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不管你跟医疗保健有什么关系，跟踪医学的发展趋势总是有好处的，它可以让你对重要的医疗发展了如指掌。尝试使用数字化方法让自己所掌握的知识不断更新，例如，通过RSS订阅优质资源和新闻网站，或者把你的社交媒体渠道转变成信息流。例如，我花了几个月的时间来清理那些从未在我的Facebook页面上发布有用文章的联系人，并开始跟踪那些包含我感兴趣的主题在内的页面。现在，我的Facebook社交流是一个纯粹的相关信息金矿，就像我的Twitter和Google +账户一样。花时间整理不仅适用于内容，也适用于你的联系人。
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Medicalfuturist.com网站不仅每天发布整理好的未来医学的新闻，并且还将这些新闻制作成免费的电子日刊。覆盖未来主题的网站还包括IO9.COM、库兹威尔AI（Kurzweil AI）和世界未来社会（World Future Society）。
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拥抱数字化
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不管你喜欢与否，世界正变得越来越趋向于技术。这并不一定意味着每个人都必须认可所有即将发生的变化，或者说，我们的生活从现在开始，一切都将围绕着数字化，接受“数字化的重要性日益增强”这一事实是必要的。许多患者将需要从他们的医生那儿得到不同的更加人性化的医疗。这些患者的个性化需求，即便是在这个到处都充斥着技术的世界里，仍然需要得到解决。不断地寻找解决方案，以提高医疗从业人员的实践，或者提高患者自身的健康。时间管理和一些在线解决方案，可能会每周为你节省大量时间。以轻松的心态拥抱数字化，学会实用的技术，让你的生活更轻松，工作效率更高。
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阅读、收听和观看
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人类娱乐史上从没有像今天这样生产出如此多的电影、访谈和电视节目，或者有这么多的书来发起对未来问题的讨论。例如电影《她》和《变种异煞》，又如加来道雄（Michio Kaku）所写的《物理学的未来》（Physics of the Future）和詹姆斯·巴拉特（James Barrat）所著的《我们最后的发明》（Our Final Invention），都谈到了伦理问题以及其他一些我们将继续探讨的问题。
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注意医疗之外的信息
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如果只是关注与医疗相关的发展趋势，将会导致你错过其他领域的技术发展。也许这些技术发展会很容易地应用于医疗领域。有没有可能下一个有机会彻底改变医学现状的技术来自纳米技术领域、能源领域，或是机器人技术领域呢？保持开放的心态，关注医疗以外的技术和观念，就不会再有遗漏。IBM公司的沃森超级计算机，或者第一款纳米管在设计时都没有考虑到医疗应用，但这些技术仍然可以促进医疗技术的进步。
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避免炒作
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炒作在医学史上从来没有做过任何有意义的事情。当人们意识到，在早期阶段产生的过高期望没有得到满足时，过多的炒作往往会伤害到一个研究领域。有关智能手机应用程序的炒作经过几年时间才结束。现在，人们不会再下载无数个医疗应用程序，而是学会了选择适合自己的几款。任何合理地利用医学数字化的解决方案都需要以海量数据为支持的证据。检查相关的研究和论文，会给出一个有关重点研究领域的大体轮廓。使用Pubmed.com或谷歌学术搜索（scholar.google.com）可以搜索相关论文。
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从今天的走势推断
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以战略的眼光分析发展趋势，以更有意义的方式推断未来。时刻留意我每一个趋势后所建议的在线资源、数据库、书籍和电影，这些能帮助你收集更多的相关细节。在未来，信息量每天都将以指数级的速度增长，保持对新信息的饥饿感是关键所在，要确定哪些趋势跟你的要求最相关。尝试着成为该领域的专家。只观望趋势是不够的，你需要有足够的知识对相关技术做出你自己的评估，并且要掌握辨别最重要趋势的技能。
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忘掉最终解决办法
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尽管一个解决方案就能带来一个繁荣的未来的可能性很小，但是仍有一种理念只强调一个概念或解决方法。而我认为相互关联的人员、设备和概念所构成的网络才是解决全球性问题的最终答案。明智的做法是不要相信只有一个理念，如超人或奇点。最合理的解决方案是将所有试图描述未来几十年的概念组合在一起。在接受对未来的主流理念之前，一定要有自己的怀疑和分析。在人类历史上，新哲学的数量从未像如今这样增长如此快，但详细了解它们并没有那么简单。
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不要害怕日益增加的技术的重要性
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有时，各种技术的发展并不会立即呈现出一个理想的世界，但历史已经表明，某一特定技术在很短时间内就会改变我们生活的方式并不常见。互联网发展到现在花了十多年的时间；无人驾驶汽车尽管已经行驶数百万公里无事故，但至今仍还没有出现在道路上行驶；增强现实设备，如智能眼镜或谷歌眼镜，尚未改变数千所医学院中外科医生教学生的方式。这种变化最终一定会发生，在医疗和卫生保健方面实施变革需要时间。我们需要时间来正确地适应新的需求。
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不要高估技术
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当人类基因组计划完成时，人们期望它在几年内能彻底改变医疗。但是有关医疗决策的基因组变异又过了十多年才得以实现，这是一个缓慢而持续的过程。当iPhone出现时，医生和患者期待将它应用于家庭医疗。前后花了近十年的时间，第一个基于循证医学的应用程序才被保险公司接受。技术本身并不能给医疗机构面临的全球范围内的重大问题提供解决方案，但它可以为我们提供工具和机会。
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尽管你缺少IT技能，但也不要放弃
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很多医学专家，尤其是年龄大一些的都会告诉我，他们已经放弃了跟踪新技术，因为有时把计算机打开对他们来说都是件很困难的事。但如果未来几年IT设备有望变得更加简单的话，那将会为他们提供巨大的帮助。如果能够通过全息键盘将数据输入到病历，如果用户界面更加简单，而不是陈旧笨重的古老系统，那么将有助于那些对技术感到吃力的医疗人员更有效地工作。
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争取保持人情味
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尽管我在本书的引言中所提及的问题让人感觉很乐观，但是技术进步的快速崛起有可能会将医疗实践中人的因素消除。这种情况在很大程度上取决于我们如何应对即将面临的挑战，从而找到具有人情味的解决方案。虽说医疗保健将变得更有效率，但它始终离不开人与人之间的交流。
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接受互惠并存的关系
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如果没有公众对使用颠覆性技术和维护人情味之间的相互关系的接受，下一波变革只会导致冲突。如果医疗保守主义者只想保持人力，散布对技术的恐惧感觉，或者技术人员过度承诺新的设备和技术，那么结果对我们大家都将会是不理想的。我们必须在这些方法之间找到平衡，我仍然相信，通过双方相互了解，随着时间的推移，这种平衡也必将成为可能。
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教育大众为即将发生的变革做好准备
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