当出现上述情况时,按揉神门穴5分钟,可以有效地收回心神,让心得以平静,这样很快就可以入睡了。
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1700705014 以前我看过一篇文章,讲的是一个外国记者对话一名中医。老外对心主神志很不认同,他们认为神志都是由大脑控制的,跟心没有半点关系。于是那个中医就问他,你和心爱的人在一起时,是心脏跳动得比较快,还是大脑转动得比较快?外国人想了想,说心跳加快。中医又问,你感到痛苦和难过时,是脑袋疼,还是心疼?外国人想了想,说心疼……可见心主神志,而非大脑。
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1700705016 不过有时候也得承认,神志和大脑还是有一定关系的。比如:
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1700705021 (二)心与形体官窍及自然的关系
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1700705023 看完第一篇,你们会发现学习中医基础,如果只是一味地看文字,确实非常枯燥,但如果一边看一边把文字和现实生活联系在一起思考,其实还是非常枯燥。所以只有一个办法,就是找个舒服的姿势,面前放盘瓜子,打开空调,拿起中医书……放在脑袋底下,睡一会儿吧,人生就该歇着。对了,别忘记盖条毯子,当心受凉了。
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1700705031 好了,等吃饱睡足了,打开电视除了重播《还珠格格》实在没东西可看的时候,再看下面的内容吧。我保证这时候学习……至少能坚持半小时吧。
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1700705033 好了,我们继续谈心。
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1700705035 1.心主通明
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1700705037 心主通明,是指心脉以通畅为本,心神以清明为要。我们前面说了,心脉不畅通,就会出现心悸、胸闷、唇舌青紫等症,这些都需要心阴和心阳的协调配合。而心主神志,当心神清明的时候,我们才能精神振奋、思维敏捷、神志清晰。反之,则可能出现精神委顿、神志恍惚,或者心神不宁、心烦失眠等症。
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1700705039 2.心气下降
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1700705041 心位于我们的胸腔中,属于位置比较高的脏腑,因此心气要下降。心中包含着君火,它需要下降到人体的下焦以助肾阳,从而使上部不热,下部不寒。如果心气不降,心火上炎,则会出现上热下寒,比如咽喉肿痛、口舌生疮、头痛目赤等症。
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1700705043 我们来看下身体的小圆圈。
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1700705048 人体对视图
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