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当孩子过完2岁生日后,作为家长,你恐怕就迫不及待地想让他学习自己上厕所了。尤其当你决定将孩子送到托儿所或幼儿园的时候,这种需求似乎更加迫切,因为托儿所或幼儿园通常都要求家长在送托之前就教会孩子上厕所。不过,如果孩子自己还没有做好准备,过早地进行相关训练反而会事与愿违、事倍功半。
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一般而言,如果采取恰当的方式,孩子在接近18个月大时就可以开始学习自己上厕所,不会产生什么危险。家长需要做的是,摒弃揠苗助长、希望速成的心态,让孩子顺其自然地慢慢适应。如果孩子学不会或者弄脏了家里的卫生间,也千万不要强迫他训练。不过,大部分儿童专家认为,等到孩子具备自我控制的能力后再进行上厕所训练,会取得事半功倍的效果。研究表明,在18个月大之前就学习上厕所的孩子通常要到4岁之后才能完全掌握相关技能。相反,那些2岁左右才开始训练的孩子只需要1年时间就可以独立上厕所了。训练完成的平均年龄为2岁半左右。
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要想成功地完成上厕所训练,孩子需要能够分辨出想上厕所的感觉,并理解这种感觉所表示的含义,然后用语言向家长表达上厕所的意愿,直到最终完成上厕所的过程。在孩子真正准备好之后再进行训练不仅可以缩短训练时间,而且可以快乐地教授与学习。
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另外,有些时候,只有在孩子克服幼儿阶段初期常常出现的极度消极和反抗的心理后,上厕所训练才能顺利进行。孩子必须发自内心地希望完成这一重大改变。当孩子在希望博取父母欢心之外还渴望自己变得更加独立的时候,他就准备好了。既然孩子渴望独立,就要避免与家长的权力之争,否则会耽误训练。对大部分孩子而言,这一变化出现在18~24个月,推迟一些也是正常的。孩子做好了上厕所训练的准备后,通常会跟爸爸妈妈说要“新尿布”或者要“尿尿”,即便你发现他其实刚刚已经在尿布上自己解决掉了,也要开心地准备给他“加一堂课”了。
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一旦孩子做好准备,家长只要保持轻松的、没有压力的态度,训练就可以顺利地进行。在训练中,要时刻表扬他的进步,不要批评他的小错误,否则只会对孩子造成不必要的困扰、阻碍训练的顺利进行。因此,请积极面对这一过程,将不满与批评统统抛之脑后。
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如何将上厕所的概念灌输给孩子呢?最佳方法是言传身教,在家中同性成年人如厕的时候,捎上他,边说边做吧。
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训练的第一步,大便训练。小便通常伴随大便一起出现,但是孩子在开始时很难分清这两者的区别。不过,一旦大便训练开始后,大多数的孩子(特别是小女孩)会非常迅速地分清这两者的区别。小男孩刚开始通常会蹲着尿尿,然后逐渐变成站着尿尿,特别是当他们看到年龄稍大的男孩或者爸爸这样做之后。
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训练的第一步是在孩子的房间或者卫生间中放一个儿童专用坐便器,然后按照以下步骤来做。
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1. 最初几周,让孩子(不必脱衣服)坐在儿童专用坐便器上,告诉他坐便器的知识,比如坐便器的用途以及何时使用它。
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2. 当孩子心甘情愿地坐在坐便器上之后,你就可以取下尿布试着让他坐在坐便器上方便。向他示范如何将双脚牢牢地固定在地上,因为这在孩子大便的时候非常重要。让使用坐便器成为孩子生活中的习惯,从每天一次蹲便增加到每天几次。
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3. 当孩子适应这种模式以后,在他蹲坐好后换下尿布,然后将尿布上的排泄物扔进他身下的坐便器里,这样就能让孩子领会这把“椅子”的真正用途。
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4. 一旦孩子领会了如何完成这一过程,他就极有可能对正确使用坐便器很感兴趣。为了促进孩子更好地使用坐便器,让他在没有包尿布的时候多在这把“椅子”边玩耍,提醒他在需要解便的时候用坐便器。最初他可能因不太习惯而忘记,请不要对此感到失望。相反,你应当耐心地等待,直到孩子成功地习惯这一生活方式,到那时就可以怀着激动的心情给予他奖励了。
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最初几周,让孩子(不必脱衣服)坐在儿童专用坐便器上,告诉他坐便器的知识,比如坐便器的用途以及何时使用它。
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5. 当孩子渐渐习惯这把“椅子”后,白天就可以将尿布逐渐换成训练裤。这时,许多小男孩都会很快学着他们的爸爸或者大哥哥的样子,在成年人厕所里解小便。无论男孩还是女孩都能够使用安装有训练坐便椅的成年人马桶。
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跟大多数孩子一样,你的孩子要完成午睡以及夜间上厕所训练,可能需要较长的时间。即便如此,也应该在孩子日间训练的过程中增加这些训练,并且在他能够熟练地使用坐便器之后,增加训练强度。最好的方法是鼓励孩子入睡前或一睡醒就马上使用坐便器。家长应该意识到,有些孩子直到5~6岁还会尿床。夜晚,你可以使用常规幼儿训练裤或一次性幼儿训练裤,而不要使用日用的普通尿片,这样孩子就能够辨别出差异。当然,孩子偶尔尿床是难免的,你可以用一块塑料床单垫在布料床单下面以减少你的清理工作。你还应该让孩子知道,所有孩子都会尿床,这样可以解除他的顾虑。只要孩子午睡或夜间没有尿床,你一定要给予夸奖,还要告诉他,如果半夜醒来想上厕所,可以自己去或是叫你帮他。
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你的目的是尽可能让整个训练过程积极、自然、自愿,这样孩子才不会害怕自己去尝试。如果日间训练1年后,孩子午睡或夜间尿床的问题还得不到解决,那你应该咨询一下儿科医生了。
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睡觉
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孩子2岁之后,每天会睡9~13小时。大多数这个年龄的孩子仍需要小睡,通常会在白天小睡2小时。
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在睡觉时间,孩子对他的睡前仪式非常熟悉。他对每天的特定时间很了解,会换睡衣、刷牙、听故事、抱着最喜欢的毯子/玩具/毛绒玩具上床去。如果你不按照这种模式来做,他会抱怨,甚至难以入睡。
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然而,即使完全按照固定的睡前仪式进行,仍然会有一些孩子拒绝入睡。如果他们还睡在儿童床上,当无人陪伴的时候,他们会哭,甚至可能从儿童床上爬出来哭喊着要找爸爸和妈妈。如果他们已经不睡儿童床,则可能不停地一遍遍起床,强调他们并不困(即使事实上他们已经非常疲劳了),并要求参与家里当时正在开展的其他活动。
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为了满足孩子的控制欲,尽可能让他在睡觉前多做选择,例如穿哪件睡衣或者听哪个故事。同时,将夜灯打开,并让他与他的安全物体一同睡觉(见“移情物”),以此来缓解他的分离焦虑症。如果他在你离开之后还哭,给他几分钟(比如10分钟)让他自己停止哭泣,然后再进去让他平静下来,再离开几分钟,重复这个过程。不要斥责他,但是也不要喂他或者一直跟他待在一起,否则会加剧他的这种行为。
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在孩子睡前,通过与他玩一些安静的游戏或给他讲一个美好的故事,来让他入睡。
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