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当孩子行为不得当的时候，使用“平静中断”策略也是一种选择，这个策略在孩子1岁的时候就能用了。但是，“平静中断”只能是最后的办法。让孩子坐在椅子上或者去一个没有娱乐的“无聊”地方，本质上，你是让他停止错误的行为，好好地冷静下来。简短地向孩子解释，你在做什么和你这样做的原因，但是不要长篇大论。一开始，当孩子年纪还小时，他只要冷静下来了，“一声不吭、一动不动”了，“平静中断”就可以结束了。在孩子安静下来后，立即结束“平静中断”会强化这种方法，这样他们才会知道“平静中断”意味着要“一声不吭、一动不动”。一旦孩子学会了使自己冷静下来（即一声不吭、一动不动），一个很好的经验法则就是，“平静中断”的时间等于孩子的年龄——所以，3岁的孩子应该“平静中断”3分钟。“平静中断”结束后，需要一个开始，就是说，当孩子行为得当时，你应该给他大量积极的关注。
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当孩子在你身边的时候，你要注意自己的言行。教育孩子行为得当的最好方法之一，就是控制你自己的情绪。如果你用恰当、平和的方式表达自己的愤怒，孩子很可能就会模仿你。如果你必须管教他，千万不要内疚，更不要道歉。如果他感受到你复杂的情绪，他可能以为自己一直是对的，而你才是那个“坏人”。虽然管教孩子很不好受，但是这是为人父母必须经历的，你完全不需要内疚。孩子需要知道自己什么时候做错了，这样他才能对自己的行为负责，才会愿意承担后果。
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什么时候应该找儿科医生
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如果孩子连续几周都特别具有攻击性，而且你不能应付他的这种行为，这时你就应该找儿科医生了。其他的警告性迹象如下。
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■ 对自己或他人造成身体伤害（咬痕、擦伤、头部创伤）。
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■ 攻击你或者其他成年人。
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■ 被邻居或学校送回家或者禁止玩耍。
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■ 你自己担心他周围的人的安全。
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最重要的警告性迹象是脾气爆发的频率。有时候，行为障碍的孩子可以连着几天，甚至1～2周内都不惹事，甚至在这段时间内表现得很可爱，但是极少有孩子能在整个月内都不惹一次事。
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儿科医生能为你提供管教孩子的建议，也会帮你判断孩子是否真的行为障碍。如果他真的行为障碍，你通常不能单靠自己的力量解决这个问题，儿科医生会提供适当的精神干预的建议。
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儿科医生或其他心理健康专家会与你和孩子交流，还可能在不同的情形下（家里、学前、与成年人和其他孩子在一起）观察孩子。他们将会制订一个行为管理概要。不是所有的方法都对孩子有效，所以会有一些尝试与再评估。
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一旦找到鼓励好行为、挫败坏行为的几种有效方式，就可以建立一种模式，在家里或者别的地方都能使用。进步通常是缓慢的，但是如果在行为障碍刚开始的时候就采取措施，这样的方法还是很成功的。
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应对灾难和恐怖主义
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灾难性事件（地震、海啸、台风、洪水和火灾）无论对大人还是孩子来说，都是恐怖的、痛苦的。发生了这样的事，父母应该更多地与孩子交谈，安慰孩子，对孩子的需求也应该更敏感。美国儿科学会在www.HealthyChildren.org和www.AAP.org的网站上提供了关于父母如何同孩子谈论悲剧或者其他事件的信息。父母们关心恐怖主义对孩子的影响，包括媒体对这些事件的报道可能对孩子产生的影响，这是可以理解的。一般而言，只同孩子分享一些基本信息是最好的，避免告诉他们生动的细节或者不必要的、关于灾难情况的细节。孩子和大人都希望能够掌握足够的信息以知道发生了什么。应该避免血淋淋的信息或者图片。
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不要让年龄很小的孩子看到或者听到电视上、广播里、社会媒体上或者网络上反复出现的关于灾难的图片或者声响。
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对于年龄稍大的孩子，如果你确实想让他们收看相关新闻，请提前把它录下来。这样你就可以事先看看它的内容是否适合于孩子，再坐下来陪着他们收看。当你们观看时，在必要的时候可以关掉或者暂停，跟孩子谈论一下看到的内容。
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一般而言，孩子都会听从好的建议，但你也要给予他们一定的空间，让他们决定自己是否准备接受某些信息。例如，你可以阻止他们阅读送到门口的报纸，但是你却阻止不了他们看报摊上的报纸。如今，大部分年龄稍大一点的孩子通过社会性媒体或者手机里的应用软件就可以获取新闻，并看到图片。你应该关注这些内容，并且事先采取适当的措施，告诉孩子们他们可能会听到或者看到的内容。
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会发生什么
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即使恐怖主义、自然灾害，或者其他造成精神创伤的事件发生在千里之外的地方，电视和报纸对这些事件的报道也会造成事后精神创伤。如果灾难真的发生在你的社区，对你的孩子来说将会尤其可怕。
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这种灾难的后果之一就是，孩子可能经历创伤后抑郁，每个孩子的症状可能各不相同，这是由孩子的年龄差异造成的。5岁以下的孩子表现如下。
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■ 可能有睡眠障碍。
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■ 可能食欲不振。
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■ 可能哭闹、胡思乱想。
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■ 可能对兄弟姐妹蔑视、发怒、敌视。
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■ 可能黏着你，像影子一样跟你从屋子里的一个房间转到另一个房间，一离开你的左右就很焦虑。
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