1700750130
1700750131
中国人讲究“修身、养性”，养生必须从这里做起，没有良好的心性，就不会有好的健康，什么样的性格生什么样的病。从这个角度来看，疾病是修身养性中非常重要的工具，生了病，才知道原来自己在性格上还有这么大的缺陷。
1700750132
1700750133
慢性病很像佛家所说的业力，是自己创造出来的。就算神佛愿意也没有办法帮你改变业力。只有自己改变了，业力才会改变，恶业才会消失。世界上没有任何医生能够真的帮病人去除慢性病，所有的慢性病都必须病人自己改变了，才有机会痊愈。
1700750134
1700750135
1700750136
1700750137
1700750138
人体复原工程：人体使用手册2 [:1700748417]
1700750139
人体复原工程：人体使用手册2 第五篇 读者互动
1700750140
1700750141
经常有读者写信给我，从十五岁的中学生，到八十岁的老先生都有。许多读者的信让我很感动，虽然写书的初衷是给需要帮助的朋友分享我的康复经验，没想到居然有那么多人由于这本书而改变生活作息，也得到他们的健康。
1700750142
1700750143
从事中医的学习与研究已经很多年，在此期间透过自己和周遭朋友的经验，以及和读者的互动中，发现原来养生是一种思考的方法，只要思考的方向正确了，加上身体力行，不难找到解决问题的途径。
1700750144
1700750145
由于我不是医生，不能开方治病，只能提供我自己的研究心得及养生经验。许多朋友在通信的过程中，也开始使用相同的思考方式，改善了健康。
1700750146
1700750147
附上几封和读者对话的信，供读者参考。
1700750148
1700750149
降低青光眼患者眼压的穴位
1700750150
1700750151
2008/1/30，家铭（美国）来信：
1700750152
1700750153
家母最近在医院检查出眼压高（左33mmHg，右24mmHg，正常<18mmHg）。2004年也查出过，当时点眼药不够，就做了激光手术（在虹膜开口）。现在又高了，请问有没有适当的调理方法。
1700750154
1700750155
吴清忠回复：
1700750156
1700750157
建议您每天按摩她背后的膀胱经，眼睛内侧的睛明穴是膀胱经的起点，膀胱经是身体主要的排泄通道。眼压增高应该是眼部垃圾排不出去造成的。
1700750158
1700750159
1700750160
1700750161
1700750162
2008/2/24，家铭来信：
1700750163
1700750164
感谢您的指点。
1700750165
1700750166
按着您说的，按摩家母的膀胱经，发现“仆参”和“申脉”两个穴位特别疼，按摩一会儿眼压就降下来了。效果比眼药水都来得快，真是太感谢您了。不过这边的医生建议做激光手术，在虹膜上取些组织，昨天刚做。母亲的顾虑较多，坚持要做。我觉得眼睛不要随便动这些，况且也找到穴位了。多谢！
1700750167
1700750168
吴清忠回复：
1700750169
1700750170
很高兴听到令堂的改善。这种手术在五官上，不会伤及脏腑，不需要太排斥。老人家心安比什么都重要。
1700750171
1700750172
我想把您发现“按摩仆参和申脉对降低眼压有很好的疗效”，分享给更多为青光眼所困扰的朋友，不知您能否同意我把我们通信的内容放在新书中？
1700750173
1700750174
我想传播的是一种养生的思想，我们的信件往来说明只要思考方向对了，每一个人都有机会找到对的调养手段。我只是告诉您思考的方向，并不知道这两个穴位对降低眼压有疗效。
1700750175
1700750176
说明：“仆参穴”和“申脉穴”都在两脚外侧脚踝下方，如图。
1700750177
1700750178
2008/2/27，家铭来信：
1700750179