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1700822903 如果你决定不让孩子参加葬礼,你之后可能要带他到墓地走一趟,这是私人的,不那么正式的。虽然这也充满了压力,但是,这能让他更容易理解到底发生了什么。如果你决定带他去墓地走走,也可以让他随后参加一个家庭聚会,他会感觉到家庭成员的陪伴能够带来慰藉。
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1700822905 什么时候应该寻求专业帮助
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1700822907 死亡发生后不久,你可能就需要咨询儿科医生了。儿科医生具有帮助你指导孩子顺利度过悲伤期的经历和知识,帮助你决定应该以什么样的方式告诉孩子哪些事情,孩子在接下来的几个月会有什么样的感觉和行为。
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1700822909 很难说清楚孩子的悲伤会持续多久。通常,悲伤的孩子一开始会在几小时,然后是几天,最终是几周的时间内,逐渐表现出恢复的迹象。直到最终,他的行为与死亡发生之前的行为差不多。但是如果他在4~6周都没有经历这些正常的阶段,或者你觉得他最初的情感和行为太严重了或者持续的时间太长了,你就应该和儿科医生讨论。
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1700822911 虽然孩子想念失去的父母或兄弟姐妹是正常的,但是如果这种想念在未来的几年完全占据了孩子的生活就不正常了。如果孩子常常想起逝去的人,他的悲伤占据了每个家庭场合,干扰了他的社交和情感发育,他就需要心理咨询了。儿科医生可以向你推荐合适的精神健康专家。如果过世的亲人是在临终关怀机构度过生命的最后时光,临终关怀机构一般都会有伤痛咨询专家,他们将会为父母和孩子提供帮助。
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1700822913 孩子也需要你逐渐回归到正常的生活。如果你失去一个孩子或者伴侣,可能要几个月才能回归正常的日常习惯,而强烈的悲痛情绪的平息需要更长的时间。如果死亡发生后的1年内,你仍然觉得自己没办法重新开始生活,或者你的悲伤被持续的抑郁替代了,这时寻求一位精神健康专家的帮助不仅对你自己有好处,对孩子也有益。
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1700822915 美国儿科学会育儿百科(第6版) [:1700809670]
1700822916 兄弟姐妹的竞争
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1700822918 如果你有几个孩子,一定需要处理一些孩子间竞争的事。家庭里孩子间的竞争是自然的。所有的孩子都想要父母的爱和关心,而且每个孩子都认为自己理所当然地应该获得所有的爱和关心。孩子不想和兄弟姐妹分享你,当他意识到自己在这个问题上没有选择的时候,他可能嫉妒自己的兄弟姐妹,甚至使用暴力。
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1700822920 当孩子的年龄差异在1.5~3岁时,他们的竞争是最让人头疼的。这是因为学龄前孩子仍然非常依赖父母,因为他们还没有与朋友和其他成年人建立安全的关系。但是,即使年龄差异9岁或者更多,大孩子仍然需要父母的爱和关心。如果他觉得自己被遗弃或者被拒绝了,他很可能怪罪年龄小的孩子。通常,孩子的年龄越大,就越少嫉妒年龄小的孩子。嫉妒最强烈的情况是学龄前的儿童有新生的弟弟和(或)妹妹时。
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1700822922 有时候你会真的相信孩子间相互讨厌,但是这些情感的爆发只是暂时的。尽管他们怨恨对方,但是兄弟姐妹之间通常有真正的爱。你可能很难看到这一点,因为他们把自己最恶劣的行为都留到了你在旁边的时候,他们直接地竞争你的关注。当你不在的时候,他们可以是很好的伙伴。当他们年龄渐长,对你完整而不可分隔的关注的需求就下降了,他们对彼此的爱或许会克服嫉妒心。成年之后,严重的兄弟姐妹竞争很少。
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1700822924 应该预期什么
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1700822926 在稍小的孩子还没出生的时候,你可能就注意到了兄弟姐妹竞争的最初迹象。当大孩子看着你准备婴儿室或者买婴儿用品的时候,他可能也给自己要个礼物。他可能要求穿纸尿裤,或者“像个婴儿一样”从奶瓶里喝水。如果他感到你一心只关注小婴儿,他会做坏事或者演戏,以获得你的注意。
