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1701263024 后者的“浏览量”大于前者,但是收获率却没有前者高。这是因为后者的场景,我们被唤醒的状态是闲逛,还没有认真看完,我们就渴望到下一家去。
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1701263026 这其实就像我们在网络上学习,浏览足够多的信息不代表我们能够学到那么多知识。我在前面说过,面对不同的事物和环境,我们所产生的心理唤醒状态也不一样,而只有当唤醒和我们的目的统一时才能够让我们变得高效。
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1701263028 为什么很多人排斥在网上学习,而认为想看书还是看纸质书好呢?当我们打开微博时,即使在里面看到的是干货,微博对我们的唤醒也是娱乐性和社交性为主的。这就导致了我们的唤醒状态和目的不一致,这样的知识很容易成为过眼云烟。
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1701263030 而当我们打开一本充满思想的纸质书时,因为我们在足够的教育中让纸质书对我们的唤醒更多的是学习知识,那么这个时候我们学习到的东西就会更持久一些。
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1701263032 所以,他们站在他们的立场就会认为想要学到更有效的知识还是需要通过纸质书。但是,网上学习其实也能达到持久有效的目的。那就是我们将我们的学习渠道特定化。
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1701263034 比如持续用一些电子书设备学习,当我们培养起它对我们学知识的心理唤醒时,我们就可以高效地使用电子设备学习知识。
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1701263036 完美计划不完美——为什么充电计划总是失败
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1701263038 我看过一个关于胡适的留学时候的日记规划段子。大致内容如下:
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1701263040 ……
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1701263042 7月13日:打牌
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1701263044 7月14日:打牌
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1701263046 7月15日:打牌
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1701263048 7月16日:胡适之呀胡适之,你怎么能如此堕落,
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1701263050 子曰:吾日三省吾身……
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1701263052 7月17日:打牌
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1701263054 7月18日:打牌
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1701263056 ……
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1701263058 相信我们当中很多人都遇到过这种让自己哭笑不得的场景。我们花了大半天,做了一个感觉堪比完美的计划,顿时信心满满,感觉成功就在眼前。然而,第二天却一脸卖萌地躺在床上默念:再睡一分钟就起床。然后……
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1701263060 古语也云,凡事预则立,不预则废。计划在我们工作和学习过程中有其重要意义。即使我们经常做计划,而且会有很大部分以失败告终,但是计划的作用不可否定。
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1701263062 心理学家卡尼曼(Kahneman)和特韦尔斯基(Tversky)通过实验证明,人们做决策估计所需要的时间时,往往倾向于过于乐观,低估完成计划的时间并高估计划的完成情况。
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1701263064 这种现象在心理学上称之为计划谬误。而且,大多数人即使有过因此而失败的计划经历,他们仍然无法很好地根据经验来改进计划。
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1701263066 研究证明,无论是集体计划还是个体计划,都存在明显的计划谬误。就拿我们学生时代的经历来说,我们经常制订的计划是寒假把这些带回家的书看完。然而,现实很残酷,我们当中能够完成十分之一的人就算很厉害了。
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1701263068 那么,有哪些因素造成我们经常计划失败呢?
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1701263070 脑科学家做过一个脑成像研究,发现我们在思考当前的自己和未来的自己时用到的大脑区域并不是同一个,而思考未来的自己的区域与面对他人时所用的区域相同。
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1701263072 当我们在做计划时,我们更多考虑的是单线信息(关注未来),而没有考虑分布信息(当前实际)。这也解释了为什么很多人即使有很多计划失败的经验和教训依然保持原来的计划模式。因为我们在做计划的时候,大脑习惯于不考虑实际。所以,我们当中大部分计划失败很正常。毕竟,那是天生的。
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