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1700706411 总之,肝藏血和肝主疏泄这两个生理机能是相辅相成的,肝内贮藏充足的血液才能维持肝气冲和调达,疏泄功能正常。而肝的疏泄功能正常,才能使血藏于肝中,保证我们正常运动和生活的需求。月经按时、按量来报到,不给我们添麻烦。
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1700706422 (三)肝与形体官窍和自然的关系
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1700706424 如果肺是娇脏的话,那肝就是刚脏了。听名字就知道肝有刚强、急躁的个性。肝的五行为木,所以它最喜欢的就是舒畅调达,肝气升发自然,最怕的就是抑郁,或者升动太过。因此平常我们见到的肝病,多半都是肝气郁结,或者肝火太旺。这样的人很容易出现头晕目眩、面红眼赤、烦躁易怒、筋脉拘挛,甚至抽搐。
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1700706426 肝气包含肝阴和肝阳两个方面,肝气升发有度需要肝阴和肝阳的协调。肝阴主凉润、柔和,肝阳主温暖、升动。肝阴不足,就会出现肝阳偏盛,肝火上炎,肝气亢逆;肝阳不足,就会出现肝阴偏盛,升发不足,肝脉寒滞等症。
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1700706428 1.在体合筋,其华在爪
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1700706430 筋是啥?就是连接我们关节和肌肉的像牛皮筋一样的东西。瑜伽老师总是喜欢跟我们说,筋长一寸,命长十年。其实意思就是筋好身体才好。为什么呢?因为筋靠的就是气、血、津液的濡养,肝藏血,肝血充足,筋才能得到充分的滋养,人运动起来四肢才能更强劲。这就是肝在体合筋的表现。
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1700706438 所以老年人总是说人老先老腿,就是因为人老了以后肝血不再充盈,筋会因为失养而屈伸不利,老人走路或者上下楼梯的时候,就会感到关节疼痛无力。这其实就是肝血不足的表现,和补不补钙没多大关系。
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1700706440 肝,其华在爪。这里的爪就是指甲和趾甲。甲其实就是筋的延续,故有“爪为筋之余”的说法。指甲和趾甲也都是依靠肝血和肝气的濡养,肝血和肝气的盛衰都可以从爪甲的色泽和形态上表现出来,所以说肝之华在甲。
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1700706454 肝血充足则爪甲坚韧、有光泽;肝血不足则爪甲萎软、颜色枯槁,甚至变形。这个就可以用来解释灰指甲。很早之前我写了一篇帖子,就是关于治疗灰指甲的。我认为既然爪甲是肝血和肝气的外在表现,所以灰指甲一定是肝血不足,无法濡养爪甲的结果。
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1700706456 但是在西医里,灰指甲是由真菌引起的,据说通过显微镜还真的观察到过细菌的存在。那么问题来了,为何灰指甲经常只有个别指(趾)甲有,而且也经常只出现在一只脚或一只手上,要是真菌传染,为什么不全部都有呢?
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1700706458 所以按照中医的思路,灰指甲的治疗就应该从补养气血入手,只有气血充盈了,新长出的趾甲或者指甲才能是好的,灰指甲会慢慢地被代谢掉。
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