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■ 可能有生理反应，如胃痛、头疼。
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■ 可能拒绝去他几个月或者几年来都很喜欢的幼儿园。
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你能做什么
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记住，孩子倾向于把事件个人化。他们可能认为恐怖袭击或者灾难会降临到自己或者家人身上。作为家长的基本目标之一，就是和他沟通，让他觉得自己是安全的。你的语言和行动对安慰他可能很有效，和他谈论这些事件不会增加他的恐惧和焦虑。当你和他交流的时候，要使用他能理解的语言。下面是几条需要谨记在心的准则。
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■ 倾听孩子。帮助他用适合他年龄的语言描述自己的感受——也许是“伤心”“疯狂”或者“害怕”。不要做出假设，不要忽视他的话。要接受他的感受。
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■ 如果孩子不能很好地表达自己，鼓励他用其他的方式表达感受——也许是画一幅画，或者玩玩具。
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■ 在这个年龄，孩子不需要太多关于这些事件的信息。如果他反复问同样的问题，不要惊讶。虽然你要对他诚实，但是不要给他过量的信息。
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■ 如果发生了恐怖袭击，告诉他这个世界上有“坏人”，而坏人是做坏事的。但是一定要告诉他，世界上的大多数人都是好人，所有种族和宗教的大多数人都是好人。这样可以教会孩子宽容。
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■ 如果恐怖袭击发生在国内其他地方，告诉他暴力被限制在特定区域，不在你们的社区。
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■ 时常监督孩子看的电视节目，特别是当恐怖主义或者其他灾难充满画面的时候，监督就尤为重要了。不管孩子几岁，电视上的画面都可能对他造成心理创伤，所以限制他看电视。如果他正在看电视，确保你在他身边，和他谈谈所看的内容。
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■ 如果你对发生的事情显得很焦虑，他会感觉到，而且会觉得事情很棘手。你要在他面前尽量保持冷静，而且尽量不要改变家庭生活的习惯。例如，如果孩子已经上幼儿园，继续上学对他来说会很安慰。
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■ 告诉孩子，帮助那些受到悲剧和灾难直接影响的人们很重要。让他帮你送一封信或者一个爱心包裹，告诉他你正在送钱和物资帮助那些受害者。
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■ 如果孩子因为这些事件受到很大的精神伤害，请联系儿科医生。他也许会建议你向专门治疗儿童严重情感问题的精神健康专家寻求帮助。
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■ 如果在紧急状况或者灾难到来之前准备好应急计划，大人和孩子将更容易予以应对。父母应该准备一份书面的灾难应对计划，并同孩子们讨论其内容。在紧急状况或者灾难到来之前与孩子谈谈心有助于他们更好地做足准备并掌握应对紧急情况的策略。让他们参与谈论并帮助他们掌握应对和调整的策略是很重要的。获取更多关于帮助孩子灾后应对和调整的信息，请访问www.AAP.org网站上的“倡议与政策”栏目。
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如果一位亲近的人过世了
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孩子生活当中重要的人的离世，是孩子所遭受的最痛苦的事件之一。而如果是双亲或者兄弟姐妹不幸离世，孩子做出的消极反应的潜在影响将是十分复杂的。当发生丧亲之痛时，以下是需要考虑的几个关键问题。
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■ 你应该如实地告知他亲人离世的不幸消息，并且是用符合他所处的发展阶段所能够理解的语言。
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■ 家里人的感情流露，包括震惊、无法相信、内疚、伤心和愤怒等，都是正常和有益的。丧偶的父母或者其他近亲属通过与孩子一块承担他们的感情和回忆（例如，照片和故事），可以缓解孩子的孤独感。
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■ 你要让孩子确信，他们将得到在世亲人不变的照料和爱，他们会密切地满足孩子的需求。此外，你还要让孩子确信，亲人的离世不是他们的错，是不能够避免的，他们也不能让死去的亲人复活。父母们应该维持家庭生活的习惯以及对孩子的教导。
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■ 庄重的葬礼为孩子哀悼亲人的离世提供了一种重要的方式，前提是孩子在葬礼中的参与得到了适当的支持和解释，并且符合家庭的价值和行事方式。在参与葬礼之前，孩子应该做好准备。参与的方式应该符合孩子的发展阶段。应该让一位值得信赖的人陪同着孩子，让他解释葬礼的进程并提供支持。鼓励孩子以某种参与方式，例如，画幅画、种棵树或者留下心爱之物，表达对亲人离世的纪念，可以增强孩子的参与感，使得这个仪式更具意义。
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■ 孩子表达哀痛是一个随着时间推移而发展的过程。一开始的震惊和对亲人离世的否认将演变为持续数周或者数月的哀伤和愤怒，最终，如果情况理想的话，孩子将接受这个现实并进行相应的调整。
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多动和易分心的儿童
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基本上每个孩子都有一段时间显得“分心和多动”，但是真正的分心和多动被称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），只会影响12岁以下5%～10%的孩子。有这种障碍的孩子注意力无法集中，很浮躁，总是动来动去，即使要他坐着不动，他也做不到。他们也很容易分心，总是凭一时冲动行事，在聆听或者观看周围的事时，也很难集中注意力。他们的睡眠也可能有问题。
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特别是还处在幼儿期的孩子，你会担心他是不是患有多动症，但是如果和同龄的孩子比较一下，你会发现其实他的行为在同龄人中很常见。在2～3岁的时候，孩子显得很活跃、冲动，注意力集中时间短，这是很自然的。所有的孩子都会偶尔显得过分活跃或者注意力不集中——例如，当他们对做某件“特别的”事很劳累、很激动，或者对身处一个陌生的环境或一群陌生人之中很焦虑的时候。但是，真正患有多动症的孩子很明显地会比同龄人更加活跃、更加容易分心、更加容易情绪激动。最重要的是，这些孩子似乎从来没有一天安静下来过，而且他们的行为会持续到上学的年龄。
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