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第一天的进展，我们用随身带着的摇铃，和工作人员提供的鼓一起发出声音，并用它们的声音结束了我们的首次“旅行”。迈克尔在咏唱着，我们都学会了一首歌：“我围绕着，我围绕着，我围绕着地球的边界……”这是我唯一能记得的歌词，想法大概是感觉自己是一只鹰，用鹰的眼睛去看，并像鹰一样飞翔。我按照所要求的做了，绕圈走、摇铃、唱歌，觉得有一点愚蠢，直到，某些事情发生。
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我开始感觉自己像是在翱翔，看到了一片陌生而美丽的风景，这种感觉非常美妙，并且持续了整个仪式。我记得那晚回家后我还唱着那首歌，并觉得很嗨。我离开了自己的那一层现实，但我也觉得没办法向任何人证明它真的发生过。
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在接下来的两天里，我们专心寻找自己的图腾动物，帮助其他人寻找他们的图腾动物，并跟这些动物取得联系。当时我被告知不能泄露我的图腾（我现在能说了，它是一只熊），实际上，我当时已经违反了这个要求，我把它告诉了我的旅行伙伴。我一直都以为我的图腾动物是一匹狼，但它不是。再一次地，我的怀疑主义和判断性思维占据了主导地位，我感觉第二天很无趣……直到我和我的搭档要为彼此做一次灵魂恢复（soul-retrieval）。我都不记得我搭档的名字了，我们在摇铃声和鼓声的作用下开始了灵魂恢复，感觉像是从一条黑暗的隧道走向了一个充满萨满智慧的世界（其有三个层次：上层，中层，下层），这次练习非常有趣。在练习末尾，当我的搭档让我将这种灵气吸入身体时，我突然感觉自己……像一只熊。
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那天晚上，我们再次咏唱和打鼓，并开始领会我们图腾的特质。一开始，我看着周围的人大阔步地走，或是像鸟一般在地上飞翔，或是猛扑着绕着圈走。我再次觉得自己很傻，但是随着铃声、鼓声和歌唱声越来越大，突然间，我站起身子，像熊一样嚎叫了起来！再一次地，伴着这些声音的作用，我当时的意识状态传送到了另外一个世界，在那里我是一只熊，而不是人类。这种感觉难以置信地强烈，我绕着圈，跺脚猛扑，并对着想象中的敌人嚎叫，挥击。我的精神好像不在我的身体里了。至少不在我人类的身体里了。回到家，我还在唱着歌，并对着我看见的所有东西发出温柔的嚎叫声。
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最后一晚有更多的项目，这个时候，我已经真的相信声音的力量了。特别是有节奏的声音，依靠它产生出一个身体内外的振动，有助于帮助我们进入到一个改变了的意识状态中。我虽然仍喜欢狼，但现在，每当我因为软弱而害怕时，我都会想起那些铃声，它提醒着我，我是一只熊，一只巨大的、强壮的、凶猛的熊。
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对声音和其它方法，比如光的使用，产生的振动频率已经被证明能够改变身体、精神和心灵。实际上，我，拉里，在写本书这部分的时候，一直沉浸在蓝谱光治疗装置（GoLite M2）发出的柔和的光里。这个小巧的仪器是我的一根救命稻草，它帮助我治疗我的季节性情感障碍（SAD），它是在黑暗的、寒冷的阿肯色的冬季患上的（玛丽住在加利福尼亚州南部，她才不会得这个病呐）。此外，它发出的仅仅持续15分钟的光还能够提升我的精神能量水平，还能增强耐力！在这些关于声音和光的、个人的如轶事般的经历之外，我们还在之前的章节探索了这一切的原因。无论如何，在人们亲身在这个网格中行走，在波中、精神中、场中运动之前，这些对他们来说只是模糊的概念。那些经常祷告或者冥想的人，通过咏唱、鼓声和念语，甚至集中精神，将精神提升到一个敬畏、平静、接受的意识之中，从而能够在这个网格中行走。
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不管我们以何种方式，比如能将我们带进其它的感知领域中去，能够改变精神的药物、机器或者鼓、摇铃等方法，我们都有方法能够进到其中。在这个网格中，正如它只是现实的不同显示层面，意识也有着不同的层面。一旦我们的意识振动频率跟我们想要进入层面的频率达到了平衡或者“锁相”（phase-locked），我们就能“在不同世界的面纱间滑动”，经历一次神秘的、抽象的超自然。
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如果你想要体验在这个网格中行走的感觉，一个简单的方法就是找到你附近区域的迷宫。这些复杂的、迷宫样的构造提供了一个单一前往中心的路径，比大多数迷宫都要容易辨识方向。迷宫可以回溯到希腊神话时期，是代达罗斯（Daedelus）为米诺斯王（King Minos）在克里特岛（Crete）的克诺索斯王宫（Kossos）建造的，在那里发现了一个巨大的青铜时代的迷宫。这个迷宫是为了围住弥诺陶洛斯（Minotaur）而建造的，他是一个牛头人身的牛头怪。这个迷宫起初是为了消极的原因而建，但是现在，来自全球各地的人们在这个迷宫里都会得到一种积极的感受，通常是一种难以置信的内心的平静感。今天人们看到的迷宫大多是圆环形的，或者是方形的。
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圆环形的迷宫大多数与现在的超自然活动有关。甚至在新思想运动时期教堂的地下室里，出席者们在仪式开始和结束之后也要在这种圆环形的迷宫中行走。圆环的迷宫年代很久远，这一经典的迷宫形状大多数都是中世纪时期出现的。
