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有人问波伊曼神父：“内心的愤怒和淫乱的诱惑总与我争战，我该怎么办呢？”神父说：“消除愤怒，粉碎淫乱。人的英勇在于不畏惧诱惑和挑战，愿意面对面对付它们。我们要有坚韧不放弃的信念，消除恶念。放弃安逸的生活，走向窄路、窄门，才是智慧者的选择。”
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不要自以为义，也不要为过去不复返的罪沮丧。只要你愿意，你也能让自己变成火焰。
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我们的生死都与我们的亲友邻居有关。我们若赢得一个弟兄、一个朋友、一位友邻，就等于得到一位上帝。可是如果你诬陷、毁害他们，就等于你得罪了上帝。
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有时候，承担好运要比承担厄运需要更多的德行，不能很好地承担好运，好运最终也会离开你，甚至变成厄运。
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与俗人消磨时光，会让你失去内在的安宁。许多时候你要自省，不要让自己的灵魂在外流连太久，以免失去内在的警醒。
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一个聪明人必须安排好他的利益的次序，使之井然有序。因为我们在同一时间内要做很多事时，我们的贪婪时常会扰乱这一次序，结果，在我们过于热切地追求最小利益之时而错过了获取最大利益的机会。
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有时候，远离人群，就能得救。要静默，要自省，这也是避开罪恶的办法。
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就像弯弓射箭，如果总是张着弓，不仅下一支箭无法射出，还有可能把弓折断。生活也是一样，我们若过分绷着自己，迟早也会崩溃的，有时我们必须放松一下。
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有一位年轻人不时受到他人的嘉许，但能做到不骄傲、不狂喜。有一天，他去看望安东尼神父。安东尼试探他如何面对羞辱，却发现他一点儿也受不了别人的羞辱。这样的年轻人就像一幢漂亮的房子，外表金碧辉煌，里面空空，仿佛被盗贼抢劫一空了。
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我们这个时代面临的战争与诱惑，并不比以前的时代更多。因为上帝也知道现在的人们比以前软弱，不能承受太多。
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有一位义人，他把除了生活所需以外的一切都用以周济穷人，而且他每天都歌颂上帝。人们看到他和其他人不同，就攻击他说：“这个人和我们不一样，他疯了。”
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如果你爱，就不要怕。爱里有痛，因为你挺身站立在荆棘丛中。但是，爱里没有惧怕。
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不要以为单凭自己的努力就足够了。你会被盲目的自信所蒙骗，除了自己的努力，还要懂得向长者、师尊求教，要懂得在自省中向上帝祷告。
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