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你要从对真理的希望里寻找慰藉，抛弃对身体的诸多忧虑；上天必将为你提供足够的必需品：维持生命的食物，遮蔽身体的衣物，还有抵御严寒的抗冻物。
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整个大地和大地出产的一切都属于你的君王；上帝无微不至地关心他的仆人的肉体部分，仿佛这是他自己的，就像他的神龛和圣殿。因此你不用害怕严重的疾病，也不要害怕随着时间的推移必然渐渐临近的年老；只要我们全心全意地实行上帝的诫命，即使疾病也会无踪无影。
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即使面临疾病，也要使你的灵魂坚强；要有巨大的勇气，要像竞技场上的斗士一样，以不可动摇的决心勇敢地承受磨难。
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凡事除了依赖理性，没有其他可以仰仗的东西；无论遭受何种灾难也要保持常态；一个人可以威猛坚毅，也可以柔和可亲。从朋友那里得到帮助后，既不可因此而丧失自尊，也不可漠然以待，把它视作理所应当。
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在任何事情上都要沉着冷静，意志坚定，洁身自好，不追赶新鲜的事物。对于命运之神恩赐的生活享受，坦然领受，既不洋洋得意，也不觉得受之有愧。如果这一切不再唾手可得，也不要觉得遗憾，更不必留恋渴求。
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无论做什么事，都要心怀慈悲，带着简单而完美的自尊，感觉着爱意、自由和公道，不要掺有其他的杂念。
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一些人，无论是内在气质还是外在装束都是天然的优雅，无论是他们那些包裹灵魂的外在——思想、讲话、着装，还是内在的才能，都表现出优雅高贵的气质。另一方面，还有些人太笨拙了，他们周围的每一件东西，甚至他们身上最优秀的东西，也因为令人无法忍受的粗野和邋遢而失去光彩。要让优雅和高贵的品质增长，摈弃粗野和邋遢。
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死亡与生命，尊荣与耻辱，痛苦与欢乐，财富与贫穷，是每个人都不能抛开的。但是，过分的追求既违背上帝的意旨，也不符合自然之道。
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一个人不去注意他人的言行举止，不去臆测他人的想法，只要时时警惕自己的行为是否得当、正义，那么这个人的心灵是多么的坦然！一个好人不应该窥察别人内心的黑暗，而应该毫不偏离地沿着正直光明的大道向前进。
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不要贪恋身后美名，人总是要死的，他们的后人亦将很快继他们而死去，直到最后关于此人整个的回忆完全消失。假使回忆与被回忆者都是长生不死的，对你又有何益？对于死者，我无需说，赞美是无关痛痒的，对于活着的人又有什么用处？除非真是把它当做达到某种目的的一个手段。因为你在现今拒绝使用上天的禀赋，而斤斤计较将来别人对你的议论，那是没有意义的。
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真正的美需要赞美吗？当然不，除了规律、真理、仁爱、谦逊之外，而这几项，有哪一项是因为得到了赞美才变成美的，或遭到贬抑而丧失了美呢？一块翡翠会因为无人赞美而失去它的光彩吗？黄金、象牙、紫袍、竖琴、短剑、鲜花、树丛会因为无人赞美就失去它们的价值吗？
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弟兄们，你们要谨慎，总要趁着还有今日，天天彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心里就刚硬了。
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