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进行测试的目的并不是单纯为了给每个人都打上标签。在这份问卷调查中测出的疼痛灾难化倾向程度，可以很好地预测人们体验到的疼痛程度以及康复的可能性。例如，近年进行的一项回顾性研究显示，疼痛灾难化倾向高的人不仅会夸大自己的疼痛状况，还会……
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◎在膝部受伤后，行动不便的程度更强；
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◎在工伤之后，更有可能会出现长期的慢性疼痛（而短期疼痛在身体上的伤治愈后就会停止）；
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◎抑郁程度更高；
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◎服用更多止痛药；
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◎住院时间更长。
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这个结论对于所有成人及只有7岁的儿童来说都适用，而且似乎与他们的疼痛类型无关，不管疼痛是由手术、关节炎、组织损伤、牙齿治疗、头痛，或者哪怕是心理学研究人员引起的。
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是的，心理学研究引起疼痛的情况确实时有发生。研究人员最喜爱的引导产生疼痛感的办法是，在不会造成永久损害的前提下，用激光照射皮肤或者让参与者把手放进冰桶里。我曾经在参加一项新型止痛药的研究时亲身体验过后面这种做法。我唯一能说的是，我要么属于安慰剂对照组（这一组的人不服用止痛药只吃没有治疗成分的假药丸），要么属于“疼痛灾难化思考者”组。真的很疼。
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如果对疼痛做灾难化思考可以使人的疼痛加重，那么我们能否鼓励他们不要做这样的思考来减少疼痛感？很高兴，答案似乎是肯定的。例如，在最近进行的一项针对颈部过度屈伸损伤患者的试验中，所有的患者都接受了身体治疗，但只有一半的人额外接受了旨在减少疼痛灾难化思考倾向的心理治疗。结果表明，心理治疗不仅降低了试验者的疼痛灾难化倾向值（与对照组相比），还减弱了他们疼痛的程度，并且提高了重返工作岗位的几率。
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另一个减轻疼痛灾难化思考倾向——并因而减轻疼痛——的方法就是分散患者的注意力：例如，讲个笑话。你听说过这个故事吗？一个人去面包房，说要买一些“疼痛”（pain），后来才知道这个人在学法语（pain在法语里指“面包”，但在英语里指“疼痛”）。
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本·格尔达（Ben Goldacre）的著作《糟糕的科学》（Bad Science）是我很喜欢的一本科普书籍，其中有一节很有意思，介绍为什么疼痛是一种心理现象。
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心商：测出你的心理软实力 [:1701273391]
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心商：测出你的心理软实力 86.“不吉利”的问卷
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人们历来对习惯使用左手的人怀有成见，认为他们粗鲁、笨拙、倒霉，或者就是彻头彻尾的坏蛋：根据很多中世纪的画作，一个著名的左撇子就是魔鬼自己。这种偏见已经融进了许多语言中，比如：法语中的“左”（gauche）也表示“粗鲁、笨拙”，拉丁语中的“左”（sinister）也表示“不吉利”。在英语中，gauche和sinister也都有相似的负面含义，而“右”（right）还表示“正确”或“适当”。
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许多上了年纪的左撇子可能仍然记得小时候被老师叫做“捣蛋鬼”，并强迫他们用右手的情形。很遗憾，这种毫无其他原因歧视少数派的做法是一种非常常见的心理特征（参见“读写能力测试”）。53不过近来左撇子的处境已经大为改善，特别是在西方国家，左撇子普遍被认为更有创造力。我们很快就会证明左撇子们是否名副其实。
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首先，让我们先测试一下自己更习惯使用哪只手。许多人既不会完全用左手，也不会完全用右手，而是根据任务或需要使用的工具不同而有不同的用手习惯。通过对下表的问题打对号，来测试一下你的实际偏好：
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答案
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把每行中你选定格子所对应的分数加在一起，然后除以4，计算一下你的得分。54
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例如，在“书写”“投掷”和“刷牙”上我选择了“始终用右手”；在“用汤勺”上我选择了“通常用右手”。把这些数字加在一起是350（100+100+100+50=350），除以4之后我的用手习惯平均分是87.5.
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◎如果你的得分大于80（不考虑正负号），那么你可以归为“用手习惯一致型”。