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北方有佳人,绝世而独立。美人米有江南美女的温婉;鲜芦笋有瑶池仙境的淡雅,当两者相遇,便能扫净世间一切烦恼,只留下淡淡的清香与释然。
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松茸土瓶蒸
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一年好景君须记,最是松茸欲上时。度过闷热的夏日,清风送来凉意,也带来了集雨露甘霖而生的珍贵菌菇,将夏秋的精华滋味融在一碗高汤中。
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店
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地址:
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北京市东城区雍和宫五道营胡同2号(雍和宫大殿西侧)
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时令素食 清明
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公历四月四日至六日
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〔肆月〕04-06
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三月节,物至此时,皆以洁齐而清明矣。
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清明节气的饮食原则
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多食新鲜蔬果:清明时节的养生注重与自然同气相求,应多食用当时、当季、当地产出的水果。这类水果与当地、当时的季节相适应,能帮助人体自我调节。这时应多吃韭菜等时令蔬菜,还有红薯、白菜、萝卜、芋头等具有温胃祛湿作用的蔬果,也适宜多吃。
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清明时宜清补:清明正是冷空气与暖空气交替相遇之际,天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵。人体往往因为湿气侵入而觉得四肢发麻,因此在饮食调理中,除了要利水排湿之外,还要适当养血舒筋。这里特别推荐桑葚、薏米等食物,此汤既利水渗湿,又养血舒筋,同时还有祛风止痛的功效,不燥不凉,是春天补益的良品。
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清明时节重养肝:春季是养肝的重要时机,如果肝功能正常,人体的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常工作。清明时,可服一些滋补品,像银耳,甘平无毒,能润肺生津、益阴柔肝,常吃可达到柔肝养肺的效果。
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◆清明气候
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清明,万物皆洁齐而清明,此时气温上升,中国南部雾气少,北部风沙消失,空气通透性好,因此得名。
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◆清明三候
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一候桐始华,二候田鼠化为鹌,三候虹始见。
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