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书后附有于康教授特别推荐的40种健康热量食谱，更随书赠送于康教授健康语录彩色大拉页，方便读者随时随地学习健康饮食知识。
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于康：吃好每天3顿饭 [:1700849524]
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图书在版编目（CIP）数据
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于康：吃好每天3顿饭／于康著．—北京：化学工业出版社，2012.5
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ISBN 978-7-122-13813-2
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Ⅰ．于… Ⅱ．于… Ⅲ．饮食营养学 Ⅳ．R155.1
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中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第046985号
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责任编辑：李 娜 马冰初 万仁英
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文字编辑：蔡大东
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责任校对：蒋 宇
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装帧设计：尹琳琳
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出版发行：化学工业出版社（北京市东城区青年湖南街13号 邮政编码100011）
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印 装：化学工业出版社印刷厂
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710mm×1000mm 1/16 印张 彩插2 字数220千字
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2012年6月北京第1版第2次印刷
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版权所有 违者必究
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于康：吃好每天3顿饭 [:1700849525]
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于康：吃好每天3顿饭 前言 吃好每天三顿饭
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人这辈子从一出生开始，都要和食物打交道，如果以活到70岁的男性为主计算，那么一辈子吃下去的食物一共是50～60吨，也就是说一辆可以运2.5吨的卡车一共要运20～30车才能把你一辈子吃的食物运完。
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