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作为一名探索者，“内部空间”对我而言意味着一个新的探索领域。试想一下，一个未被开发的个人世界，这个世界是从来没有人看见过和经历过的，那里的一切都是由个人的生活经历、信念和态度所创造。
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在考虑了各种可能性之后，我的第一反应是，“我想知道有什么能够帮助我探索我内在思维的隐藏部分。”毒品当然不在考虑范围之内（我连阿司匹林都不吃）。疼痛这种方法也不在考虑之内。那么，还有什么呢？瑜伽或是冥想？不好意思，我没有这个耐心。打鼓或咏唱？不，这种效果太过于主观。既然我自称是一个技术和仪器的爱好者，我立即着手寻找一种电子设备，能够帮助我探索我的内在思维。
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我的第一站是信息高速公路，以及我们最常用的谷歌（Google）。我很快发现了很多由健康设备商家所销售的设备。大多数设备与正规的医疗设备相比，显得更加的夸大其词和伪科学化。紫色射线的魔杖……具有磁性衬垫的床垫……具有生命力的发电机和内能增强器。你想永生吗？不管你信不信，有一种具有磁力的戒指，只要你每天晚上将其戴在你的手指和脚趾上，那么，就能保证你永生！你在广告中可以找到各种各样的东西！如果你相信这些东西会起作用的话，那么请提醒我告诉你在阿肯色州（Arkansas）美丽的海边，我有一处房产要出售。
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因此，在众多的选择面前，一个人如何在谷壳里分离出小麦呢？我们可以通过因特网来找到答案！花一些时间在广阔的网络上，你将看到各种各样的网络信息，信息论坛，以及博客帖子。我花了几个月时间仔细地研究了现实中人们对不同设备和方法的看法。很快就有了一些结果。
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第一个好评如潮的工具是一个被称为“光和声音的机器”的设备。研究表明，特殊的脑波频率和人的情绪以及思想状态是相联系的，由于这个事实，这些设备利用声音和光来“进入”到你的大脑，到达一个特殊的状态，以助于调整人的意识，使人集中精力，改善睡眠，甚至可以改变人的意识状态。
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精神机器，在一些国家被称为“心理随身听”，这些设备仅仅是用脉冲有节奏的声音或闪电光来改变用户大脑的频率。精神机器被称为可以用来加深放松的程度，使注意力集中，在一些案例中，精神机器还可以用来改变意识的状态，这一点被比作类似于冥想和萨满僧所产生的作用。这个想法是为了使机器通过在几个序列里递减，达到使脑波的频率由一个较高水平转移到一个较低水平的目的。典型的目标频率和德尔塔（1-3赫兹）、塞塔（4-7赫兹）、阿尔法（8-12赫兹），或贝塔脑波（13-40赫兹）相一致，并且可以通过用户所希望达到的效果对其进行调整。
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为了很快地适应频率，可以将精神疗法和机能反馈疗法或神经反馈设备一起进行利用。能够影响大脑的目标频率有：
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◆ 德尔塔频率(0.1-3赫兹)——这一范围的频率是处于深度睡眠状态，有清晰性的梦境，能够增加免疫功能，有助于催眠。
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◆ 塞塔频率（3-8赫兹）——处于该阶段的频率会让人感到完全放松，让人冥想，能够增强记忆力，使注意力集中，提高创造力，该阶段也会让人处于催眠状态并有清晰的梦境。
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◆ 阿尔法频率（8-12赫兹）——轻微的放松，此时具有超强的学习能力及快速的思维。
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◆ 低频贝塔频率（12-15赫兹）——放松地聚焦，提高注意力。
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◆ 中频贝塔频率（15-18赫兹）——能够增强心智能力，集中注意力，提高警觉和智力。
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◆ 高频贝塔频率（18赫兹以上）——十分清醒的阶段，警觉、压力以及焦虑都处于正常的状态。
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◆ 伽马频率（40赫兹）——与处理大量的信息和高层次的信息相联系。
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精神机器装置利用这些频率，将“双耳的差拍振动”和视觉刺激结合在一起。
