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这个世界上根本不存在这样的人，如果你坚持要找到这样的人，那你可能是在为自己在感情上的不专一寻找借口。
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事实上，你理想的另一半就在你的内心。只有你学会接受自己灵魂的这两部分时，灵性才会出现，你才能将自己体内的男性面和女性面合二为一，圣灵才会在你的心中降世，你才会打开一个新的人生。
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我们都曾设想过自己理想的另一半将是怎样的。事实上，某些人之所以会吸引我们，就是因为他/她们身上展现了我们期待的另一半的某些特质，这些特质是我们期待已久的，他/她们会让我们感受到某种灵性，突然之间，我们感觉自己寻找已久的另一半在对方身上复生了。
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接下来的任务是处理彼此的关系。既然来到这个世界上，就必须学会经营自己的人生。有时这需要学会从一个完全不同的角度来看待自己与周围人之间的关系。
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跟其他人之间的关系是非常微妙的，不可能用某种固定的模式来处理。我们遇到的所有事和人都能带给我们很多启示。通过了解前世，你可以更好地理解自己的现在，进而影响自己的未来。
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练习：打开你的前世“画廊”
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接下来的冥想可以帮你看清自己与周围某些人在前世的关系。你可以根据自己的情况调整练习方式。如果有可能，建议你使用我们将在下一章谈及的一些冥想辅助物，比如熏香、蜡烛、香水等。记住，最重要的是要尽可能清楚地想象出所有细节。
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很多人担心自己在冥想过程中所看到的只是幻象，而不是真正发生过的事情。千万不要把“想象”和“不真实”混为一谈，它们之间截然不同。
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你不可能完全凭空想象某样东西。在下面的练习中，你可能会看到自己的前世，也可能只是产生一种大致的感觉或印象。两种情况都可以，并没有优劣之分。无论练习的结果如何，只要坚持下去，你就一定会得到回报。每次进行该练习时，你都会得到更加清晰有力的结果。
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如果你感觉不太容易想象这些场景，我建议你问问自己：“如果这里有……，它看起来大概会是什么样子？”这样你一下子就能打开自己的想象力之门。
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记住，你是在打开一扇扇已经被封闭许久的大门。它们可能会有些生锈，但最终还是能打开的。
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如果感觉进展得不太顺利，千万不要泄气。我从来没见过一个人在反复练习之后依然一无所获，最多进行到第三次，你就一定会有所发现。
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在练习过程中，需要注意的事项包括：
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1.确保自己不会被打扰。关掉手机，告诉其他人暂时不要打扰你。你可以坐着，也可以躺着完成该练习。
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2.使用熏香或蜡烛之类的东西（我们将在第5章详谈）帮助你制造气氛。或者来点轻柔的音乐，只要不会让你走神。
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3.调整呼吸的节奏。用鼻子慢慢吸入，1……2……3……4……屏住呼吸，1……2……3……4……通过嘴巴将空气呼出，1……2……3……4……呼吸一定要慢、稳，让自己感觉很舒服。重复这种呼吸，坚持几分钟。它会帮你缓解紧张情绪，将自己的思绪从外部活动转移到内心感受上来，更加真切地体验到自己的内心感受。
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4.重读一遍练习过程。记住主要内容。你不一定要严格遵守，可以根据自己的实际情况进行调整。在练习过程中，如果你感觉情况跟预期有所不同，不要担心，因为每个人都会有这种感觉。如果愿意，你可以用录音机录下上面的内容，然后用录音指导你完成该练习。
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5.好了，开始慢慢放松。从脚开始，将意念集中到脚上，让双脚感觉到温暖、放松。慢慢来，不要着急。你给自己的时间越长，就越会觉得放松，练习结果也就越好。然后是双腿、腰部……等到放松至头部以后，你会感觉整个身体都非常放松。你的双臂和双腿会感觉沉重，有些脱离自己的身体。
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6.此时你闭上双眼，避免因为看到任何东西而受到干扰，慢慢清空大脑，开始进入冥想状态。
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7.留意你冥想（以及本书之中提到的任何练习）之后几个晚上所做的梦。每次接触自己的潜意识之后，它都会在你的梦境中有所反应。这并不是说你会梦到自己的前世—当然，有人的确出现过这种情况—但你一定要留意你在梦境之中的个人情感，以及你的这些情感的主要对象。这很可能会说明你跟这些人之间的某种关系。（入睡之前进行这些练习效果会更好。）
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8.你可以用前面谈到过的“命运之轮”练习来热身。如果是这样，建议你在开始本练习的前一天进行热身。记住，在本书提到的所有关于探索前世的练习中，本练习占有非常重要的位置。它可以激发你的想象力，打开你的潜意识，帮助你提高其他一些相关练习的效果。
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如果你真的想探索自己的前世，“前世画廊”将会给你带来惊喜。开始阶段，每天练习1次，坚持7天。大多数人都会在这7天之内得到自己想要的结果。然后继续练习大概1个月，每个星期练习一两次。从来没有人在经过这样的练习之后依然没有收获。然后继续定期练习，记得配合其他练习一起进行。
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一旦打开你的“人生画廊”，本书中所有其他探索前世的练习都会变得容易起来——所以我才建议你刚开始连续进行1个星期，然后每个星期重复1～2次，直到坚持1个月。“人生画廊”在满月时进行尤为有效。如果你决定用1年的时间去探索自己的前世，我建议你每次满月时都重复1次“人生画廊”，保持你内心的画廊时刻敞开。
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在进行其他探索前世练习时，你也可以用“人生画廊”来热身，这样进行其他练习——尤其是我们将在第6章提到的“生命之树”练习——效果会更好。