1700849666
7.11.6 每日三餐健康食谱1200～1300千卡 [:1700852834]
1700849667
7.11.7 每日三餐健康食谱1400～1500千卡 [:1700852893]
1700849668
7.11.8 每日三餐健康食谱1600～1700千卡 [:1700852952]
1700849669
7.11.9 每日三餐健康食谱1800～1900千卡 [:1700853011]
1700849670
7.11.10 每日三餐健康食谱2000～2100千卡 [:1700853070]
1700849671
1700849672
1700849673
Cover
1700849674
1700849675
1700849676
于康：吃好每天3顿饭 [:1700849523]
1700849677
1700849678
于康：吃好每天3顿饭
1700849679
1700849680
1700849681
1700849682
1700849683
于康：吃好每天3顿饭 本书为北京协和医院于康教授扛鼎力作。迄今最有用的百姓吃饭小百科！
1700849684
1700849685
在这本书里，于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭，用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素，用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材，悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您吃得安心又健康！
1700849686
1700849687
书后附有于康教授特别推荐的40种健康热量食谱，更随书赠送于康教授健康语录彩色大拉页，方便读者随时随地学习健康饮食知识。
1700849688
1700849689
于康：吃好每天3顿饭 [:1700849524]
1700849690
图书在版编目（CIP）数据
1700849691
1700849692
于康：吃好每天3顿饭／于康著．—北京：化学工业出版社，2012.5
1700849693
1700849694
ISBN 978-7-122-13813-2
1700849695
1700849696
Ⅰ．于… Ⅱ．于… Ⅲ．饮食营养学 Ⅳ．R155.1
1700849697
1700849698
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第046985号
1700849699
1700849700
责任编辑：李 娜 马冰初 万仁英
1700849701
1700849702
文字编辑：蔡大东
1700849703
1700849704
责任校对：蒋 宇
1700849705
1700849706
装帧设计：尹琳琳
1700849707
1700849708
出版发行：化学工业出版社（北京市东城区青年湖南街13号 邮政编码100011）
1700849709
1700849710
印 装：化学工业出版社印刷厂
1700849711
1700849712
1700849713
710mm×1000mm 1/16 印张 彩插2 字数220千字
1700849714
1700849715
2012年6月北京第1版第2次印刷