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双耳的差拍振动是听觉的脑干反应（brainstem responses），该反应起源于每个半球的上橄榄核。双耳的差拍振动起因于两个不同听觉脉冲之间的相互影响，发生于两耳之中，频率通常在1000赫兹以下，并且两个耳朵之间具有30赫兹的差距。（奥斯特[Oster]，1973）
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例如，如果一个400赫兹的纯音进入右耳，一个410赫兹的纯音同时进入左耳，在这两个纯音之间就存在一个10赫兹的调幅驻波差距，而这个差距恰好使这两个波形的网格能在上橄榄核之间进出。双耳的差拍振动不能以通常的感官所感知（人类的听力范围在20赫兹到20千赫之间）。它是通过听觉差拍被感知到，而且从理论上来说，双耳的差拍振动能够通过频率跟随反应（FFR）来挟带某种特殊的神经节律。FFR指外皮层的势能与来自外部刺激的频率产生挟带或共振的倾向。因此，从理论上而言，可以利用特殊的双耳差拍振动频率作为一种意识管理的方法，来挟带某种外皮层的节律。
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双耳的差拍振动能够听到特殊的EEG频谱（30赫兹以下）。许多人都利用双耳差拍共振来改变人的意识状态，大量的研究也表明，大脑意识状态的改变确实也与双耳差拍共振有关。根据听者的实验证明，双耳差拍共振能够使人放松或者令人兴奋，而这一切都是由于受双耳差拍共振频率的刺激所产生。
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双耳差拍振动在德尔塔（1到4赫兹）和塞塔（4到8赫兹）范围之内的话，就会使人感到更加放松，沉思于冥想之中，处于最具想象力的状态，甚至能够助眠。当双耳差拍振动处于阿尔法频率时（8到12赫兹），会增加大脑里的阿尔法脑波。当双耳差拍振动处于贝塔频率时（典型的16到24赫兹），能够提高注意力或警觉性。
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我自己选择的实验装置是Photosonix Nova Pro。这个“精神机器”包括一对白色的LED灯以及立体声耳机，该装置通过发出柔和的闪光和立体音发出的脉冲，一起帮助人们到达不同的意识层面。我第一次使用这个装置的时候感到难以置信。或许我是一个悲观主义者，但是我还是抱一丝希望花400美元购买了这样一个装置，希望通过这个装置能够将我从真实的世界带到另一个世界当中。我完全没有预料到接下来会发生什么。
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在选择了装置，确定了程序之后，我戴上了耳机和眼镜，闭上了双眼，并且朝后躺下。旋转的灯光和立体音的振动立刻使我感到震惊。里面的颜色、声音和感觉都是如此美好。红色、蓝色、绿色、黄色。我在哪？这一切都是真实的吗？接下来又将会发生什么？我能够看到、听到，甚至感觉到一些来自我童年时代的记忆画面。我能够感觉到当我第一次骑自行车的时候风吹在脸上的感觉。我看见了在我三年级的时候第一个轻吻的女孩。我闻到了妈妈在炉子上烤肉的香味。哇！那不是我花了许多天探索的山洞吗？就在我父母在康涅狄格州（Connecticut）的房子的最边上。这些经历都仿佛如同发生在昨天一样真实。一切都像是梦，只是这个梦更加真实，包含了现实生活中所经历的一切。
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图像以一种爆炸性的速度和强度越来越快地涌现在我的眼前。在我的整个实验当中都没对其加以控制，不管我是否愿意，我都被推拉去重新体验这些经历。在某一刻，我感觉到我已经睡着，当我醒来的时候已经是早上了。这个装置完整地躺在我床边的桌子上。是我把它放在那的吗？我并没有在这个问题上纠结，看来我的强迫症消失了。我即刻感觉到一种难以形容的愉快感，一种格外的精神愉悦及充沛的精力。第二天我也感到非常愉悦。没有什么能够让我感到失落。我有发现“圣杯”吗？这个相当简单的系统就是探寻我内在思维的钥匙吗？
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虽然我的经历不算典型，但是我仍对此表示坚信。通过科技来寻找答案！遗憾的是，由于最近的搬家和接着发生的一些杂乱的事，这些我感兴趣的东西都在混乱中遗失了。以后一定要注意在盒子上贴上标签！结果自从那以后，我一直不能对我的内心领域进行探索。这几个月以来，我对这件事一直耿耿于怀，且也安装了一些探索我内在思维的精神机器，但遗憾的是都没有成功。
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更正：庆幸的是，几周前当我打扫阁楼，正期望着邻近有车库出售的时候，我发现了一个未被打开的盒子。难道这是我丢失的仪器？哇，没错，就是它！可以确定的是，不久后我就可以着手于对我的内在思维的无限探索。
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