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1700813782 在这个阶段,孩子躺在平面上时会动个不停。趴着的时候,他会抬起脖子四处看;仰面躺着的时候,他会抓着自己的脚(或身边任何东西),拉过来往嘴里塞。但他仰面躺一会儿就会厌倦。现在他可以随意翻身,而且一眨眼的工夫就已经翻了过去。这在换尿布的时候非常危险,所以最好不要再用换尿布台,把他放在地面或不太容易滚下去的大床上换尿布。任何时候都不要让孩子独处,哪怕很短的时间。
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1700813784 这些动作都会强化肌肉,为爬行做准备,爬行能力通常在7~10个月之间变得纯熟。最初,他可能只会用手和膝盖撑着乱滚。因为手臂肌肉比腿部发育得更好,他甚至可能推着自己一路倒退,而不是向前爬。但经过一段时间的练习后,他会发现只要膝盖点地用力蹬,他就可以朝着想去的地方前进。
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1700813789 少数孩子从来不会爬。不过他们会用其他办法移动自己,比如屁股坐在地上向前蹭或者肚皮贴着地面滑动。只要孩子能学会协调每一侧的身体,而且同时使用手臂和腿,那就不需要过度担心。重要的是他现在可以自己探索周围的世界,不断强化身体,为走路做准备。如果你觉得孩子没有学会正常地移动,可与儿科医生讨论。
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1700813791 怎么鼓励孩子学爬呢?试着在他差一点点就可以够到的地方放一些有趣的物体。当他的灵活性加强以后,用枕头、箱子和沙发靠垫做一些有小障碍物的爬行路线,让他从障碍物的上面或旁边爬过去。你也可以藏在其中某个障碍物后面和孩子一起玩,用“藏猫猫”来给他惊喜。不过绝对不能把孩子单独留在这些东西旁边。他可能在枕头间或箱子下跌倒,无法自己爬出。这会让他感到恐惧,甚至有窒息的危险。
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1700813793 楼梯也是一个现成的障碍练习路线,但有些危险。虽然孩子需要学习如何上下楼梯,但这一阶段你决不能让他自己在台阶上玩。如果家里有楼梯,他可能只要有机会就想往上面爬,所以应在楼梯的上下两端安装儿童防护门,防止他自己爬上爬下(第此处介绍了一种横向打开的儿童安全防护门)。
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1700813795 如果没有真正的楼梯,可以让孩子在替代品上练习上下台阶,比如将结实的泡沫块或坚固的纸板箱蒙上布来做替代品。1岁左右,孩子已经成为熟练的爬行家,可以教他倒退着从楼梯上爬下来。开始他可能跌几次,然后才会明白要先用脚而不是傻乎乎地头向前冲,所以要选择铺着地毯的楼梯,而且只让他爬最下面的几层。如果家里没有铺着地毯的楼梯,就等去有这种楼梯的人家里做客时抓紧时间让他练习一下。
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1700813797 尽管爬行会给孩子看世界的方式和孩子与世界的互动方式带来极大的不同,但不要指望他会长久满足于此。他会发现身边的人都在走路,他也想这么做。为了给这个大跨越做准备,他会抓住一切机会让自己站起来——不过刚开始站立时,他可能不知道怎么重新坐下去。如果他哭着寻求你的帮助,先亲自为他示范如何弯曲膝盖,让身体慢慢降落到地板上,而不是摔倒在地板上。教他学会这个技能可以为你减少很多麻烦,这样他就不会半夜站在婴儿床里却不知道怎么坐下而哭着要你去帮他。
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1700813799 孩子觉得可以站稳后,就会扶着东西试探性地走几步。例如,当你没空用手扶着他时,他会扶着家具“巡回”。你只需要确定他扶着的东西没有尖锐的边缘,有一定重量或牢牢地连接在地板上且不会倒下来砸到他。
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1700813801 随着平衡能力提高,偶尔他会放开手,只在觉得有跌倒的危险时才会扶一下。当他第一次能自己继续向前走时,他的脚步会发晃。起初,他可能只走出一步就会因为惊讶或放松而摔倒。不过,很快他就可以让自己连续向前走出好几步,直到你扶住他。这一刻看起来简直像个奇迹,但大部分孩子会在短短几天内从最初的蹒跚学步变成以相当自信的步伐前进。
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1700813806 很快他就可以让自己连续向前走出好几步,直到你扶住他。
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1700813808 虽然你们两个人都对这种惊人的进展感到激动,但你也会发现自己时常很气馁,尤其当他踉跄地被绊倒或自己摔倒时。即使你煞费苦心地营造一个安全柔软的学步环境,仍然不可能避免他被摔肿或摔瘀青。不要对这些意外太紧张。给他一个快速的拥抱或安慰两句,然后放手让小家伙重新开始练习。只要你没有大惊小怪,他也不会特别难过。
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1700813810 在这一阶段,甚至更早,有些家长就使用学步车了。实际上,学步车并不像它的名字那样能帮助孩子练习走路,反而会打消孩子走路的欲望。更糟糕的是,学步车还有很大的安全隐患,因为孩子碰到小玩具或地毯等障碍物时,学步车很容易翻倒。学步车里的孩子还更容易摔下楼梯,或者跑进本来进不去的危险地方。因此,美国儿科学会强烈建议家长不要给孩子使用学步车。
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1700813812 固定的弹跳椅或活动中心(activity center)是更好的选择。它们都没有轮子,只有可以转动、弹跳的座位。你还可以考虑比较结实的四轮小车或儿童手推车。这些器具一定要有一个可以手扶的把手,而且有一定重量,不会在他拉着站起时翻倒。
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1700813814 孩子开始在外走路后,需要穿鞋子来保护他的脚。鞋子必须是包头的,柔软舒服,带柔韧的防滑底,还要宽松些,让孩子的脚有发育空间——运动鞋就不错。孩子并不需要特殊的鞋垫、高背、鞋跟加固、特殊的足弓保护等来为脚定型并协助脚部发育,因为没有证据表明这些对正常孩子真的有好处。这几个月里,他的脚长得很快,鞋子也必须随之更换。孩子的第一双鞋大概只能穿2~3个月,不过在这个发育阶段,你应该至少每月检查一次,看鞋子是否还合脚。一般来说,最好是请专门受过儿童足部发育培训的专业人士来帮忙挑选最适合孩子的鞋。
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1700813816 很多孩子在1岁生日前后迈出人生的第一步,但晚一些或早一些开始学步也完全正常。一开始,孩子走路时两脚之间的距离很大,因为这样可以缓解他摇摇欲坠的不平衡感。最初几日或最初几周,他有时可能走得太快,想停下脚步的时候就会摔倒。随着他越来越自信,他会学会如何停住脚步和改变方向。不久,他就可以蹲下来捡起东西,然后重新站起来。当他发育到这一水平时,他就会从推拉玩具中获得极大的快乐——制造出的声音越大他就越快乐。
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1700813818 8~12个月孩子的动作能力特点
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1700813820 ■ 不用协助就可以自己坐起。
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1700813822 ■ 以肚皮贴地、手臂撑起、两腿蹬的方式向前爬行。
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1700813824 ■ 用手和膝盖支撑起身体。
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1700813826 ■ 用手和膝盖支撑爬行。
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1700813828 ■ 从坐姿开始爬行或变为俯卧姿势。
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1700813830 ■ 扶着东西站起来。
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