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我们漫画团队的小伙伴们，在集体创作的时候，就一直秉承这个宗旨——真实。
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故事要真实，道理也不能瞎编，全部来自那些资深的咨询师、著名的学者乃至心理学大师们。
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所以你看，“徐慢慢心理话”呈现出来的一个又一个故事，都有着基本的结构：一个故事，一个道理。这个故事真实地发生了，这个道理也有非常可靠的讲述者。
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也就是说，我们这个创作团队，并非是从自己的头脑中生出这些故事，而更像是一个管道，在真诚地传输一些普遍的、共同的人性。
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从这个意义上讲，也可以说，创造来自皈依。
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徐慢慢，作为这个时代的一名咨询师，她面对的来访者的困扰，也是这个时代最经典的那些议题。
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例如：卓越强迫症和强大恐惧症。这也是我提出的一对概念。
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所谓卓越强迫症，是“不优秀不配活”，这几乎是我们文化中所有人都会面临的一个问题。我们中很多人从小就被教育：你必须成为一个无比卓越的人，才有价值；只有第一名，才有意义。
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在卓越强迫症的驱赶下，绝大多数人都在朝前跑，都在拼命努力，我们也因此成了世界上最勤劳的族群。
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然而，与此同时，我们又有强大恐惧症，即，当我们真的变得强大时，内心又会充满恐惧。
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因为强大的人会被嫉妒。我们有很多类似的说法，“枪打出头鸟”“木秀于林，风必摧之”“出头的椽子先烂”等等。
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卓越强迫症和强大恐惧症的交互作用，让我们多数人变得很拧巴、很纠结。
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尽管我们已经很努力了，最后却发现，既没有变得足够优秀，又无法活出自己，对自己缺乏基本的接纳。
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这些问题，普遍能在徐慢慢的来访者身上看到。同时，在徐慢慢自己身上也可以看到。
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徐慢慢想跟大家分享什么
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我们的漫画团队，给徐慢慢构建了一个可爱、温馨的小世界：
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佛系的老公老赵，活泼的儿子小航，一只叫“弗洛伊德”的猫，以及它的孩子，一只叫“为什么鸭”的小鸭子。
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徐慢慢有自己的情结，有自己的咨询师，在这个可爱、温馨的小世界的支持和包容下，她也在一步步成长，一点点接纳自己。同时，她也在帮助诸多的来访者学习接纳自己。
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焦虑，是我们这个族群共同的问题，而相应地，接纳自己，也是我们都需要学习的。
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相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。
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也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。
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快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。
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我们的社会和文化太重视效率了，然而生命这么长，世界这么大，我们的生命不能都用到“有用”的事物上，我们还要去敞开自己，去体验生命，体验存在之美。
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当你能真正慢下来，体验到存在之美后，你会发现，慢就是快。不能体验到存在之美的快，就必然导致内卷。
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著名心理学家申荷永老师说：“心灵的事，慢慢来。”
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