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乙信徒说：“我活着，是因为我想在年老的时候看到儿孙满堂，享受其乐融融的晚年生活。”
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丙信徒想了想道：“因为我要抚养一家老小，所以不能一死了之。”
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无德禅师笑了笑说：“你们活着，要么是由于恐惧死亡，要么是为了等待享受天伦之乐，要么是由于不得已的责任，而不是出于对生活的热爱和对生活充满了理想。人若失去了理想，是绝对不可能生活得快乐的。”
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三位信徒听了无德禅师的话后，面面相觑，不约而同地说：“那请禅师赐教，我们要怎样生活才能真正获得快乐呢？”
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无德禅师回答说：“你们想得到快乐，那你们先告诉我，怎样你们才能快乐呢？”
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甲信徒不假思索地说：“我认为有钱就能快乐。”
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乙信徒接着说道：“我认为有甜蜜的爱情就会快乐。”
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丙信徒说：“我要是能有很高的名誉和地位就会快乐。”
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无德禅师听后，轻轻地摇了摇头，说：“我明白了，你们之所以不快乐，是因为你们对快乐的理解并不正确。追求错误的东西，当然永远也不会快乐。当你们真正拥有自己所追求的金钱、爱情、名誉以后，所有的烦恼和忧虑也会接踵而来。”
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三位信徒听后，不知所措，他们问：“禅师，请告诉我们该怎么办呢？”
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无德禅师说：“你们先要改变思想观念，有了金钱要学会布施才有快乐，有了爱情要学会奉献才有快乐，有了名誉和地位要用来给大众服务才会快乐。”
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人之所以痛苦，是因为不明白活着的真正价值，追逐世俗的金钱、爱情和名誉，心灵被蒙蔽，失去了自我。事实上真正的快乐来源于奉献，来源于施舍，来源于付出。
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当你真正明白了其中的道理之后，才能发现自己活着的真正价值，才会真正明白生命的真谛，才会真正活得快乐。
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淡定的智慧：弘一法师的人生幸福课 以修佛之心修身
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心是身体的主导，心里怎么想，身就怎么行。人要降伏自己的身心，使自己成为自己的主人，但首先必须降伏自己的心，能够降伏自己的心，身自然就听话了。
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大师讲经时，教人们依照《法华经》所云，摆脱苦恼修行自身。《法华经》云：“苦恼众生一心称名，菩萨即时观其音声，皆得解脱，以是名观世音，约悲言也。”
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因佛法是真能，说明人生宇宙之所以然。
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破除世间一切谬见，而与以正见。
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迷信，而与以正信。
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恶行，而与以正行。
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幻觉，而与以正觉。
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包括世间各教各学之长处，而补其不足。
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广被一切众生之机，而无所遗漏。
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