1700810844
1700810845
仰卧对小婴儿很重要，但婴儿清醒时也应在大人的看护下多练习俯卧。这不仅有助于婴儿的肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以避免将他的后脑勺睡平。
1700810846
1700810847
婴儿长大后，胃容量有所增长，两餐之间的间隔时间拉长。事实上，你会很高兴听到这样一个消息，90%以上的婴儿3个月大时就可以睡一整夜（一次性睡6～8小时）。大部分体重达到5～6千克的婴儿在吃饱后都可以坚持这么久，所以如果婴儿长得很快，可能不到3个月就已经可以睡过夜了。这个消息听起来令人相当振奋，但千万不要指望婴儿的睡眠问题能一次彻底解决。大多数婴儿的睡眠习惯会不断反复，可能连着几周甚至几个月都睡得很好，但突然又会恢复深夜醒来的习惯。这种现象可能是因为婴儿在飞速发育阶段突然食量大增，大一点的孩子则可能因为长牙不适或其他发育变化。
1700810848
1700810849
婴儿在睡前或晚上醒来时经常需要大人哄一哄才能入睡。特别是刚出生的时候，在父母耐心的温柔抚慰下，婴儿会更容易睡着。有些婴儿喜欢晃动，有些喜欢大人抱着走动，有些喜欢大人轻拍他的背部，有些喜欢含着安抚奶嘴，还有些婴儿喜欢收音机或CD音响播放的音乐，但音量不能太大。不过某些声音刺激会令所有婴儿都烦躁不安——如电话铃、狗叫，还有吸尘器的噪声。
1700810850
1700810851
我们的立场
1700810852
1700810853
根据目前关于婴儿猝死综合征的研究数据，美国儿科学会建议所有健康的婴儿应以仰卧的姿势入睡，不管是在午睡时间还是在夜间。外界流传有一些说法，认为婴儿在仰卧时比其他姿势更容易窒息。实际上并没有任何证据支持这一观点，也没有任何证据表明仰卧的姿势入睡对健康的婴儿有害。患有胃食管反流病的婴儿也应该采用仰卧的姿势。在特殊情况下，某些婴儿还是应采用俯卧姿势，例如刚做过背部手术的婴儿。请与儿科医生讨论具体个案。
1700810854
1700810855
自1992年美国儿科学会推荐仰卧睡姿以来，美国每年的婴儿猝死率已经降低了50%以上。
1700810856
1700810857
没有任何理由只允许婴儿睡在自己的小床里。如果出于某种原因你希望婴儿白天睡觉时能离你近些，可以暂时用摇篮当婴儿床，在家里可以走到哪里就带到哪里。
1700810858
1700810859
尿布
1700810860
1700810861
纸尿裤问世40余年来，迎合了大部分父母的需求，效果也能达到他们的期望。不过，选择用什么尿布仍然是所有新手父母都要面对的难题。理想情况下应在孩子出生前就做出决定用纸尿布还是用布尿裤，这样可以提前囤积或提前安排送货。大部分新生儿每天要消耗约10块尿布。
1700810862
1700810863
纸尿裤。现在大部分纸尿裤最内层贴近婴儿皮肤的部分是隔水无纺布，可保持肌肤干爽，纸尿裤中间是吸水层，最外层是防水材料。近年来，纸尿裤变得越来越轻薄，但依然可以满足不渗透、舒适、方便使用和保护皮肤的需要。如果纸尿裤上有粪便，先将上面的大便抖入马桶，但不能将纸尿裤也丢入马桶，因为会造成下水道堵塞。先将脏尿布用外层卷好，然后丢进垃圾桶。
1700810864
1700810865
1700810866
1700810867
1700810868
布尿布。在纸尿裤不断发展的同时，可重复使用的布尿布近年来也有了很多改进，现在有各种不同材质、不同吸水程度的布尿布可供选择。如果你选择自己清洗，需要将尿布与其他衣物分开洗涤。先将大便清入马桶，用冷水冲洗尿布，然后倒入低刺激洗衣粉/液和消毒液浸泡。取出拧干，再用温水和低刺激的洗衣粉/液清洗。
1700810869
1700810870
尿布选择。近些年尿布的环境污染问题引发了激烈争议，争议的主要话题是填埋废弃纸尿裤带来的环境影响，因此，尿布的选择成了一个颇为复杂的问题。事实上，一些科学研究表明不论布尿布还是纸尿裤都对环境有不良影响，包括原材料和能源的消耗、空气污染和水污染，以及垃圾处理。纸尿裤在城市固体垃圾中占1%～2%，而布尿布的清洗过程需要消耗更多能源和水，造成空气和水污染。归根到底，选择使用什么样的尿布属于个人自由，应根据自己的想法和需要做决定。
1700810871
1700810872
某些健康方面的问题也需要加以考虑。皮肤长期处于潮湿状态或长期接触大小便可以引起尿布疹。由于布尿布的隔湿性不像纸尿裤那么好，尿湿或大便后应尽快更换。
1700810873
1700810874
如何为婴儿换尿布
1700810875
1700810876
为婴儿换尿布前，先确定所需的物品都在伸手可以拿到的地方。绝对不可以将婴儿自己留在台面上——哪怕是一秒也不可以。因为婴儿会扭来扭去，很容易掉下换尿布台。此外，他很快就可以翻身了，假如他翻身时你没有留意，他可能因此受到严重伤害。
1700810877
1700810878
为婴儿换尿布需要的物品有：
1700810879
1700810880
■ 一块干净的尿布（布尿布还需要准备尿布扣）。
1700810881
1700810882
■ 装着温水的小盆（也可以用杯子或碗），毛巾，柔软的纸巾或棉球（也可以用市售的婴儿湿巾，不过有些婴儿的皮肤对湿巾过敏，如果出现任何过敏反应，应立即停止使用）。
1700810883
1700810884
■ 护臀膏或凡士林。
1700810885
1700810886
操作过程：
1700810887
1700810888
1. 取下脏尿布，用棉球、软纸巾或无味的婴儿湿巾沾温水轻轻将婴儿的屁股擦干净。（记住女婴要从前往后擦拭。）
1700810889
1700810890
2. 用湿毛巾、软纸巾或无味的婴儿湿巾擦拭尿布区。
1700810891
1700810892
3. 如果需要，擦上儿科医生推荐的护臀膏。
1700810893