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云无心:
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能不能做到和想不想去做是两回事。我家孩子她娘产后第五周就回实验室了,她每天在实验室的时间是十个小时以上,所以都是把奶泵出来带回家喂的。坚持到了十个半月,实在泵不出来了,不得不断掉。我认识的上班、上学的妈妈们都是这样喂的。
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睡觉的树:
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我家宝宝最开始没有母乳吃,后来我坚持让她吸,终于吸出来了。吸奶器还是很有好处的,关键的问题是我家宝宝吸了我的奶后,我要出去办事情,再用奶瓶装母乳喂养她,她就不接受奶嘴了,我周围很多母乳喂养的都有这个问题。另外,我家宝宝白天需要抱着睡觉,晚上倒是睡床的,这个问题怎么解决呢?
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云无心:
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这是泵奶喂的宝宝最常见的问题。我不知道别人是怎么解决的,我家小姑娘是从来不吸奶头的。即使她妈妈就在旁边,她也要泵出来用奶瓶喝。睡觉的问题我没在意,我家小姑娘小时候是任何时候抱着睡着了就可以放到床上。美国父母一般是让孩子从小在床上睡着,不睡就由他(她)哭,几次以后就好了。他们把这个过程叫做“cry out”,中国的父母一般下不了这个狠心。
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睡觉的树:
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哦,另外请教楼主,能否具体介绍一下你们是怎么给孩子添加辅食的?还有孩子枕秃、白天睡觉易惊醒,需要补钙吗?是不是最好先去医生那里检查一下,抽个指尖血,做个微量元素检测再决定是否补哪些东西?想请你给个建议。
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云无心:
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关于添加辅食,你可以参考上述文章,儿科和医学都不在我熟悉的知识领域之内,我只能告诉你我接触到的知识。关于枕秃,好像国内的通行做法(不清楚教科书上是不是)是补钙。我家小姑娘几个月的时候也枕秃,我们问儿医是不是该补钙,儿医说:“吃母乳或者配方奶的孩子怎么可能缺钙?”我们就没管,过了几个月她的头发就长齐了。
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明天的肉糜在哪里
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记得在一部很老的电影里,村长对乡亲们说:“等到实现了共产主义,就可以每天吃上猪肉炖粉条了。”尽管素食主义的呼声一浪高过一浪,人们对于肉的追求还是占了主流。晋惠帝的名言“何不食肉糜”之所以可笑,是因为肉糜是富足生活的标志,如果说“何不食小米”,大概也就不会贻笑千年了。所以,很容易理解全世界的肉类需求量为什么越来越大:一方面是人口的不断增长;另一方面,能够“每天吃猪肉炖粉条”的人越来越多了。比如,1985年中国的年人均肉类消耗量为20公斤,到了2006年,这一数字上升到了50公斤。
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从整个地球能量转化的角度来看,所有的肉类都来自于太阳:植物依靠阳光生长,动物吃植物生长,人类从动物身上获取肉。虽然说这个过程是“可持续发展的”,但是,地球上的土地是有限的,能够生长的植物是有限的,因而能够供养的动物也是有限的。人类的人口和胃口在不断地增长,地球能够提供足够的肉来满足人类“日益增长的肉类需求”吗?在全球粮食价格持续上涨的大趋势面前,肉类的供求关系必然趋向紧张。素食主义者们大可以号召人们不吃肉,可是对于爱吃肉的人们来说,明天的肉糜又在哪里呢?
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出路之一:提高植物、动物的生产效率
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人们很难增加耕地的面积,耕地实际上是在不可避免地减少,但是人们可以种植高效的作物。无论是传统的杂交育种还是新兴的转基因技术,都是为了让人们在同样大的地球上种植出更多的植物来。
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粮食产量提高了,自然就可以喂养更多的动物;另一方面,人们还可以提高动物产肉、产奶的效率;再次,现在生物技术改良的品种以及更加合理高效的饲料,使饲料转化为肉、蛋、奶的效率大大提高。当猪的出栏时间从一年降到半年,鸡的生长期从六个月缩短到三个月,肉的产率就可能大幅度地提高。
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问题是,这种方式面临着无数的批评和疑虑。新技术的安全性是永恒的话题,无论有多少科学依据,人们还是会怀疑“没有发现危险并不代表着没有风险”。另一方面,无论生物技术如何先进,动物都只能把植物中很少的一部分营养成分转化成肉。产出一公斤的肉,就需要几公斤的饲料(对于牛肉来说大概是八公斤左右),水的消耗量也是生产一公斤植物蛋白的几倍。换句话说,这种方式可能达到的效率依然不高。
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出路之二:植物蛋白合成肉
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肉的最主要成分是蛋白质,植物中也含有很多蛋白质。如果能够直接把植物蛋白变成“肉”,那么肉的生产效率无疑就会提高很多。目前,植物生产蛋白质效率最高的是大豆,所以用植物蛋白来“制造”肉的尝试,基本上都集中于大豆蛋白。
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在大豆蛋白中加入一些有黏结作用的食物成分,再经过挤压成型,可以获得与大豆蛋白的本来形态完全不同的东西。它可以加到肉里取代一部分瘦肉。这样的东西具有和瘦肉类似的蛋白质含量和氨基酸组成。因为来源于植物,所以不含有脂肪和胆固醇。从这个意义上说,甚至比真正的肉更优越,它的口感也接近肉,但是,要把它称为“肉替代品”还是非常勉强,它的味道跟肉的实在相差太大。所以,所谓的“替代”,只是接近了肉的口感,达到或者超越了肉的营养价值而已。在其他方面,则还很欠缺。
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这样的产品在一开始以“素肉”的名义来推销,结果相当失败。当人们看到“素肉”二字,想当然地认为把它当做肉来烹饪就行了。当结果与期望相去甚远,这个产品也就被打入了“冷宫”。在北美市场,“替代肉”这个概念只在开发人员和经销商之间存在,它的商品名称是一个完全新造的词。开发人员需要针对具体的食品,开发新的配方,从而避免口味上的问题。比如说,在一个替代金枪鱼的应用中,差不多一半的鱼肉被这种产品所替代,然后加入了适当的色素和香料。最后,当顾客在超市里发现一种便宜的金枪鱼罐头,买来一吃,发现也不错,不明白为什么便宜,去看说明的时候才发现原来是用植物蛋白替代了一部分鱼肉。
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因为用植物成分替代了一部分肉,降低了食物中的脂肪和胆固醇,也降低了热量,这对于很大一部分人有着相当大的吸引力。在北美,这种植物成分替代肉的应用有了不少成功的例子,比如汉堡、火腿肠、鸡肉丸子、牛肉烧烤等等。而中国人更习惯于自己在家做饭,类似的产品往往以“素肉”的名义直接卖给顾客,但顾客很难做出色、香、味接近真正的肉的食物来,所以往往也就浅尝辄止了。
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在肉类价格全球性地上涨、并且很难逆转的现实面前,用植物成分来替代肉提供了一条缓解需求的旁门小道。它不能满足挑剔的食客的要求,但是对于不排斥“非传统食物”、也不那么执著于“天然味道”的人来说,也还是一个不错的选择。
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出路之三:不长动物只长肉
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在组织培养技术、干细胞技术得到飞速发展的今天,可不可以直接由细胞长出肉来呢?这样的想法首先来自于美国宇航局。在宇航员飞向遥远星球的漫长旅途中,天天吃罐头也不是个事儿。在宇宙飞船里养几只小猪、小鸡大概也不现实,所以不长动物只长肉的“人造肉”想法浮出了水面。
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