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玛丽的故事：
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我在加利福尼亚州伯班克宗教科学教堂的地下室里，第一次走了迷宫。它在一个点着蜡烛，放着柔和音乐的安静房间里，被画在地面上。这个迷宫唤起了一种精神存在甚至神圣的感觉。我在缓慢移动第一步的时候不知道会发生什么，我还试着不看迷宫里另外几个点三个人的眼睛。一开始，我担心他们的出现会干扰我的体验。后来，我感觉无所畏惧。
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一旦你开始沿着路径行走，慢慢地且专注地，你就会改变。突然间，你感觉屋子里只有你一个人，你的精神平静下来。声音停止。清除杂念。然后，你进入这个迷宫的中心，你就进入了一个完全不同的状态，一个更高层次的意识状态，一种深切的平静状态。我在这个中心站了几分钟，感受着这种绝妙的体验。然后为了他人能够继续前进，我沿着路径走出去。
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一旦你走出去了，离那个“神圣的中心”越来越远，你会感觉自己恢复到正常状态，即跟平常一样正常的意识状态。离开这个迷宫之后，你感觉到精神得到了恢复。这真的是一种行走冥想法。
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我在几个月前还走了另外一个迷宫，在山顶上的探索天堂修养所（Questhaven Retreat）里，它是隐藏在森林里的一个神秘的基督教休养所，位于北部圣迭戈郡乡村地区的圣马科斯（San Marcos）。这是一个露天的迷宫，是由小的白色鹅卵石组成的。踩上去嘎嘎作响的小石子，和美丽的山顶景色，真的产生出了一种神秘的体验。在这个中心，我感觉到了一种扩张的可以称之为“销魂”的感觉，此外，随着我走回起点处，我感觉到我的脑波改变了，我的意识进入到了比平常更低的一种状态。我强烈推荐大家来走一走。它真是一个极好的、能够体验不同意识和现实层面的方式，并且不用脱离地表。毕竟，我们脚下的土地也是神圣的。
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或许这能够帮助我们以一种更形而上的方式来看待网格，因为没有这种精神连接的话，网格的概念对于我们来说有点遥不可及。
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网格就像是一个现实的矩阵，我们在其中生活、运动。而其他的生命体在他们的矩阵中也是如此。我们一次只能待在这个众所周知的洋葱的一层里，有时候我们也会一瞥其它的层面。但是我们很少能够持续地待在那儿。然而，我们仍知道那些不同的层面是真实存在着的。我们的灵魂和意识都这样告诉我们。而当它们在意识中成长、扩张时，我们甚至能够得到更多的网格内部的体验。
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图11-1 位于加里福尼亚圣马科斯探索天堂山的白色鹅卵石迷宫。（图片来自维基百科）
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因此，如果说现实，或者网格自身（因为它包含了所有的现实）与意识的进化有关，那么，现实就是一个永不停止的改变、成长和扩张进程。没有恒定不变的真理。一切都是不固定的，不停变化着的。
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关于这一点有很多可能性解释，但它们的基础（因为观察者仅仅通过观测为依据而产生出不同的结果）都是相似的。其中一个假说是由德克萨斯大学的乔治•苏达珊（George Sudarshan）和白蒂安•米斯拉（Baidyanaith Misra）设想出来的，即量子芝诺效应（Quantum Zeno effect）。这一效应是说，如果连续观测一个不稳定粒子，这个粒子将永远不会衰变。加利福尼亚大学伯克利分校量子物理学教授亨利•史戴普（Henry Stapp）在2007年的书《有意识的宇宙：量子力学和参与的观察者》（Mindful Universe : Quantum Mechanics and the Participating Observer）中，认为量子芝诺效应是精神支撑处于注意力集中状态中大脑重叠的主要方法。他进一步说道，这个现象是意志力引起变化的主要方法。它可能是精神身体二分法的解决办法。还记得那句古老的格言吗，“一个被盯着的水壶总也不开？”这种观察的概念是基于一个自助的增权场中的、不断增加的共振运动。
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最终，如果一个概念对具有人类体验的我们来说没有价值，我们就不能充分使用它。它可能是一个能够驱动科学法则的概念，也可能产生出关于进化的或者宇宙的创造性力量。但如果我们不使用它，就会失去它。共振似乎具有不可思议的价值，它能够塑造和引导我们的独立现实。这不是科学，而是一个新的基于振动的心理学，这一振动能够提升意识，使其与我们一直在寻找的生命的本质——网格相匹配。
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