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二日,晴和,五十度
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断食前期的第二天。七点半起床,早晨起来后没有解大便。这天中午前十一点以及午后五时吃下一盂粥、一枚梅、两片紫苏叶。出去运动了一番,身体略感疲倦,就喝了三杯冷水,吃下三个橘子。这天我舌头生了苔白,口内感觉黏滞,上牙床里皮脱落。精神还和往常一样,但运动过头就疲劳。运动后稍稍感觉疲倦,头目眩晕。从明天起不运动了。
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晚上侍奉和尚念佛,静坐一小时。写了一百三十二个字,这天鼻塞。描摹了一幅大同造像,原拓本自和尚那儿借来,还有三幅明后天继续摹写。八点半睡觉,夜里梦见自己做升高跳越运动。地点在器具拍卖场,那里陈设着箱柜几椅,还有玩具装饰品等。我在那上面跳跃,或者在其间腾空飞行,脚不沾地,非常灵活机敏,获得优胜奖。旁观的有两位德国工程师,都能说北京话。一人说我有如此的技能,可以参加远东大运动会的某项比赛,必能获得优胜,我客气地辞谢了。另一人说练习身体,断食是最有效的,他们二人已两天不进食了。我就和他们说我现正在虎跑断食,也已经做了两天准备了。旁边又有一中国人,拿着一张表,上面写着题目,中间并列画着数十条红色的长短直线,好像是计算增减高低的表格,上面记着我跳跃高低的顺序。那个人拿着表给我看,说某处由低到高再到低的地方,最不容易跳跃,称赞我有超人的绝技。后来我出门下了一道土坡,多次遇到西洋妇人,都给我施礼,祝贺我在运动上取得成功,我笑着向她们答谢。梦做到这里我醒了。我生平没有从事过一次运动,也没有梦到过运动,头脑中从没有过这种思想,忽然做了这么一个梦,确实太奇怪了,难道是因为胃内虚空导致的吗?
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三日,晴和,五十二度
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断食前的第三天。七点半起床。这天早晨感觉饥饿,胸中感觉翻滚,异常苦闷,口干,喝了冷水。勉强坐起披衣,头昏心乱,发虚汗想吐,力不能支,只好又和衣躺了一会儿。喝了两杯梅茶后才起床,感觉精神疲惫,四肢无力。九点后精神稍稍复原,吃了两个橘。这天早晨没有解大便,喝了一剂药油,十点半解了一次软便,感觉很畅快。十一点泻了一次稀水,感觉精神很好,与平常没有什么不同。十一点二十分吃下半盂粥、一个梅、一枚紫苏。描摹了两页普泰造像、天监造像。喝水、吃东西、感觉喉痛,可能是因为泉水属性太烈,使喉内脱皮的缘故。午后四点,喝水后打嗝太重,吃了一个小梨,五点吃下半盂粥。这天感冒伤风已经痊愈,但有时稍微有些咳嗽。这天午后及晚上,侍奉和尚念佛静坐一小时。八点半睡觉。自从入山准备断食以来,睡眠就一直不能长久安稳,每次睡后很快就醒,在床上辗转反侧。
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四日,晴和,五十三度
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断食前的第四天。七点半起床。这天晨上感觉气闷心跳口渴,但比起昨天早上则轻松了许多,喝了冷水后稍稍好些。起床后头稍微有些晕,四肢无力。吃了一个小橘,半个香蕉。到八点半时精神恢复到和往常一样,上楼走访弘声上人,借了三部佛经。午后散步到山门,归来时已感觉到微微有些疲倦。这天打嗝很多,嘴里经常感到口渴,一共喝了四大杯冷水。描摹了一页大明造像。写了八十四个楷体字,五十四个篆体字。没有解大便。四点后感觉头昏,精神稍差,吃了两个小橘。这天十一点喝了二盂米汤,吃了二十多个米粒。八点上床,上床前吃了半个香蕉。自己做断食的准备,每天夜里三点后就感觉腿痛,手脚麻木(我以前每逢严冬就犯这个老毛病,但不是那么严重)。
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五日,晴和,五十三度
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断食前第五天。七点半起床。这天前半夜感觉身体很舒坦,后半夜仍然感觉腿痛,手脚麻木。三点醒了,精神很好。起床后不像前两天那样头晕乏力。精神如往常一样,心胸愉快。到菜园采花插到铁瓶里。吃了半个梨,吐渣。从昨天起,写字较多,感觉左腰痛。这天腹中屡屡作响,不时还流鼻涕,喉中肿烂尚未痊愈。午后侍奉和尚念佛,静坐一小时,稍微觉得腰有些痛,不如前天平稳安静。三点时吃了半个梨,吐渣,吃了半个香蕉。午饭、晚饭各喝了一盂米汤。写了一百六十二个字。傍晚感觉精神稍差,怕冷口渴。本来定在后天起开始断食,改成从明天起开始断食,这是尊奉神的旨意。断食期内,每天喝一个梨的汁,喝三个小橘的汁,喝完以后漱口。又因信仰的缘故,每天早餐给神供一粒生白米,快睡觉时,吃半个香蕉。这天没有解大便,七点起床。这天夜里神经过敏很厉害,加上鼠声、人的打鼾声,整夜没有安眠。口很干,后半夜腿痛稍轻,微觉肩痛。
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六日,天气晴暖。晚里半阴,五十六度
