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■ 至少每2小时休息一下。这样就可以让孩子活动一下，比如吃一点零食或上一次厕所。
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■ 如果孩子有一些晕车，可以让他在上车前半小时适当吃一点的晕车药（见“晕动病”）。
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不管在哪里，如果下面这些原则得到贯彻的话，整个旅程会让所有人都更开心和舒适。
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■ 永远不将孩子单独留在车里，哪怕一分钟。
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■ 不要允许孩子喊叫、打闹或制造噪声。
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■ 不要让孩子碰车上的门把手。如果你的车上装有儿童安全锁的话，现在是时候使用了。
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■ 提醒孩子考虑车上其他人的感受。
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致（外）祖父母
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当照顾孩子时，你可能观察到，孩子在从4岁向更为独立的5岁过渡的阶段内，个性会有一些显著的变化。他可能挑战你的威信，表现得好斗、蛮不讲理，有时候会“模仿着”别人说粗话。但是你们不必害怕，请保持镇静，清楚地认识到这只不过是一个过渡阶段，是孩子学习适应身边环境的一个必经阶段。严格管教孩子，但不要采用过于强硬的手段。同时，对于孩子说出的让人不可思议甚至是带有冒犯性的话，不要反应过激。
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对于年幼的孩子来说，这个阶段里他也在逐渐成长，并且发展了自己的社交网络，有一些他自己认为的“好朋友”。如果你们发现社区附近还有其他同龄孩子的话，可以通过带着孩子拜访他们来为孩子“拓展”社交网络，说不定孩子就有可能和他们腻在一起玩几天（甚至更长）。为孩子安排几天活动时间，让他和邻居的孩子或者年龄相仿的表兄弟们一起玩。
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如果你住得离孩子家很远，不可能经常去看孩子，那又该做些什么呢？对于异地的（外）祖父母来说，也有一些策略——充分利用这个年龄段的孩子非常愿意说话、与人沟通的特点。下面是一些建议。
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■ 很明显，电话是一个不错的选择。安排一个孩子能接听电话的固定时间。每次打电话时，聊一聊孩子的活动。问问他最近在做什么，他的朋友都有谁。学龄前的活动和“事件”往往都是最早影响孩子心智发育的因素。把这些细节和他朋友们的名字记录下来，这样你可以在将来后续的谈话中讨论他与小伙伴们之间是否有什么特别的事情发生。
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■ 如果你们不能经常去见孩子，而双方的家里都有可以上网的电脑或者智能手机，可以利用视频会议功能联系。在线见到对方胜过千言万语。然而，请记住，4岁大的孩子可能还无法意识到视频上见到的你们并不是近在咫尺，这时候，就需要家长在旁边向孩子解释——即使（外）祖父母离得很远，你也有办法见到他们！（并向孩子解释这个办法的细节）。
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■ 孩子很喜欢定期收到信件或者电子邮件（使用父母的账号）。给孩子寄贺卡或你在旅游中购买的其他有趣的纪念品，这样可以增进你们和孩子之间的情感联络。
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■ 互相交换家庭照片和视频意义巨大。
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■ 在特殊的场合或其他节日时如果你们不能到场，可以在当天打个电话给孩子唱一首“生日快乐歌”或寄一张贺卡。在特殊的庆祝时刻，情感联络非常有意义。
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■ 尽管距离很远，亲自去看孩子永远都应该优先考虑。尽管前文所述的一些建议也很重要，但没有任何方法可以替代你和孩子一起共聚的时光。即使只是一个短短周末，家庭成员间的频繁联系和融洽氛围，无论对于孩子还是对于你来说，都是意义非凡的。
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美国儿科学会育儿百科（第6版） [:1700809552]
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美国儿科学会育儿百科（第6版） 第14章 早期教育和看护
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当你不在孩子身边的时候，谁来看护他？这是你迟早要面对的一个问题。无论你是需要某个人每周照顾孩子几个小时，还是需要他（她）每天照顾孩子8～9个小时，你都希望这个人让人放心。不过，寻找一个合适的看护者来照顾你的孩子，是一件非常有挑战性的事情。你最先要考虑的是确保孩子的健康，这是选择看护者最重要的一点。本章将提供一些建议，使你在选择的时候更加容易。同时，还包括当你选定看护者以后，关于预防问题、发现问题、解决问题的一些指导。
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选择儿童看护最重要的一个方面是判断儿童看护的质量以及看护者所具有的品质和能力。60%的家庭选择家中看护或家外看护。父母还可能选择由自己和亲朋好友轮流看护孩子。一些孩子在一天或者一周的不同时间，可能由不同的人看护。如果孩子的看护者不是你的家庭成员，可能在将孩子交于她（大多数情况下，看护者为女性）看护之前，你只见过她几次。即便如此，你仍然希望可以对她放心，就像她是你家中的一员一样。在这样的情况下，若你无法确定她是否合适，可以通过仔细观察她的工作1～2天，并认真查阅她的推荐信来了解她。你只有在观察过她看护你的孩子以及其他孩子，并对她的能力和工作态度有信心后，才可以将你的孩子交给她。
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