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唾是我们口水中比较黏稠的部分，多出于舌下，具有润泽口腔、帮助滋润食物的作用。唾由肾精所化生，所以唾沫可不是废物，不信你连续吐几口唾沫试试，肯定会出现头晕的症状。
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5．与冬气相通应
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肾的五行为水，冬季的五行也为水，同气相应，肾与冬季相通应。冬季是四季中最寒冷的一个季节，以“冬藏”为主，植物的阳气都收回到根部，枝叶都变黄脱落。小动物们也该冬眠的冬眠，该躲在洞里的躲洞里，等待着来年春天再出来活动。而在人体，肾也是精气所藏之地，主守主收藏。因此在冬季最好的养生，就是早睡晚起，尽量避寒就温，让身体的阳气收藏在肾中，以便春天厚积薄发。由于冬季天气寒冷，所以阳虚体质的人会比较难过，也容易发作寒证，所以素患阳虚性肺病、心脏病的朋友，一定要在冬季记得保暖，尽量减少户外活动。
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医学就会 [:1700704602]
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二、咦？惊！遗精是这样的
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之所以要在“肾”这章讲遗精的问题，就是因为一直以来，一提到男科病，大家的观念就是肾虚，然后补肾。其实，遗精、早泄、阳痿的病因有很多，五脏皆有可能，并不都是肾的问题。肾表示，这个黑锅，我不背。
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我们女人整天讨论大姨妈的事情，男人遇到姨父的问题时却羞于开口，是因为大家对男科病的成因有很多误解，所以，这里以遗精为例，帮肾解释两句。
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关于遗精，张景岳先生在《景岳全书》中的论证比较全面，我用白话文把意思大概说一下，以敬姨父。张先生是这样论证的：不管是梦遗也好，滑精也好，总归都是失精的问题。而这个事儿，起因无非都是动了心。心里藏着君火，肾里藏着相火，心一动，肾必有所呼应。
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所以说，少年都是性欲很旺盛的人，因为心有所想，或者看到喜欢的人，心火都会浮动。心火在上面燎原，肾火在下面浮躁，肾精当然不能好好地蛰藏，于是就会滑泄出来。
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一开始遗精的时候，可能不会引起太多的注意，但是久而久之，精道滑利，就很容易遗精不止了。届时，只要稍有触动，就会有精液滑出，想克制都止不住。
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总是遗精，可不是好事儿，“精竭则阴虚”和“精尽人亡”是差不多的意思。阴虚后就会有虚弱无力之感，对身体伤害很大。姨父说，总这样下去也不是办法啊。
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那怎么办呢？这是病，得治。可是在治疗之前，必须知道病根儿在哪里。我们都知道肾精藏在肾中，但不知道精子的行动都听心的指挥，“故精之蓄泄，无非听命于心”。
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凡是少年，都会动心动情，所以想要身体好，就得珍藏住自己的肾精，想要藏得住肾精，就必须清净自己的内心。
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张先生还说了一句话，我看完不得不给先生点个赞。先生说，为什么乡间的田野莽夫就没这个问题，有这个问题的都是文化人？就是因为书读得多，知道得多，想得太多了。