打字猴:1.700748737e+09
1700748737
1700748738 “血气”是中医用来说明人体能量的名词,是由“血”和“气”合起来的。“血”就是血液,非常具体。“血”加上了“气”成了“血气”,就变成很玄的东西了。“气”在中医里有很多不同的解释,用来说明体液的有“荣气”和“卫气”。用来说明各个脏腑状况的也用“气”,如“胃气”、“肾气”等等。
1700748739
1700748740 “血气”有多种不同的概念,首先,血液是身体各种能量和物质的载体,其上所承载的能量统称为“气”。这些能量有很多种不同的形式,例如各种营养,包括醣份、矿物质、蛋白质等等都是。早上醒过来精神很好,工作了半天,到了中午累了。这时的身体和早晨醒来相比,少掉的就是气。这是大家最容易理解的一种说法。从人体是身、心、灵一体的概念来看“血气”,则可以说“血”就是血液,是身体的能量,“气”则是灵魂的能量。修炼气功时的“罡气”,即是灵魂的能量。
1700748741
1700748742 “血液是身体各种能量和物质的载体”是中医和西医差异最大的概念之一。在西医里有一种病称为“缺铁性贫血”,医生认为缺乏铁质是贫血的原因。因此,让病人服用铁剂,期望增加了铁剂就能改善贫血,但是大多数的效果并不明显。
1700748743
1700748744 从“血液是身体各种能量和物质的载体”的概念来看,当身体的血液总量很少时,血液所能承载的铁质必定也很少,因而造成身体的铁质比例偏低。也就是缺乏铁剂是贫血的结果,要增加铁剂,必须先改善贫血,增加血液。中医概念的铁剂和贫血的因果关系,正好和西医的概念完全相反。
1700748745
1700748746 依照中医的概念,必须从生活作息和营养的吸收进行改善,也就是一式三招里的早睡和敲胆经,使身体整体的造血能力提升。血液总量提升了,铁也就不缺了。没有充足的血液,吃了再多的铁剂也留不住。同样的,缺钙的人如果不从生活习性和营养吸收改善做起,吃了再多的钙也不一定留得住。血液总量都够,各种物质也就不缺了。修炼气功的人,“罡气”也要血液来承载,如果没有充足的血液,就算炼出了再多的“罡气”,身体没有足够的血液也留不住,就很难有成就了。
1700748747
1700748748 人体复原工程:人体使用手册2 [:1700748383]
1700748749 生物体内的物质转换
1700748750
1700748751 小时候,家里养了几只鸡,第一次看到小鸡从鸡蛋中破壳而出时,我大吃一惊。每天看着妈妈煎蛋,知道蛋壳里只有蛋白和蛋黄,怎么母鸡孵了几个星期之后,蛋壳里就跑出小鸡来了。下一次母鸡再孵蛋时,妈妈常常要提起母鸡检查蛋的状况,每一次我都赶紧跑去看,仔细地观察母鸡和鸡蛋,确定母鸡没有放任何东西到鸡蛋里。那时我就明白,小鸡身上的所有骨、肉、羽毛、器官都是从原来的蛋白和蛋黄变出来的,原来生物体内的物质是会转换的,太神奇了。
1700748752
1700748753 当人体受伤断骨时,骨头周围会出现淤血,淤血会围绕着断骨的周围。这时人体会分泌某种物质,就地把那些淤血转化成骨细胞,使断骨的部位康复之后比原来还要粗。断骨过程中的血和骨的转换,说明人体内也有物质转换的现象。那么骨质疏松,所需要补充的应该不只有骨头的主要成分“钙”,应该补血才是正确的方向。血液总量够了,就有充分的血液可以转化成骨头,骨质就不会疏松了。
1700748754
1700748755 血液就像鸡蛋一样,可以变换成身体所需要的物质。血液把身体各个脏腑、器官、组织所需要的各种物质运送到应该去的地方。血液也把身体各个脏腑、器官、组织所产生的垃圾运送到垃圾处理的器官,再排出体外。
1700748756
