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1700816215 当完成了夜间起床上厕所的训练后,所有的孩子都还会时不时尿床。甚至当他可以保证一段时间不尿床之后,也可能再次开始尿床,也许这是他对压力或者周围变化做出的反应。当孩子尿床时,不要小题大做,在晚上给他穿上成长裤,不过不要把这个当成对他的惩罚,而只是保证被褥不被尿湿的措施。当孩子的压力消失后,便会不再尿床。如果孩子持续尿床,可以带他去医生那里检查一下。
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1700816217 大多数持续尿床的孩子很难保证持续一整夜的干爽。一些孩子可能膀胱较小,当他们3岁左右的时候(有时候甚至持续到4~5岁),他们无法做到一整夜不尿尿。另一种情况是,某些孩子的膀胱发育还不健全,当膀胱已经满了的时候,他意识不到,因此无法醒来上厕所。
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1700816219 如果你的孩子持续尿床,不要担心,随着他一天天的长大,这个问题会慢慢得到解决。在孩子3岁左右的时候,通过药物来治疗其尿床不是一个好方法。此外,你也不应该惩罚他或者嘲笑他。他并不是故意尿床,孩子尿床只能说明他睡觉很沉。限制其液体的摄入量以及半夜叫醒他去上厕所同样可能无助于解决孩子尿床的问题,不过,告诉他尿床不是什么大事会让他好受一些。此外,你要确保孩子明白尿床不是他的错,随着他的长大,尿床现象就会消失。如果你的家族中有尿床的病史,你也要让孩子知道,这样可以减轻他的心理负担。如果孩子5岁后依旧尿床,儿科医生可以给你提供一些建议(更多信息见此处)。
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1700816221 如果孩子接受了半年甚至更长时间上厕所的训练后,突然又尿床了,可能有潜在的身体或者心理方面的原因。正如之前所提到的,孩子生活中遇到的压力可能导致其尿床,比如说家中增添新成员、搬家到新的小区、父母离婚等情况,都有可能让孩子产生尿床反应。如果孩子在白天和夜间都经常尿湿裤子,或者不断地滴尿,或者尿尿的时候抱怨疼痛,可能他的泌尿系统受到了感染或他患上了其他疾病。无论是哪种情况,你都应该尽快带孩子去看医生。
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1700816223 睡觉
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1700816225 对大多数父母来说,哄孩子入睡是一天中最大的挑战。如果孩子有睡觉较晚的哥哥姐姐,让他早点睡觉会更加困难。当你让孩子早点睡觉的时候,他会感觉自己被排除在外,而且他担心如果自己睡着了而其他人都还没有睡,自己会错过一些重大事情。孩子的这些想法是可以理解的,灵活地处理一下他的睡觉时间也没有什么坏处。不过,你要记住,这个年龄的孩子每晚需要10~12小时的睡眠。他们在白天会小睡吗?事实上,3岁以后,大多数孩子(90%左右)依旧会在白天小睡,一般是1~2小时,但也因人而异。
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1700816227 让孩子按时睡觉最好的方法是给他建立一个睡前仪式。比如,先给他读一个故事,结束后向他道晚安,让他安静下来不要跟你讲话,直到他睡着。此外,在孩子睡觉前,不要允许他疯闹或进行长时间的游戏。孩子睡前进行的活动越轻松,他就越容易睡着,且睡得越好。
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1700816229 尽管大多数这个年龄的孩子都会熟睡一整夜,但也有一些孩子夜间会醒来好几次,在检查了周围的环境后他才能再次入睡。还有的时候,孩子会做梦醒来。那些逼真的梦境往往再现了孩子白天的所见所闻。梦境中那些可怕的画面,反映了孩子一些冲动、好斗的情绪以及内心深处的恐惧。
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1700816231 当孩子稍微长大一点后(5岁或者更大一点),他才会明白这些画面仅仅是一个梦。不过,3岁左右的时候,他还需要你的安慰,告诉他这些画面都是不真实的。当他在半夜惊醒,害怕且哭喊的时候,你需要抱紧他,跟他聊一聊他的梦境,一直陪着他直到他完全平静下来。你自己要以平和的心态对待,你要记住,孩子只是做了个噩梦而已,并不是什么大事。
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1700816233 为了更好地帮助孩子克服夜间做梦所带来的恐惧,你可以给他读一些关于做梦与睡觉的故事。这样他就会更好地理解每个人都会做梦,没有必要害怕做梦。不过,你要确保你所读的故事本身不会让孩子感到害怕(更多关于噩梦和夜惊的信息见此处)。
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1700816235 如果孩子半夜醒来叫你,但是你非常确定他既没有做噩梦也没有夜惊,这时候该怎么办?你应该告诉他不要担心并且哄他入睡,然后回自己的房间。千万不可用食物作为奖励或者将他带到你的房间中。更多信息见第35章。
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1700816237 规矩
