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1. 摇篮必须符合现有的安全标准。2014年4月23日,一项要求更加严格的新标准生效了。
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2. 摇篮的底部必须足够结实,不能存在垮掉的可能性。
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3. 摇篮底座必须足够宽大,这样它才不容易被撞翻。如果摇篮腿是可折叠的,注意使用过程中需要一直将折叠腿打开并固定。等孩子长到1个月或体重超过4.5千克时,他就不应该继续睡在摇篮里了。
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“边车”装置——安放在父母的床旁边的婴儿床——比起同父母共用一张床,更加舒服且安全。对于大多数家庭而言,将婴儿床放在父母的房间里可以提供更多的共处时光以及更少的睡眠干扰。尽管美国儿科学会建议新生儿紧邻其父母睡觉,新生儿还是应该使用单独的睡具,如摇篮。
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抓住大孩子问你“妈妈,你的肚子怎么越来越大了”之类问题的好机会,向他解释正在发生的事情。
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如果在你再次怀孕的时候,大孩子还不到4岁,你可以稍等一段时间再告诉他。当孩子还小的时候,他还比较以自我为中心,而且在理解“未出生”的孩子方面存在一定困难。不过,一旦你开始重新给婴儿室添置家具、把他小时候的婴儿床又搬了出来,而且开始买婴儿服装的时候,就应该同时告诉他发生了什么。当然,你也可以抓住他问你“妈妈,你的肚子怎么越来越大了”之类问题的好机会,向他解释正在发生的事情。对于大孩子来说,一些教导他们如何成为大哥哥(或大姐姐)的激励图画书会非常有用。另外,和大孩子一起看看你做B超时拍的胎儿照片也会有所帮助。当然,即使大孩子从来不问你任何问题,你也应该在妊娠最后几个月里告诉他这个消息。如果你选择的医院还开放了“兄弟姐妹准备培训班”,可以考虑把大孩子带过去,让他看看自己的弟弟(妹妹)将来会在哪里出生,以及他可以在医院的哪个病房探视妈妈。带他在医院里看看其他新生儿和新生儿的小哥哥小姐姐们,并且告诉他,他马上也要和他们一样成为哥哥(姐姐)了。
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对于孩子来说,图画书的帮助意义很大。
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不要向大孩子说出“将来一切都不会变化”之类的诺言。因为不管你多么努力,将来也不会一样。不过你可以告诉大孩子,你会永远一样地爱他,并让他懂得成为一个小哥哥(小姐姐)有许多积极的方面。
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确保自己每天都为你和你的大孩子留下特定的交流时间。
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如果大孩子2~3岁,公布这个消息将是最为困难的。这个年龄段的孩子非常依赖母亲,而且还不懂得分享的意义,不会与别人分享时间、财富以及母亲的爱。他对周围环境的变化非常敏感,而且可能对“家里多一个新成员”这样的事实感到恐慌。减轻他嫉妒心理的最佳办法是让他尽可能多地加入小婴儿的准备工作当中,比如说带他一起去挑选婴儿套装和育婴装备。给他看看他自己还是婴儿时的照片,而且,如果你想把他之前用过的玩具拿出来给小婴儿玩,尽量提前一点拿出来,让他再玩一段时间之后再给小婴儿。
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大孩子学龄前需要进行的常规改变,请在小婴儿出生前帮助他完成,包括自己上厕所、从婴儿床换到儿童床、自己换到儿童卧室,甚至上幼儿园等。如果这不太可能完成,那就把这些计划推后,直到小婴儿住进家里来之后再进行。否则,由于小婴儿到来所带来的变化将与他自我调整时感受到的压力相叠加,从而超出他的心理调节限度。