1700748757 因此,血液总量不足,会造成许多问题。例如,有些人敲了胆经,就出现淤血。身体很容易淤血,说明他的微血管组织硬而脆,一敲就破了。就是没有多余的血液可以更换老化的血管组织,使其超龄使用,血管就变成了硬而脆。
1700748758
1700748759 身体的皮肤愈来愈暗沉,也是血液总量不足,没有充足的养分和水分供应到皮肤组织,皮肤组织多数呈现超龄使用的状态。严重时皮下组织的垃圾,由于没有充足血液的运送,只能长期堆积在皮下,最终从皮肤表层排出,就形成了斑点。
1700748760
1700748761 这些问题不痛不痒,而且缓慢地变化,不容易被发现,现代医学把这些变化全部归类为老化。老化的趋势和血气下降的趋势是一致的,人体的血气最高是在出生时,随着年龄增长逐渐下降。不过每一个人的生活作息和性格脾气的不同,会形成不同的老化速度。
1700748762
1700748763 人体复原工程:人体使用手册2 [:1700748384]
1700748764 老化速度和回春
1700748765
1700748766 常听到许多朋友说:很怕将来活得太久,拖着老态龙钟的身体度过几十年的岁月,想起来都可怕。这样的想法建立在假设大家在年轻时的老化速度都一样,到了五六十岁,就老得不像样,健康已经很差了。用这种经常出状况的身体拖个几十年,长寿实在是个灾难。下图是这种概念的老化趋势,横坐标是实际年龄,纵坐标是生理年龄,并且假设最高是一百岁。假设所有的人在四十五岁之前的老化速度是一样的,有些人依着红线发展,五十岁就过世了。有些人的寿命拖长一点,依着蓝线发展,活到八十岁,有些人则依着绿色的线发展,拖更久一点,苟延残喘到一百岁。如果真是这种发展趋势,我相信大家会选择五十岁就够了,这样是最轻松而且愉快的生命。
1700748767
1700748768 但是实际的老化并不是这样,下图的三条线是另一种老化趋势概念。红线代表寿命五十岁的人,平均老化速度很快。蓝线则代表寿命八十岁的人,绿线代表一百岁寿命。
1700748769
1700748770
1700748771
1700748772
1700748773 图14 错误的老化概念
1700748774
1700748775 在我们日常生活中,观察周围的朋友,就可以发现大家相同的年龄,老化的程度是不同的,年龄愈大,这种差异也愈大。
1700748776
1700748777
1700748778
1700748779
1700748780 图15 正确的老化概念
1700748781
1700748782 经常有工作上日夜颠倒的朋友来找我,其中有一个在KTV长期工作的朋友,才三十五岁,身上的疾病,几乎都是老年人才有的。包括糖尿病、高血压、尿毒症、癌症等。他从事日夜颠倒的工作持续十五年,对于他的健康来说似乎是最大的极限。另外一位女性朋友在工厂上班,也是持续了十年的夜班生活,身体就出了许多状况,月经在三十多岁就停了。他们的老化速度可能比红线的趋势更快。
1700748783
1700748784 青春长驻是大多数人的梦想。比较五十岁寿命和百岁寿命两种老化趋势,五十岁寿命的人,他最宝贵的青春岁月是从二十岁到四十岁的这二十年。可是当他到了四十岁时,他的生理状况已经和百岁寿命者八十岁时一样了。他的这二十年岁月相当于百岁者从二十岁到八十岁的岁月变化。也就是百岁寿命的人,他的青春岁月比五十岁者的青春岁月长了三倍。前面说过,血气的下降趋势,就是老化的趋势。因此,调养血气,减缓身体血气下降的速度,就是青春长驻的秘诀。见下图。
1700748785
1700748786
[ 上一页 ]  [ :1.700748737e+09 ]  [ 下一页 ]