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那么在睡眠期间我们是怎样进行学习的？大脑通过调整神经元之间的联系强度来存储信息——不管是记忆、事实，还是在上面这个例子里的肌肉运动方式。在同一时间，当两个神经元一起放电时，它们之间的联系强度就会增强。我们在清醒时学习敲击这组字母时会增强某些神经元之间的联系。我们睡着后大脑似乎仍然会重复白天出现的神经元放电模式。也就是说，当我们睡着后相关的细胞仍然在继续进行练习，22就跟你醒着的时候一样。
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这样一来可以产生一个很有趣的推论。如果你只是在大脑中反复想象某个按键模式（只是想象，不需要真正去做），那么，就像在你睡眠的时候大脑依然会重复按键模式一样，你的表现应该也同样会得到提升。一些研究显示的确如此，不只对输入字母组来说如此，对一些复杂的肌肉运动比如画一幅很复杂的图像也是如此。
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如果你是一位音乐家，想做练习又怕吵到对声音敏感的邻居，那么不要紧：你可以进行静默练习，只要考虑演奏时必须的手指移动就可以了。
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现在，让我来弹一段空气吉他如何？
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心商：测出你的心理软实力 [:1701273346]
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心商：测出你的心理软实力 41.梦的解析
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《梦的解析》是弗洛伊德在1899年出版的一本里程碑式的作品，这本书主要是对梦境进行分析。下面的图中，左侧是弗洛伊德对一些需要讨论的梦境的描述，右侧是他给出的解释。你的任务是将每个梦境与它对应的解释匹配起来。我要提醒你，这里的解释可不像现如今流行的解梦词典里那些让人感觉愉悦的无聊说法（彩虹代表着希望与成功）：弗洛伊德关注的重点是性与死亡。生性敏感的读者现在应该离下面的内容远点为好。
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答案
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下面是弗洛伊德给出的解释，大部分都直白易懂。不过，对有些需要了解弗洛伊德运用的象征手法才能看得懂解释的地方，我们给出了注释。
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这些解释有什么共同点？根据弗洛伊德的理论，所有梦境都与愿望及其实现有关。大多数人可能都会对这个理论有点熟悉，当我们梦到朋友或亲戚去世的时候多少会有点负罪感。不过，弗洛伊德理论中的一个重要内容是，梦境常常与伪装的愿望有关。例如，你并不是真的希望朋友的孩子去死，但你却希望能有一场葬礼让你们见面。此外，梦所代表的愿望有可能不是现在才有的，而是儿时就形成的。很多这类愿望——比如对母亲的性幻想——一直受到压抑：它已经从意识里消除，但却在潜意识里一直保留着。
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在弗洛伊德的心理分析中，心理治疗师应该为患者分析他们的梦、幻想和联想（例如，“野生鲨鱼测试”）。这样做的目的是帮助患者能够直视内心的问题，只有这样才有可能解决问题。当然，没有人知道治疗师提供的解释是否准确或者说有意义，尤其是患者本人更无法知道，可以想见，他们不仅一直压抑着内心最重要的想法和渴望，而且还会自觉地启用防御机制。
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这也正是弗洛伊德方法的问题所在。它过分强调主观上的解释，这些解释既无法证实也无法证伪，因此就无法测试其准确性。任何无法证实的科学理论都不具有应用价值。例如，“吸烟可以致癌”的理论就是可以证实的。我们可以对根据下面的断言所作的预测进行调查，以检验其真实性：例如，确保其他因素都固定不变，而吸烟者与不吸烟者相比癌症的发病率有显著提升。弗洛伊德关于梦境代表着经常被压抑的愿望通过伪装而实现的理论，是无法用这种测试来证实的。要了解其中的缘故，让我们考虑一下这个理论：梦见熟悉的地方表示做梦者对母亲产生了性幻想。我们不能通过直接去问做梦的人这个梦是不是代表了他那个被压抑的愿望，来对这个理论进行检验：因为这个愿望被压抑了，所以做梦者也不知道。23
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借用物理学家沃尔夫冈·泡利（Wolfgang Pouli）的一句口头语，弗洛伊德的理论“连称为错误的资格都没有”。我们都知道太阳绕着地球转——即地心说是不正确的，但是这个理论至少具备可检验性的优点。因此弗洛伊德的理论甚至谈不上是错误的理论，因为要成为理论，需要它做出一个可以检验的推断。
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网页链接与推荐阅读
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在写这一节的时候我在网上找到了这段录音，这是唯一一段确认是弗洛伊德的录音：http://www.youtube.com/watch?v=5jJ6Lhk1pNg。因为我不会讲德语，所以一句也没听懂，（其实也不能这么说，我听他说“Psychology”了），此外我还发现他的声音很轻柔，甚至有点怯怯的。
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现在弗洛伊德的书已经过了版权保护期，可以在网上找到免费的或者极低廉的电子书。要研究弗洛伊德，《梦境心理学：写给心理学分析的初学者们》（Dream Psychology：Psychoanalysis for Beginners）是一个不错的选择。
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