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艾瑞克森原本是一所文科类院校的老师，后来才投身于弗洛伊德阵营的研究工作，并且加入了“维也纳精神分析研究协会”。他对儿童发育问题特别有兴趣，但在心理学上，他最著名的贡献要数他提出的“社会心理学理论”，该理论的要点是：在整个生命过程存在不同的心理阶段，每个阶段各有特点。
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除此之外，艾瑞克森还提出了“自我心理学”，这是关于心理结构和心理功能的学说。比起弗洛伊德关于“自我”的理论，他提出的“自我心理学”要乐观多了。
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“自我心理学”既强调人的主观能动性，也强调在心理的形成过程中，个人和环境（社会）的相互影响同样重要。他的“社会心理学理论”更具人文主义色彩，他认为面对冲突时，人的“自我”就处于改变和成长的关键点；同时，他也认为：当人们面对这些关键点的时候，可能会引发心理危机。
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人生八段论
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艾瑞克森提出的这个理论，阐述了一个人在成长历程中，从幼年到老年的各个阶段会遇到的各种关隘。在每个阶段，每个人都得解决好一对矛盾。每对矛盾都处在两种相反力量的夹击中，或者是两种不同的动机产生的矛盾。而且，每个阶段的最后，人们都会得到一个结果，要么是获得了特定的“自我美德”，要么就是心灵受到了创伤，各个阶段如下。
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● 幼儿早期，“基本信任”对“基本不信任”，如果前者胜出，幼儿就会产生希望。
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● 幼儿后期，“自主”对“羞耻”、“怀疑”，如果前者胜出，儿童就会产生意志。
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● 儿童早期（学前阶段），“主动”对“内疚”，如果前者胜出，儿童就会产生决心。
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● 儿童中期，“勤奋”对“自卑”，如果前者胜出，儿童就会培养能力。
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● 青少年期，“自我认同”对“角色混乱”，如果前者胜出，青少年就会产生责任感。
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● 青年时代，“亲密”对“孤立”，如果前者胜出，人就学会了爱。
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● 中年时期，“推陈出新”对“故步自封”，如果前者胜出，人就学会了关怀。
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● 晚年时期，“自我完善”对“内心绝望”，如果前者胜出，人就拥有了智慧。
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艾瑞克森围绕着自己的整个学说体系，提出了各种观点，其中有些观点逐渐在通俗文化中流行开了。特别是其中一个观点，就是青少年要经历的“青春期身份认同危机”，其具体的含义就是在这个阶段，青少年想要弄清楚自己在生活中的角色。另外还有一些值得了解的观点，比如，他提出的“社会心理延缓期”，就是在不同生活阶段的转换过程中，人需要抽身一段时间，暂缓成长的进程。如果有了这段延缓期，那么一个人的“身份认同”就不会出现断层，能保持平稳流畅。比如，现在流行的“间隔年”，即年轻人在大学毕业后，选择先花上一年的时间到处旅行，随后再投入相对刻板的职场和家庭生活，找到属于他们自己的位置，做一颗循规蹈矩的螺丝钉。
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艾瑞克森很早就预测到了现代出现的很多问题，这点是让他的理论一直具有时代新鲜感的重大因素。他形容自己提出的心理发展模型是“渐成式”的，意思是，即使人的发展顺序是由我们的基因事先安排好的，但是每个发展阶段则取决于我们自身和环境之间的相互影响。生命在各个阶段的发展本质上是一个连续不断的过程，他为了强调这一点，提出了一种更加具有前瞻性的人类心理模式。比起弗洛伊德的说法，艾瑞克森的论述更加充满希望。在弗洛伊德的理论中，人们深陷潜意识各种情结的阴暗泥潭中，既无法触摸过往的经历，也无法改变过去的烙印，只能让这些心结牢牢地盘踞在潜意识中。但是显而易见，事实上，艾瑞克森的乐观实在有些过头了，一直以来，这也是他饱受诟病的地方；除此之外，他用作理论依据的那些研究病例，也着实都带有逸闻色彩。
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弗洛伊德口误：关于心理学你需要知道的一切
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弗洛伊德口误：关于心理学你需要知道的一切 [:1701271463]
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心智理论
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Theory of Mind
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多问“为什么”，表示你有心智能力
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心智理论（theory of mind，即ToM）也被称为“读心术”和“大众心理学”，该理论指的是人们通过理解自己的想法，然后设身处地地揣摩出他人思想状况的方式，其内容涵盖想法、信仰、欲望和感情等。
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每当你思考自己或者他人做某件事的理由时，你就是应用了ToM，也就是一套思想工具。这套工具里面可能有一些规则，能让你想象他人脑子里转着什么念头。对于大脑思维的诸多功能，人们存在认为理所当然的地方， ToM就是其中一个方面，可能是因为几乎每个人一直以来都是这么做的（由此可以将其描述成“大众心理学”），所以人们差不多没有意识到它的存在了。不过， ToM引出了一些关于意识的有趣问题，比如意识的本质是什么？意识是如何演变来的？还有谁应用ToM，谁又不会去用？
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第一个讨论ToM话题的是大卫·普瑞玛克和盖·伍德拉夫，他们都是灵长类动物学家。 1978年，他们一起发表了论文《黑猩猩有心智理论吗？》。他们想知道黑猩猩是不是像我们人类一样思考——它们似乎特别擅长理解其他黑猩猩的行为，但是能否将这种情况归结为黑猩猩的思想状态呢？从实验证据上看，它们似乎并没有这个能力。比如在实验中，当它们向周围的人讨要食物的时候，就必须进行选择，决定自己向哪些人索取；而这个时候，在周围的人当中，有些人可以看到放食物的地方，有些人的眼睛则被蒙上了；黑猩猩似乎只是随机乱蒙，也不管对方看不看得见，就胡乱决定了索取的对象。
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