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杯子里装满了旧水就不能再装新水，人的脑子何尝不是如此？脑子里旧有的意识和经验会排挤外界新传递来的信息，新信息就很难被接受。一个人要想获得新的信息和知识，就必须铲除之前的妄想和先入为主的思想。
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淡定的智慧：弘一法师的人生幸福课 没有恐惧更淡定
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恐惧不是来自外界，而是来源于自己的内心。一个内心充满恐惧的人永远不会有从容的心态，没有恐惧才能更淡定。
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不应死者，可消灾免难。
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若定业不可转，应被难命终者，即可因此生西方。
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以上法师之言，今略申说其意。
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念佛（阿弥陀佛），常人惟知生西，但现生亦有利益。古德尝依经论之义，谓念佛有十大利益。念观世音名号，常人皆知现生获益，故念佛菩萨可避飞机炸弹大炮，亦决定无疑。
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常人见飞机来，惟知惧。空怕，何益。入地洞上山亦无益，惟有诚心念佛菩萨。
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于十分危险时，念佛菩萨必恳切，容易获感应。若欲免难，惟有勤念佛菩萨。
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危险时须念，平日亦须念。因平日勤念，危险时更得力。
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业有二种，以上且约不定业言。倘定业不可转，必须被难命终者，虽为弹炮所伤，亦决定生西。
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常人惟知善终（即因病）乃生西，但为弹炮所伤亦可生。因念佛菩萨诚，佛菩萨必来接引，无痛苦生西。
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生命中的苦痛是盐，咸淡取决于盛它的容器
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从前，有一个老禅师的弟子非常爱抱怨，于是禅师决定帮他开悟。
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一天，禅师让小和尚下山买些盐回来。小和尚回来，将盐交给了禅师后，禅师吩咐他：“去取一杯水来，然后抓一把盐放进去。”
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小和尚照着做了。
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等盐完全融化后，禅师对小和尚说：“喝一口，然后告诉我味道。”
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小和尚虽然不知道师父的用意，但还是照着做了。
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禅师问：“味道怎么样啊？”
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“很苦，很涩！”小和尚答道。
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禅师示意小和尚跟他到了寺院后面的湖边，然后再次命令小和尚：“抓一把盐放在湖水里。”
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小和尚照着做了后，禅师又吩咐道：“尝尝水的味道。”
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“很甘甜。”小和尚答道。
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