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乳房胀痛一般只在哺乳尚未稳定时持续几日。不过，如果以后长时间不喂奶，或没有经常排空乳房，你的乳房还是可能随时变得坚实而肿胀。
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分娩后第1周，乳房分泌的乳汁量会逐渐猛增。刚出生的几天内，食量小的婴儿每次饮奶量最低只有1茶匙（5毫升）；4～5天后，每次的饮奶量可以达到30毫升；1周以后，根据婴儿的体重、食欲和喂奶时长，你在每次喂奶时可提供60～180毫升乳汁；待到婴儿快满月时，他平均每日摄入的奶量会达到720毫升。第4章的你的婴儿吃饱了吗？会详细讲解如何判断婴儿是否吃饱。
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你是否正确地进行了母乳喂养？母乳喂养备查清单
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正确喂养的表现
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婴儿张大了嘴，嘴唇向外翻着。
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他的下颌和鼻子紧贴着乳房。
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他有节奏且有力地吮吸着，停顿一会儿就发出啧啧声。
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你可以听到他有规律的吞咽声。
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你的乳头在头几次吮吸之后感到舒服。
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不正确喂养的表现
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婴儿的头与身子不在一条直线上。
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他只是吮吸着乳头，而非含住了乳晕部分，而乳头在口腔深处。
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他的吮吸很轻、很急，显得焦虑不安，而非很深且很有规律。
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在你的泌乳量增加之后，你没有听到他有规律地吞咽的声音。
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在喂养的过程中你感到疼痛，或者乳头有损伤的迹象（例如皲裂和流血）。
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引自美国儿科学会，《美国儿科学会母乳喂养指南（第2版）》，J.Y. 米克主编。
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喝母乳婴儿是否需要补充维生素？
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除维生素D之外，母乳可以为婴儿提供其他所需的所有维生素。尽管人类的乳汁能够提供少量维生素D，其数量并不足以防止软骨病。美国儿科学会建议所有喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天都摄入400IU的口服维生素D滴剂，直至他们开始服用其他维生素强化剂。目前美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D，超过1岁的孩子每天应摄入600IU。配方奶中已经添加维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D，但喝母乳的婴儿需要补充维生素D。
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当婴儿满1周岁，开始饮用添加维生素D奶后，就不再需要补充额外的维生素D。早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素。请与医生讨论补充维生素或矿物质的问题。
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如果你是一个素食主义者（即不吃所有肉源食物），请与儿科医生讨论你需要补充的营养物质。素食者的食谱不仅缺乏维生素D，还缺乏维生素B12。婴儿缺乏维生素B12可能会患贫血症，或者神经系统发育异常。
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更多关于维生素D和其他需要补充的营养物质的信息请参考此处。
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母乳喂养的频率和时长
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母乳喂养的婴儿的吃奶习惯差异非常大。他们吃奶的频率通常比吃配方奶的婴儿高。母乳喂养的新生儿通常每24小时吃8～12次奶，有的甚至更多。当他们长大一些后，一些母乳喂养的婴儿两餐间隔的时间会加长，因为这时他们的胃容量加大，母亲的乳汁分泌也有所增加；另一些婴儿则继续享受少食多餐。
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