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1701185571 他的诗成为许多当代越南最受欢迎的歌曲的歌词,都是在悲伤中仍然吟咏希望的歌。
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1701185573 即使在被放逐时,他也在海外代表越南统一佛教团(Unified Buddhist Church of Vietnam),继续做为非暴力与支持越南停战的一股力量,并统筹来自其它国家的支持援助。(他与马丁.路德.金恩[Martin Luther King]的友谊,是金恩博士决定不理同僚与支持者反对「混淆黑人民权和反越战诉求议题」的建议,并加入反对越战的因素之一。就在金恩博士被刺杀前,他提名一行禅师为诺贝尔和平奖候选人。)
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1701185575 他的书在越南境外出版的只有少数几本(编按:这是1976年的状况,现在一行禅师的英文出版品数量颇丰,中文出版品也将陆续出版)︰《火海之莲》(Lotus in a Sea of Fire)、《越南的吶喊》(The Cryof Vietnam)、《步步安乐行》(The Path of Return Continues the Journey)、《禅之心钥》(Zen Keys)以及《渡筏非彼岸》(The Raft Is Not the Shore)。
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1701185577 在越南佛教和平代表团在巴黎的处所,我与一行禅师和他的同伴谈到,这么多美国和平运动中,都缺少禅修这个面向。禅修面向的缺席解释了为什么这么多「和平」运动(或最好称为美国撤军运动)都对佛教徒非暴力的反战活动兴趣缺缺。手无寸铁的佛教徒不被看做真正的「政治」行为,而仅仅被视为宗教运动︰是很值得敬佩,跟其它宗教运动比起来也可说相当勇敢,但究竟只是不重要的边缘运动。
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1701185579 美国和平运动者可以从越南弟兄身上学到的是,和平运动必须纳入更多的禅修面向,否则我们对真实的感知(以及进一步得以帮助人们理解事件并改变事情的能力)将会严重偏差。不管我们的宗教或非宗教的背景为何,不管我们说什么语言,我们都会忽略一些事,而这些事情却像呼吸一样,对我们的生活和工作都极为关键重要。
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1701185581 就是呼吸本身。呼吸。简单如专注呼吸之事,乃是禅修和祈祷的关键,但对许多人来说就像个惊人的讯息。它就像是悬疑小说家将钻石藏在金鱼缸里的点子一样,太明显以致没有人注意到。但是自从这个讯息成功地超越了我个人的怀疑主张,我就从此确信不疑了,而之所以如此确信主要是根据我的经验。
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1701185583 禅修的问题与生活太过密切。
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1701185585 就像一行禅师指出的,禅修的机会处处都是︰在浴缸里、在厨房水槽、在砧板上、在人行道或小径上、在上下楼阶梯上、在示威抗议队伍中、在打字机前……可说是无所不在。有寂静无声的时刻地点,当然最好最有益,但那并非不可或缺。
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1701185587 禅修生活并不需要像待在温室中一样隐居。(它确实需要一些特定的时刻,甚至得是一星期中的某一天,好在特别的关注培育下变得更正念分明。基督教徒和犹太教徒对这样的安息日应不陌生。)
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1701185589 对怀疑论者来说,一行禅师的建议可能相当荒谬不可行,只不过是历史终结时的一个烂笑话,是鬼扯「神秘学」这副旧牌所洗出的最后一次牌。但和平主义者选择在这残酷的世界继续养成生命,并且「手无寸铁地(非暴力)」过活的这种信念,不也让许多人震惊,那种荒谬不可行感并不亚于一行禅师的主张。
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1701185591 禅修的方法,只是将「解除个人武装」这个我们已经跨出的一大步踩得更深一点──不仅在面对政府、团体及解放军时坚持非暴力,更要以非暴力面对真实本身。
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1701185593 一行禅师曾在别处提及了解一个简单真理的方法︰「缺乏慈悲的人,看不见那些须以慈悲之眼观看的事物。」那更具涵摄性的视野,区别了「绝望」与「希望」之间微小但关键的差异。
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1701185595 詹姆斯.佛斯特写于1976年
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1701185600 正念的奇迹:每日禅修手册 [:1701185289]
1701185601 正念的奇迹:每日禅修手册 第一章、日常生活中的正念
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1701185603 正念的奇迹:每日禅修手册 [:1701185290]
1701185604 1. 有了无限的时间
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1701185606 昨天,亚伦带着他的儿子乔伊来拜访我。乔伊长得真快!他已经七岁了,讲得一口流利的英语跟法语,甚至夹杂着一些他从街上学来的俚语。
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1701185608 在法国养育小孩的方式和我们家乡越南是非常不一样的。这里,父母相信「自由对于孩子的发展是必要的」。在我和亚伦谈话的两个小时里,亚伦必须时时注意着乔伊。乔伊一下子嬉闹、一下子喋喋不休,不时打断我们,叫我们没办法好好的谈话。我给了他几本图画书,但他几乎看都不看就把书丢到一边,然后继续打岔。他要大人不时地关注他。
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1701185610 之后,乔伊穿上外套,跑出去和一个邻居的小孩玩。我问亚伦:「你觉得家庭生活轻松吗?」亚伦没直接回答。他说,从两个礼拜前鄂娜出生后,他就没法好好睡上一觉。夜间,苏因为自己太疲倦了,总会叫醒他,要他去确定鄂娜是不是还在呼吸。「我起床去看小婴儿,然后再回去睡觉。这种情况,有时候一个晚上会有两、三次。」
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1701185612 「家庭生活会比当个单身汉来得轻松吗?」我问。亚伦也没直接回答;但是我明白了。我又问了另一个问题:「很多人说有个家庭比较不寂寞,而且会比较有安全感,真的是这样吗?」亚伦点点头,轻声地咕哝了些什么;我了解他的意思。
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1701185614 然后亚伦说:「我发现可以让自己有更多时间的方法。以前,我都把时间分割成好几个部分,一部分陪乔伊,一部分陪苏,一部分给鄂娜,另一部分拿来做家务。剩下的时间是我自己的──我可以读书、写点东西、做些研究,或者去散散步。
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1701185616 「但是现在,我试着别再去分割时间了。
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1701185618 「我把跟乔伊和苏在一起的时间也当作我自己的时间。帮乔伊看他的家庭作业时,我想办法把他的时间看作是我自己的时间;我和他一起做作业,感受他的存在,并且想办法让自己对我们在那段时间中所做的事情感兴趣。我和苏在一起的时候也是这样。
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