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正式断食第一天。八点起床。三点时醒了,感觉心跳胸闷,喝了冷水、橘汁和一杯梅茶。八点起床,手脚没劲,头有些晕,拿笔写字也没有力气,精气神儿不如昨天。八点半喝了一杯梅茶。脑力渐衰退,眼和手都不灵,写日记时有错字,大多是遗忘了。九点半后精神稍稍可以。十点以后精神特好,口渴的毛病已痊愈。几天来咽喉肿烂也痊愈了。今天到大殿去了两次,总共上下二十四级的石阶四次,已感觉腿脚乏力,这是以前没有过的。这天共喝了一个梨汁,两个橘汁。傍晚精神不衰,比昨天情况好,只是腿脚乏力罢了。仍然不时流鼻涕,晚间精神更好。这天没有感觉饥饿。晚上感觉要解大便,但仅仅放了几个屁,仍然没有大便。这天夜里能安眠,前半夜尤其睡得安稳舒坦。睡眠前用棉花塞住耳朵,并念诵神人合一的信念。夜间腿痛痊愈了,但左肩稍微有些痛。七点上床,睡梦中自己变为容貌俊秀的少年,自称是断食带来的效果。
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七日,天气由阴转晴,夜里刮大风,五十四度
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正式断食的第二天。六点半起床。四点时醒了,开始心有点跳,不久就好了,比前两天有减轻。喝了很多冷水。六点半就起床,因这天头晕已减轻,精神比昨天更好,而且天气很暖和,所以起床早。起床后喝了一个橘汁。早晨浏览《释迦如来应化事迹图》。八点后精神不振,打哈欠,身上感觉有点儿冷,流鼻涕,但起立行动都和往常一样。午后身体更觉得寒冷,拥上被子稍稍休息。想出数种食物,考虑改天试着做做。炒饼、饼汤、虾仁豆腐、虾子面片、什锦丝、咸胡瓜。三点起床,身上不再觉得冷了,腿脚也比昨天感觉有劲。这天没有解大便,喝冷水较多。前半夜肩部稍稍有些痛,须左右屡屡翻身,后半夜好了。
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八日,阴,大风,寒,午后时露出日光,五十度
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正式断食第三天。十点起床。五点时醒了,身体感觉特别好,像前几天的心跳、头晕等状况都没有。因天寒刮大风,所以起床较晚。起床后精神很好,手脚有力,到院内散步。四点半上床,午后天气更寒冷,因而早早上床。这天稍有食欲,有时觉得饿,并在心里默想各种食物的种类及其滋味。这天夜里安眠,脚关节稍稍有些痛。
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九日,晴,寒,风,午后阴,四十八度
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正式断食第四天。八点半起床。四点时醒了,身体感觉很好,与平常日子没有差别。起床后精神如往常一样,手脚有力。早晨的太阳照入,精神很愉快。小便后尿管微微有些痛,这是饮水太多的缘故。所以从今天开始不喝梨橘汁,改喝两杯盐梅茶。午后因饮水过多,胸中苦闷。这天午前精神最好,写了八十四个字,到菜圃散步。午后天气寒冷,一点时拥上被子稍稍休息。三点起床,在室内运动。这天没有感觉饥饿。因天气寒冷,五点半就上床休息了。
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十日,阴,寒,四十七度
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正式断食第五天。十点半起床。四点半时醒了,身体精神与昨天一样。起床后精神特好。这天因天气寒冷的原因,所以起床较晚。今天加饮一小杯盐汤。十一点的时候,杨、刘二位来,谈话很融洽。因天气寒冷,四点就上床了。这天写了半页字。近些日子神经过敏已稍稍痊愈,所以夜间较能安眠,但因昨天饮水过多,伤了胃口,胃里时时感觉苦闷,今天饮水较少。
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十一日,阴寒,夕晴,四十七度
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正式断食第六天。九点半起床。四时半醒,身体感觉与昨天一样。夜里右脚微痛,加上胃部始终不舒畅。这天口干,因天气寒冷起床稍晚,喝了半杯盐汤,喝梨汁。黄昏时天气晴朗,精神愉快。写了一百三十八个字。坐在屋檐下晒太阳,四点上床,因天气寒冷早上床。这天晚上感谢神的大恩,发誓一定皈依。给福基写信。
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十二日,晨阴,大雾,寒,午后晴,四十八度
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正式断食第七天。十一点起床。四点半时醒了,身体与昨天一样,脚痛已好,胃部也已经舒畅,口干,因天气寒冷不敢起床。十一点时福基派人送来棉衣,于是披衣起床。喝梨汁和盐汤、橘汁。午后精神很好,耳目灵敏明亮,头脑爽快,胜过前几天。到菜圃散步,写了五十四个字。从昨天开始,腹部感觉有变动,微微觉得要解大便,又有时稍稍感觉饥饿。这天饮水很少。晚上晴天甚好,四点半上床。
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十三日,晨半晴阴,后晴和,夕风,五十四度
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断食后期第一天,八点半起床。身体与昨天一样,早晨喝了二盂淡米汤,没有觉出味道,多次想解大便,口干,以后好了。喝梨汁橘汁,十一点喝了一盂浓米汤,吃了一个梅干,没有感觉出味道。十点服下少许泻油,十一点半解了一次大便,大便很多,色发红,解大便时腹部微微有些痛,便后渐渐感觉身体疲弱,手脚无力。午后勉强到菜圃一次。这天不喝冷水。午前写了五十四个字。这天身体感觉很疲倦,正式断食的日子没有出现过这种情况。胃口没有敞开,不感到饥饿,尤其不愿喝米汤,这天晚上勉强喝了一盂,不能再多喝。
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