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下面有一些建议，能帮助你给孩子提供他所需指导的同时，满足自己的情感需要。
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■ 利用所有的资源，为看护孩子寻求帮助。参考第14章的“看护孩子指南”。
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■ 尽量保持幽默感。试着看到日常的惊喜和挑战中积极或者有趣的一面。
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■ 照顾自己，这是为了家人好，也是为了自己好。定期看医生，好好吃饭，保证充足的休息、锻炼和睡眠。
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■ 设置一个固定的时间，离开孩子休息一下——和朋友放松一下，看一场电影，培养某些爱好，加入某个群体，做自己感兴趣的事，追求自己的社交生活。
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■ 不要因为孩子只有一个父亲或母亲而感到内疚，很多家庭都是这样的状况。这不是“你带给他的”，所以你不需要惩罚自己或者娇惯他来当作补偿。感觉到内疚和表现出内疚一点用都没有。
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■ 不要杞人忧天。很多孩子在单亲家庭中成长得很好，同时那些双亲家庭的孩子中也有很多问题。做一个单亲的家长，并不意味着你会有更多问题或者更难解决问题。
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■ 为孩子设定坚定但是合理的规矩，执行规矩的时候不要犹豫。当规矩明确和一致时，孩子感到安全，就更能培养负责任的行为。当孩子表现出能够承担更多责任的时候，放松这些规矩。
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■ 每天花一些时间和孩子在一起——玩耍、聊天、阅读、帮助孩子学习或者看电视。
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■ 经常表扬孩子，向他表示你真诚的爱和无条件、积极的支持。
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■ 尽量为自己创造广大的支持网络。与能帮助你看护孩子的亲戚、朋友和社区服务保持积极的联系；与能让你了解社区聚会（足球、文化活动等）和愿意交换看护孩子的家庭建立友谊。
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■ 与信任的亲戚、朋友、专家如儿科医生，谈论孩子的行为、发育、家庭关系。
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军人家庭的育儿
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军人家长会带来独特的问题，特别是在军队调动和军事冲突的时候，与孩子分离的压力对整个家庭来说都是艰难的。年幼的孩子与父母一方分开的时候，会出现一系列行为，如黏着另一方父母和（或）保姆，倒退性行为（例如，教会他上厕所后还尿床），对陌生的人和环境感到焦虑，很安静，远离他人。
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如果你是在家和孩子待在一起的家长，你要尽量让生活保持正常，包括保持固定的日常习惯。尽量诚实地回答问题（要注意他的理解水平），让他确信调走的父母很好，而且做得也不错。与不在的父母保持尽量多的联系，让孩子通过电话、信件、电子邮件或者远程视频联系他。如果孩子显得特别抑郁，联系儿科医生，他可能为你推荐一位心理健康专家。
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再婚家庭
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单亲父母再婚对父母和孩子来说都是好事——恢复在离婚、分居或死亡中失去的家庭结构和安全。
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好处包括对父母和孩子有更多的爱和陪伴。通常，继父母能够成为同性别孩子的行为榜样，并且不比原配偶差。而且，家庭中有了另一个照顾的人，还能带来经济上的好处。
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但是，组建一个再婚家庭也有很多要调整的问题，也会有很多压力。如果继父母是作为孩子不在的亲生父母的替代介绍给孩子的，他可能因为对亲生父母的忠诚而感到痛苦，所以可能马上抵制继父母。在继父母和继子女之间通常有很多的嫉妒，他们还会竞争将他们联系在一起的那位父母的爱和关注。如果孩子觉得继父母挡在他和亲生父母之间，他可能会抵制继父母，并且公开地表露这种情感，以重新获得亲生父母的关注。当双方都有孩子，他们突然被要求接受彼此的父母，还要作为兄弟姐妹一起相处，情形就会更加复杂，有更多的压力。随着时间流逝，大多数混合家庭都解决了这些冲突，但是这需要成年人付出大量的耐心和承诺。还有，如果发生很严重的问题，他们要愿意去寻求专业人士的帮助。
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给再婚家庭的建议
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完成从单亲家庭向成功的再婚家庭的顺利转变，需要亲生父母和继父母特别的敏感性和努力。下面是一些有益的建议。
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■ 告诉前任伴侣你结婚的计划，试着相互合作尽量让孩子容易接受这一转变。确保每个人都了解，你的再婚不会改变前任伴侣在孩子生活中的角色。
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■ 在你们开始住在一起前，给孩子时间了解继父母（和继兄弟姐妹，如果有的话）。这样的安排能让每个人都早点调整，并且大大消除孩子对新安排的焦虑。
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■ 留心冲突的迹象，共同努力尽早解决冲突。
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