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1700841062 这是真的吗?
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1700841064 2003年,在美国生殖医学年会上,来自巴西的法比奥·帕斯卡鲁图(Fabio Pasqualotto)基于对750名男同胞的研究指出,喝咖啡的男性的精子活动度反而更好,其中发挥关键作用的就是咖啡因。但美国亦有学者认为,每天饮用3杯咖啡就会影响男子的生育能力。结论莫衷一是,目前仍无确切公论。
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1700841066 此外,千万别小瞧精子,它在有用武之地时绝对能具有顽强的生命力。正常精子在阴道内能活半天,在子宫、输卵管里是2天半,而在宫颈内则最长能达8天。不过,若是被排出体外,它只能做半小时的短命鬼了。
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1700841068 面对传闻时,怀有科学精神是不可少的。以讹传讹的「喝可乐会杀精,男青年需谨慎」,你完全可以无视。
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1700841073 健康流言终结者 [:1700840889]
1700841074 健康流言终结者 可乐与精子(延展篇)
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1700841076 2010年上半年,网络上又突然爆出一条科技新闻称:「丹麦大学研究显示可乐杀精,日饮一公升,精子少三成。」这是怎么回事?在这项研究里,可乐是否是引起精子减少的罪魁祸首呢?我们来按照循序渐进的方式分析一番吧。
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1700841078 这个研究的主要目的是什么?
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1700841080 这项研究的组织者蒂娜·延森医生认为,在当今时代,成人与青少年饮用的含咖啡因饮品急剧增多。对女性而言,有研究提示咖啡因的摄入增多可能增加孕妇自发性流产风险,可能降低受孕率等(尚存争议)。那咖啡因对男性的生殖能力会有什么影响呢?
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1700841082 延森医生在检索文献后发现,以往这方面研究的结论莫衷一是,有的说,咖啡因摄入增多会影响精子质量,有的则认为毫无影响。更何况,这些研究的研究对象并不具有代表性,大多是不育男性群体或者将进行绝育术的男同胞。因此,她想做一项关于咖啡因摄入与男性精子质量到底有何关系的研究。为了让研究具有代表性,她必须获取最具代表性的一群人。
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1700841084 这个研究是怎么进行的?
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1700841086 在丹麦,所有18岁以上的成年男性,无论出身如何,若无慢性疾病,均需参加体检,以确定是否符合参军服役标准。有些青年因学业等原因可推延体检时间,但在学业完成后,仍需接受体检,参军服役。换句话说,丹麦的征募入伍标准是延森医生能完成这项庞大研究的前提,她能方便地获得一大群最具代表性的年轻人的数据。
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1700841088 为了说服参加体检的年轻人参与这项研究,延森医生是这样做的在2001至2006年间,每逢参军体检之时,她便出现在体检现场,当场宣传并招募志愿者:只要填写一份调查问卷、贡献一份精液,并被抽一次血样,他们就能获得约100美元的酬劳。射出一份精液,让别人去做研究,确实有点羞赧。(招募现场很有意思,延森在研究中提到,与拒绝参与研究的年轻人相比,参与者的受教育程度更高。)这样一共招募到2554名志愿者,参与率为31%。换句话说,10个被搭讪的人中只有3个愿意参与进来做调查真是不容易!
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1700841090 延森的团队自1996年起就对精子质量研究十分在行。在精子研究实验室中,延森让年轻人单处一室,通过手淫的方式提交一份精液。而调查问卷的内容中,最主要的信息便是咖啡因的摄入来源与含量。相关问题主要集中于「既往一周喝过何种饮料?」选项内容包括红酒、啤酒、白酒、可乐与其他软饮料。此外,每天喝几杯咖啡、茶,每周吃多少乳酪、黄油、巧克力、蔬果、鸡肉、羊肉、牛肉、汉堡等亦被记录下来。
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1700841092 这个研究获得了哪些结果?
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1700841094 年轻人都从哪里获得咖啡因呢?结果显示,半数以上的咖啡因来自咖啡饮用,仅有20%来源于可乐。一杯咖啡里,通常含有117毫克咖啡因,而一瓶500毫升的可乐中则只有70毫克。
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1700841096 有70名小伙子压根儿不饮用咖啡,他们的精子质量很好。但是,适度摄入咖啡因(低于800毫克)的年轻人,精子质量并无明显降低。而对每天摄入咖啡因超过800毫克(平均七杯)的年轻人,一些有意思的结果出现啦!
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1700841098 这些狂饮咖啡因的人,饮食习惯不够健康,他们更喜欢吃汉堡与乳酪,更嗜饮白酒,更经常吸烟,身体质量指数不是过高就是偏低。此外,他们的社会层次偏低,体检报告中显示的或自行汇报的生殖器官问题更多。与其他适量摄入咖啡因的年轻人相比,他们18年前尚在母亲子宫时,受到的被动吸烟的影响也更多。
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1700841100 经过重重分析比较后,延森医生发现了一个特别的结果,那就是可乐的饮用量与精子质量的显著降低具有相关性。原来,2554名年轻人里有93名每周的可乐饮用量超过14瓶,平均每天超过1升。结果显示,他们的精子质量降低了,表现为精子总数下降30%。好在,精子总数虽然降低了,但依然处于世界卫生组织所制订的正常精子数量范围之内。这些狂饮可乐的人不喜欢喝牛奶,不喜欢吃蔬果、鱼肉,而更喜欢牛肉。与其他志愿者相比,他们自报的生殖器官疾患(问题)更多,在母亲子宫时可能就享受过二手烟。
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1700841102 作者是如何看待这项研究的?
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1700841104 延森医生在文章的第一段简明地概括了研究的主要结果:
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1700841106 每天摄入咖啡因不超过800毫克,每周消耗500毫升装可乐不超过14瓶,与精子质量下降无关。但我们也观察到,日均消耗可乐超过1升,与精子质量下降相关。大量饮用可乐的年轻人精子质量降低,若要找原因的话,也不得不归因于可乐含有的其他成分,而不是咖啡因。此外,不良的饮食和生活习惯,也可能是相关因素。
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1700841108 这简单的一段话可以有很多种解读。一般人最直接的反应是:天哪!可乐能杀死精子,可乐会降低精子质量。可若从另一种角度来看,由上述结果却得出如下结论。
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1700841110 咖啡因并不影响精子质量。每日饮用咖啡(咖啡因含量低于800毫克)、可乐(每天两瓶500毫升装)压根儿不影响精子的数量、活力与形态。换句话说,只要仔细想想每天的饮用习惯,你真的至少喝了两瓶可乐,或者7杯咖啡吗?若不是的话,那就无需为「咖啡、可乐杀精」的种种传言过分担忧了。
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