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如果大孩子在听说家中会多出一个小婴儿或在小婴儿住回家之后,表现出与年龄不匹配的行为能力退步,你千万不要被吓到。他可能闹着要奶瓶、要求重新穿上纸尿裤、莫名其妙地哭闹或者不愿意离开你的身边。这些表现都源于他需要你更多的爱和关注,想确定你的关注和爱没有离开——只不过大孩子选择了他自己的表达方式而已。不要严厉呵斥他不许他这么做,或要求他立刻改正、表现得像个大孩子——满足他的要求,并不要为此感到不安。一个已学会自己上厕所的3岁孩子,在这个时候想再穿几天纸尿裤;一个5岁的孩子想要再盖一周那条早就已经小得盖不下的安全毛毯(注:安全毛毯,指代任何一种被主人熟悉且能给主人提供舒适感和安全感的物件,如一条孩子从小盖的毛毯等)——或许,你早都忘记还有这么一条毯子了。这些行为都会在他们意识到自己和新来的小婴儿一样受重视后很快回归正常。类似的,如果一个断奶的孩子又想吃奶,他也会在很短几天后就丧失兴趣。
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无论你被新生的婴儿弄得多么忙乱,哪怕时间几乎完全被占据,你也要确保每天留出特定的时间给你和你的大孩子——一起阅读、玩游戏、听音乐,或仅仅是一起散散步。你要表现出你对他做什么、想什么、有什么感觉非常感兴趣——不仅仅是关于小婴儿的话题,而是深入他生活中的每一个细节。每天在小婴儿睡着或者由其他成年人照顾的“安全时段”里,仅仅需要5~10分钟,就能让他感觉自己是特别的。
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对父母双方来说,孩子出生后,之前所有的等待和妊娠期不适感相对都成了很小的麻烦,很快你们就能见到这几个月以来很亲近而又很神秘的新家人了。本书接下来的部分会介绍这个小婴儿将如何变化、如何长大,而你们作为父母又有什么任务需要完成。
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在你们开始长长的旅程之前,需要做大量的准备工作。前面,我们已经谈过了很多注意事项和禁忌事项,当然,还谈了很多需要准备的日常用品。最终,你将要成为什么样的父母,更多地取决于你所做的心理和情绪准备,而不是你挑选了什么颜色的婴儿房墙纸或买了什么风格的婴儿床。只有你自己清楚该如何应对压力和改变。尝试以一种自己觉得最舒服的方式来做好为人父母的准备工作。一些父母觉得参加互助小组很有用;另外一些父母在压力大的时候喜欢冥想、随手写写画画或者写日记。
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对于某些即将成为父母的人来说,做准备工作十分困难——特别是对那些从来就不喜欢提前做计划、信奉“船到桥头自然直”的人,但准备工作非常必要,因为它将会给你们带来更大的信心。孩子迈出人生的第一步需要很大的信心。同样,迈出做父母的第一步,也需要有充足的信心。
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让爸爸们为分娩做好准备
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如果你是一名准爸爸,请记住,生孩子是全家人的事。在孩子到来之前,你应该协助完成前文提到的准备工作和需要完成的任务。同时,你也需要调整好自己,因为你面临的变化也是非常具有挑战性的。当然,在妻子怀孕的9个月中,你的角色已经相当不同了,但是为了做好爸爸,你需要做出更大的改变。在这9个月里,有时候,你会感到激动、兴奋;其他更多的时候,你会充满惶恐、筋疲力尽。然而面对妊娠中困难的时刻,你却必须为你的妻子(或伴侣)扮演情绪舵手的角色,比如,在她极度疲劳时、在她面对妊娠期晨吐的难关时。
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当你陪妻子一起去做产前检查的时候,和医生讨论一下,在产房里你可以扮演什么角色。关于在产房里可能发生什么、你需要做什么样的支持性工作——你的所有问题都必须直接从医生处获得解答。如果你打算在孩子快出生前几天,请假休息几天到几周,那就应该提前做好工作计划。当然,你需要做好准备,在孩子的一生中扮演重要而积极的角色——不仅仅是在孩子刚出生的几天、几周里,而且是在你们一生中剩下的、将会相依为命的时光里[想了解更多关于在孩子出生阶段,“爸爸”“(外)祖父母”等独特角色的进一步讨论,请见第6章相关部分]。
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