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训练的第一步，大便训练。小便通常伴随大便一起出现，但是孩子在开始时很难分清这两者的区别。不过，一旦大便训练开始后，大多数的孩子（特别是小女孩）会非常迅速地分清这两者的区别。小男孩刚开始通常会蹲着尿尿，然后逐渐变成站着尿尿，特别是当他们看到年龄稍大的男孩或者爸爸这样做之后。
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训练的第一步是在孩子的房间或者卫生间中放一个儿童专用坐便器，然后按照以下步骤来做。
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1. 最初几周，让孩子（不必脱衣服）坐在儿童专用坐便器上，告诉他坐便器的知识，比如坐便器的用途以及何时使用它。
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2. 当孩子心甘情愿地坐在坐便器上之后，你就可以取下尿布试着让他坐在坐便器上方便。向他示范如何将双脚牢牢地固定在地上，因为这在孩子大便的时候非常重要。让使用坐便器成为孩子生活中的习惯，从每天一次蹲便增加到每天几次。
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3. 当孩子适应这种模式以后，在他蹲坐好后换下尿布，然后将尿布上的排泄物扔进他身下的坐便器里，这样就能让孩子领会这把“椅子”的真正用途。
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4. 一旦孩子领会了如何完成这一过程，他就极有可能对正确使用坐便器很感兴趣。为了促进孩子更好地使用坐便器，让他在没有包尿布的时候多在这把“椅子”边玩耍，提醒他在需要解便的时候用坐便器。最初他可能因不太习惯而忘记，请不要对此感到失望。相反，你应当耐心地等待，直到孩子成功地习惯这一生活方式，到那时就可以怀着激动的心情给予他奖励了。
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最初几周，让孩子（不必脱衣服）坐在儿童专用坐便器上，告诉他坐便器的知识，比如坐便器的用途以及何时使用它。
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5. 当孩子渐渐习惯这把“椅子”后，白天就可以将尿布逐渐换成训练裤。这时，许多小男孩都会很快学着他们的爸爸或者大哥哥的样子，在成年人厕所里解小便。无论男孩还是女孩都能够使用安装有训练坐便椅的成年人马桶。
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跟大多数孩子一样，你的孩子要完成午睡以及夜间上厕所训练，可能需要较长的时间。即便如此，也应该在孩子日间训练的过程中增加这些训练，并且在他能够熟练地使用坐便器之后，增加训练强度。最好的方法是鼓励孩子入睡前或一睡醒就马上使用坐便器。家长应该意识到，有些孩子直到5～6岁还会尿床。夜晚，你可以使用常规幼儿训练裤或一次性幼儿训练裤，而不要使用日用的普通尿片，这样孩子就能够辨别出差异。当然，孩子偶尔尿床是难免的，你可以用一块塑料床单垫在布料床单下面以减少你的清理工作。你还应该让孩子知道，所有孩子都会尿床，这样可以解除他的顾虑。只要孩子午睡或夜间没有尿床，你一定要给予夸奖，还要告诉他，如果半夜醒来想上厕所，可以自己去或是叫你帮他。
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你的目的是尽可能让整个训练过程积极、自然、自愿，这样孩子才不会害怕自己去尝试。如果日间训练1年后，孩子午睡或夜间尿床的问题还得不到解决，那你应该咨询一下儿科医生了。
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睡觉
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孩子2岁之后，每天会睡9～13小时。大多数这个年龄的孩子仍需要小睡，通常会在白天小睡2小时。
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在睡觉时间，孩子对他的睡前仪式非常熟悉。他对每天的特定时间很了解，会换睡衣、刷牙、听故事、抱着最喜欢的毯子/玩具/毛绒玩具上床去。如果你不按照这种模式来做，他会抱怨，甚至难以入睡。
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然而，即使完全按照固定的睡前仪式进行，仍然会有一些孩子拒绝入睡。如果他们还睡在儿童床上，当无人陪伴的时候，他们会哭，甚至可能从儿童床上爬出来哭喊着要找爸爸和妈妈。如果他们已经不睡儿童床，则可能不停地一遍遍起床，强调他们并不困（即使事实上他们已经非常疲劳了），并要求参与家里当时正在开展的其他活动。
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为了满足孩子的控制欲，尽可能让他在睡觉前多做选择，例如穿哪件睡衣或者听哪个故事。同时，将夜灯打开，并让他与他的安全物体一同睡觉（见“移情物”），以此来缓解他的分离焦虑症。如果他在你离开之后还哭，给他几分钟（比如10分钟）让他自己停止哭泣，然后再进去让他平静下来，再离开几分钟，重复这个过程。不要斥责他，但是也不要喂他或者一直跟他待在一起，否则会加剧他的这种行为。
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在孩子睡前，通过与他玩一些安静的游戏或给他讲一个美好的故事，来让他入睡。
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停止使用儿童床
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当孩子身高达到90厘米时，让他停止使用儿童床，换用普通的床。让孩子换用普通床或者更大的儿童床非常困难，原因有两个。首先，孩子习惯床的四周有围栏。因此，你可以先将孩子儿童床的床垫转移到地板上，因为一旦没了围栏，孩子很可能从床垫上滚下来，这样可以保护孩子不被摔伤。当孩子习惯了没有围栏之后，你可以给孩子换一个大一点的床垫（即使是放在地板上），并逐渐将床垫加高，最终放入床框中。其次，给孩子换用大床后，让他乖乖待在床上也是一件难事。因为儿童床有围栏，可以防止孩子从床上爬下来。给孩子换了大床后，你要确保孩子的房间足够安全，并且要安装房门，防止孩子半夜从床上下来在家中走来走去，受到不必要的伤害。更多关于安全的信息见第15章。
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关于教育学龄前儿童的一些黄金定律
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无论你是一个苛刻的律令遵守者，还是更乐于采用随和的方式。以下建议都会帮你提炼出更具策略性的指导方法，最终对你和你的孩子都将有益。记住，2岁大的孩子正忙着学习规则——他并不想要当个坏孩子。
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1. 始终奖励、鼓励好的习惯，惩治坏的习惯。无论何时当你有了一个决定，请选择最积极的路线。比如说，当2岁大的孩子向火炉靠近时，你应该试着用一种安全方式分散他的注意力，而不是静静等待危险发生。当你注意到孩子正在用正确的方式独立完成一件事时，赞许一下他的正确决定。表现出你对他行为的骄傲，会让他觉得自己很不错，他今后面对同样的事情时会采用同样好的行为。这是一种鼓励。