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1700816239 作为父母,你所面临的挑战之一就是教会孩子哪些行为是允许的,哪些行为是不允许的。孩子的这个学习过程绝非一蹴而就,而是从他很小的时候便开始了。此外,你对孩子的期望要前后一致,决不能今天希望他这样做,明天又需要他那样做。你要清楚地给孩子立下规矩,之后,你要自始至终地让他遵守这些规矩。
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1700816241 孩子3岁左右的时候,与之前相比,其错误行为更倾向于有意为之。幼儿时期,他的行为可能只是出于好奇,试图寻找并挑战自己的极限。但是现在他已经3岁了,他的错误行为可能并不单纯。举例来说,若一个3岁孩子的母亲再次怀孕或者父母离异,他就很可能故意做出一些错误的行为,即使他自己知道这些行为是被禁止的。他自己可能无法理解自己内心深处驱使他不守规矩的感情是什么,但是他自己非常清楚,自己正在违反规矩。
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1700816243 为了避免孩子的这种行为,你应该帮助他学习用语言来表达自己的感情,而不是用暴力和不良行为。如果孩子打你,你可以这样对他说:“快停下来,我知道你很生气,告诉我你为什么生气。”如果他拒绝停下来,你可以尝试一下“平静中断”的方法(关于“平静中断”的信息见此处)。
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1700816245 有些时候,孩子可能无法解释他的愤怒,你应该帮助他。这需要极大的技巧和耐心,不过非常值得尝试。通常来讲,如果你从他的角度想一想,问题应该就会明朗。还是以妈妈怀孕为例,这时你可以这样安慰他:“我知道你很生气,妈妈愿意帮助你,让你好受一些。”如果你努力让孩子不断地与你讨论他的困境与感情,这个方法会更加成功。
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1700816247 当你给孩子定规矩的时候,要有足够的耐心。认真地与孩子讨论一下他的不良行为,然后告诉他,他必须要停止这一行为。要尽可能说得简单明了,例如,“不要再打你哥哥,这种行为很不好。”
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1700816249 孩子经常会试图挑战一些规矩,尤其在规矩刚刚立下的时候。不过,如果你坚持这些规矩,并且在一段时间内不断重复巩固这些新规矩,孩子便会接受。(关于“规矩”的更多信息,见此处及此处。另外参见对“消退法”的介绍。)
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1700816251 为上学做准备
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1700816253 上幼儿园通常被认为是正式上学的前奏。不过许多孩子在这之前,即2~3岁期间,就通过去托儿所或者其他儿童看护机构感受到了上学的“味道”。这些机构并不能让孩子接受算术以及识字的教育,而是让他逐渐适应每天离家一段时间的生活,并且接受融入集体中进行学习的观念。
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1700816255 好的托儿所可以帮助孩子为上幼儿园做好充分准备。如果托儿所的日常安排与孩子身体发育水平相符,且有利于孩子情感的发育,那么当他上幼儿园的时候,便可以非常自然地接受。托儿所能够给孩子提供机会,使他通过认识其他孩子和成年人并且与他人玩耍来提高自己的社交技巧。此外,托儿所还能给孩子提供一系列规矩,这些规矩比你在家中给他制订的更加正式,更加有利于孩子成长。如果孩子平日里没有什么机会结识其他的孩子,或者他有非凡的天赋或发育方面的问题,需要特殊的照顾,那么让他去托儿所会让他受益匪浅。
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1700816257 除了以上这些对孩子的有利之处外,托儿所等儿童看护机构还可以帮助你满足你自身的需要:也许你需要重新开始工作,也许你又生了一个孩子,也许你希望每天有几个小时的时间属于自己……不管是哪种情况,送孩子去托儿所等儿童看护机构都将给你提供方便。此外,在孩子的这个阶段,适当时间的分离对你跟孩子都有好处。
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1700816259 如果之前你从未与孩子长时间分离,这个时候你可能感到悲伤,并有深深的负罪感。此外,如果孩子比较喜欢托儿所的老师,特别是如果他在某些负气的情况下,坚称与你相比他更喜欢他的老师,你可能感到嫉妒。不过,你一定要勇于面对这一情况。你很清楚,他的老师永远无法取代你的地位,而且托儿所的生活也无法取代孩子的家庭生活。他在托儿所中建立的新关系能够帮助他意识到,除了家人外,还有许多其他人关心他、疼爱他。随着孩子日益长大,这是极其重要的一课。
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1700816261 当你感到伤心、负罪甚至嫉妒的时候,告诉自己,这样的分离将帮助孩子变得更加独立、成熟,而且丰富他的经历,此外,还能给你提供宝贵的时间,来追求自己的兴趣和满足自己的需要。总之,这种分离实际上将加深你与孩子之间的感情。
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