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确定了前世所在的地域之后，接下来就要确定年代。自制一份时间表，简单或复杂均可。举起探测棒，询问前世生活的时间。也可以运用两个探测棒，按照传统方法提是非题来让它们回答。在探测过程中注意集中精神，不要让别的因素来打扰。
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1.向L形探测棒询问你的前世在什么地方。随着每一个问题的答案，在地图上逐步缩小范围，确定精确位置。
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借助地图和图表，你可以让L形探测棒指出你的前世具体在什么位置。练习几次，你就会感应到你的前世正在通过探测工具，与你进行着某种微妙的交流。任何一种探测工具，甚至是灵摆，都可以帮助你测定前世存在的位置。
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2.探测前世生活的年代。你可以借助精确的时间表，也可以简单地提几个问题。
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一旦前世生活的年代确定下来，比如：你的前世生活在14世纪的法国，你就可以让两个探测棒回答是非题，“我出生在1310年吗……1320年？”等。记住，探测棒只能回答是非题。
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3.通过是非题来了解前世的生活细节。
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● 我是男人还是女人？
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● 我富有吗？
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● 我结婚了吗？
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● 我有家人吗？
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● 我有一个孩子？两个？三个？
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● 我是商人吗？
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● 在我过去的家人当中，有人出现在我的今世吗？
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● 今世他还是我的家人吗？
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问题提的越多，你能得到的信息就越详细。把答案写下来，就成了你的前世记录。反复练习，你就能知道你的前世生活在什么地方，哪个时代，哪个人与你的前世今世都有关系，关于他你要注意些什么（如果需要注意）。
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4.探测棒虽然并不能提供你想知道的所有答案，但它所提供的信息经过你的冥想和思考后，已经足以让你重新认识你的今世。
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如何用灵摆来探测你的前世？
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灵摆是一种传统的探测工具，它的使用方法和其他探测工具大同小异。从灵摆旋转摆动的方式中，人们可以得知深藏在潜意识里的答案。
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制作灵摆的材料非常简单，随处可见，比如钮扣、指环或水晶。最好的灵摆应当是圆形、圆柱形或球形，形状越对称均匀就越有效。4种常见的灵摆见后图。
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制作灵摆的辅助工具有细线、绳子、细链条或其他类似的东西。灵摆必须有足够的自重，可以让它旋转摆动起来，且周围不能有任何障碍物影响它的运动，否则它指示的结果就会有误差。
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学习使用灵摆也像学习其他探测工具一样简单。只要你花一点时间，找个安静的地方练习几次就能学会。第一步是感受它。坐在桌前，双脚平放在地面上，双肘放在桌上，用拇指和食指捏住灵摆的链条末端（见图），让灵摆悬空一会儿，感受它的重量。轻轻地沿顺时针方向让灵摆旋转，停止，然后逆时针旋转。接下来，以水平、垂直和对角方向移动灵摆，慢慢熟悉它在你手中的感觉。
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第二步，设定灵摆的反应方式。这与你设定探测棒的反应方式是一样的，你要规定好垂直运动表示“是的”，水平运动表示“不是”，或者相反。对自己说：“当我提出一个问题，答案为‘是’时，灵摆要沿着这个方向运动：————。”用同样的步骤规定好“不是”的表示方法。
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每天抽出几分钟来做灵摆实验。记住，你的潜意识就是驱动灵摆运动的信号，所以每一次运动的方向、剧烈程度和速度都代表着不同的意义。
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在探测前世时，你可以将地图与灵摆结合，就像上文中地图与探测棒结合一样。在第XXX页的例图当中我们看到，灵摆可以清晰地指出影响着你的前世曾经生活在哪个洲。把精神集中在你的问题上，在脑中反复发问。通过灵摆运动的方向，你就能得到答案。如果灵摆的运动强度不够，或是方向非常模糊，你可以依次让灵摆经过每个大洲，同时询问：“影响着我的前世曾经生活在这里吗？”然后依照同样的方法，将地点从洲精确到国家，再精确到更具体的地方。
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用同样的方法，灵摆可以帮你确定前世生活的年代。地点和年代确定以后，你可以借用询问探测棒的问题，继续深入提问。要尽量弄清楚具体的问题、原因和可能的解决办法。多加练习之后，你一定可以弄明白前世与今世的种种关联与影响。别忘了把问题的答案添加到你的前世记录中去。
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