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ISBN 978-7-5502-9965-8
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Ⅰ．①睡… Ⅱ．①尼…②王… Ⅲ．①睡眠—基本知识 Ⅳ．①R338.63
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中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第043428号
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Copyright © 2016 by Nick Littlehales First published 2016, in Great Britain in the English Language by Penguin Books Ltd.
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Simplified Chinese edition © 2017 by United Sky (Beijing) New Media Co., Ltd.
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All rights reserved.
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北京市版权局著作权合同登记图字：01-2017-1751
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出 品 人 唐学雷
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策 划 联合天际
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特约编辑 王 絮
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责任编辑 喻 静 刘 凯
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美术编辑 小圆子
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封面设计 @broussaille私制
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出 版 北京联合出版公司
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北京市西城区德外大街83号楼9层 100088
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发 行 北京联合天畅发行公司
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印 刷 北京慧美印刷有限公司
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经 销 新华书店
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字 数 136千字
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开 本 880毫米×1230毫米 1/32 7.5印张
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版 次 2017年6月第1版 2017年6月第1次印刷
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ISBN 978-7-5502-9965-8