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1700822928 这种不寻常的或者倒退的行为可能在婴儿出生回家之后仍然持续。大孩子可能哭得更频繁,变得更黏人或者更苛刻,或者干脆就退缩。他可能模仿婴儿,要他旧的婴儿毯、安抚奶嘴,甚至要求吃奶。学龄儿童经常表现得对婴儿很感兴趣很喜爱,但是通过攻击性和其他不端的行为来获得关注。当父母和婴儿积极亲密地在一起的时候——例如,哺乳或者洗澡的时候,兄弟姐妹之间对关注的竞争通常是最大的。当年幼的孩子长大一些,能够走路的时候,大孩子的玩具和其他东西常常引发争吵。幼儿会直接拿他想要的,而不管谁拥有这个,而学龄前孩子会嫉妒地保护自己的领地。当幼儿侵犯了他的空间,大孩子常常会有激烈的反应。
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1700822930 有时,特别是孩子相差几岁的时候,大孩子会接纳和保护年幼的孩子。但是,当年幼的孩子长大,开始具备更成熟的技能和天分(如在功课、运动、唱歌、跳舞等方面)的时候,大孩子可能感到“他在炫耀”的威胁和尴尬。然后他可能更加具有攻击性或者发脾气,开始和年幼的孩子竞争。同样地,年幼的孩子慢慢长大,也能感受到大孩子积累的特权、天赋、成就或优势,也会感到嫉妒。通常很难判断兄弟姐妹的竞争主要是由哪个孩子引起的。
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1700822932 应该怎么应对
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1700822934 不要对孩子之间的嫉妒反应过度,这是很重要的,特别是当大孩子是学龄前儿童的时候。怨恨和沮丧是可以理解的——没有孩子愿意放弃父母的关注。要让孩子明白父母不会因为有第二个孩子而减少对他们的爱是需要时间的。
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1700822936 如果大孩子开始模仿婴儿,不要嘲笑或者惩罚他。你可以放任他的想象一两次,如就允许他从奶瓶里喝水,爬进婴儿床或者婴儿围栏,但是不要给他过多的关注,否则只会助长这种行为。你要明确地告诉他,他不需要表现得像个婴儿来获得你的赞同和关爱。当他表现得像个“大人”时表扬他,给他大量的机会来做一个“大哥哥”(或“大姐姐”)。如果你故意在他“表现好”的时候表扬他,要不了多久,他就会发现,表现得成熟比表现得像个婴儿对他更有利。
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1700822938 如果孩子在3~5岁,可以通过划定一些安全的、保护的区域,尽量减少空间引发的争执。把他们的私人财产和共享财产分开能减少争吵。
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1700822940 家长比较自己的孩子是很自然的,但是不要在孩子面前这样做。每个孩子都是特别的,而且需要被这样看待。比较不可避免地使一个孩子觉得不如另一个。例如一句“你姐姐总是比你干净多了”就会让孩子讨厌你和他姐姐,而且事实上会让他更邋遢。
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1700822942 当孩子争吵的时候,通常最好的策略是不要掺和进去。不管他们的话,他们可能会和平地解决问题。但是如果你参与进去了,他们可能诱使你选择一边,这样就让一个孩子感到胜利了,而另一个孩子觉得被背叛了。即使他们找你解决争吵,你也要保持公正,告诉他们要自己和平地解决问题。不要责备其中的一个,相反应该说他们俩都有错,都有责任解决争吵。这样做能鼓励他们共同解决问题,这个社交技巧将使他们在将来受益。
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1700822944 当然,如果他们开始使用暴力了,特别是大孩子可能伤害年幼的孩子的时候,你就应该干预了。这种情况下,你应该先保护年幼的孩子。让大孩子知道,你不会容忍这种欺负人的行为。如果孩子的年龄差异较大,或者如果有任何迹象使你怀疑暴力可能会发生,他们在一起的时候你要密切监视。预防攻击性的行为通常比惩罚更好,因为后者通常会加剧而不是减轻大孩子的反抗。
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1700822946 与每个孩子单独在一起是很重要的。找到关注的平衡总是不容易的,但是如果大孩子表现得很极端,这可能是一个信号,表明他需要你更多的关注。
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1700822948 如果大孩子一直都非常具有攻击性,或者如果你自己不知道该如何处理这种情况,请咨询儿科医生,他能够判断这是正常的兄弟姐妹竞争还是一个需要特别关注的问题。儿科医生还能就减轻这种状况提供建议。如果需要的话,他会为你推荐合适的心理健康专家。
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1700822950 (见“让家里其他孩子做好迎接新成员的准备”。)
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