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抱住棒棒的自己
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抱住棒棒的自己 面对“亲密关系”这个课题,我发现,大家常常会有两种困惑:
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一种是,我们和伴侣相处得并不愉快,却常常因为这段关系“有用”,所以委屈自己,苦苦维持,无法自主地结束关系。
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另一种是,一旦我们发现亲密关系无法解决自己的问题,就会感到痛苦和不满,进而频繁更换伴侣,频繁产生离开对方的念头。
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有这样的困惑,是因为我们希望依靠亲密关系,来解决自身无法解决的问题,来填补自己身上巨大的缺口。
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但我不建议大家这么做。
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因为当我们本身有所缺少时,就很容易被捕捉、被诱惑,但却难以和对方产生深度链接。
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所以,当我们觉察到自己处在一个“缺少”的状态时,要试着去培养“这是我自己的课题”的意识。
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这很难,但我们可以慢慢来,慢慢积攒自己的力量,去解决自己的问题。
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抱住棒棒的自己 PART 4 亲子关系
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抱住棒棒的自己 01 没有回应,家也是绝境 浅谈孩子的“存在性焦虑”
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抱住棒棒的自己
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