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抱住棒棒的自己
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抱住棒棒的自己 进入心理咨询行业这么多年，经常有来访者问我这样的问题：
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老师，我这样做难道不对吗？
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老师，我不敢，万一说错了怎么办？
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老师，我也想这么做，但理智告诉我不可以啊！
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在他们心里，总有很多“正确”的标准；在这些标准之下，他们小心翼翼地工作、生活，生怕做错一个选择。
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这些标准从何而来呢？
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它们可能来自外界的要求，可能来自父母的教育；在成长的过程中，慢慢化入我们的“超我”，严格地管控着我们的一举一动。