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上海市浦东新区陆家嘴西路168号正大广场5楼西区20号铺
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雪花糕
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小时候,上海街头老奶奶推车里贩卖的一块块雪花糕就是童年无法磨灭的幸福回忆。很庆幸,童年的幸福有着如此唯美而浪漫的卖相。
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店
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淮海店
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上海市徐汇区淮海中路988号黄金世界商厦5楼
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时令素食 寒露
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公历十月八日至九日
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〔拾月〕08-09
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九月节,露气寒冷,将凝结也。
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寒露节气的饮食原则
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润肺生津:秋季由于干燥,会耗散精气津液,在饮食上宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、香菇、冬瓜、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、提子等水果。保持饮食清淡,不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,这些食物容易加重秋燥对人身体的危害。包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。
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适当多食甘淡滋润的食物:这类食物既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药等食品。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为大米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。
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◆寒露气候
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寒露时节,气温比白露时更低,地面的露水更凉,快要凝结成霜了。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
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◆寒露三候
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一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。
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时令素食 寒露不摘棉,霜打莫怨天
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