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与世界上那些有着各式各样治疗方法的土著医者相比，他们利用活动、音乐、舞蹈、吟颂、部落仪式加上天然药物，同时唤醒曾住在小村庄的所有祖先的灵魂，我们的方法显得相形见绌。期待每周一次几分钟的交谈就能引起重大的改变，你只要想想这个想法有多荒谬，就能让我们思考其他促成转变的方法。这也是我们下一章所要探讨的内容。
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改变：和未知的自己面对面 第8章 改变之旅和灵魂之旅
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塔尼娅（Tanya）自幼就是一个非常热衷于迎合别人观点的人。认识她的人都觉得她是一个“可爱”且“考虑周到”的人。她特别不愿意为自己争辩，几乎从没有沾惹过纠纷。
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这或许就是她的丈夫——杰克对刚刚的一幕感到震惊的原因吧。他们刚刚下飞机，又累又烦。取完行李后，按照机场保安指示的地点，他们走到机场外等的士。他们刚到指定的候车点，就听到保安大声喊，让他们站到别处去，很明显他们刚刚会错意了。于是他们又挪了地方，刚站定又听到保安冲他们大声喊。
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塔尼娅受够了，她镇定地走向保安，用一种她和她丈夫都没有听过的语气说：“你以为你是谁啊？穿上这身制服又能怎么样？你有什么理由这么粗鲁，冲人大叫？这难道就是这个城市的待客之道？真替你丢脸。”
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保安鄙夷地看着她说道：“这位女士，你是聋了还是怎么了？别挡道，我还要忙我的事。”
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“你就不是个好人——你一点儿忙都帮不上。”说完这句她扭头就走，脸上是一副她丈夫从没见过的坚定神情。
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是什么让她做出这样不合性格的行为呢？
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确实事出有因。首先，塔尼娅很疲惫而且脆弱，她的神经绷得很紧。其次，当时她丈夫身体不舒服。平时都是他料理一切，整个旅程中他温和的性格激发了她，塔尼娅想在他们的关系中表现得更积极一些。在家庭中，一个成员的性格行为发生变化，通常会导致其他人也发生变化。但最关键的是，远离熟悉的环境，脱离了平常约束着她的暗示、规则、人和日程，她有自由选择做一个不同往常的人。
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改变：和未知的自己面对面 把旅行当作治疗
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你或许会想到，有效的治疗和促进成长的其他经历有相似之处，发生在特定的旅行中的事情会激发持久的改变。可最大的问题是，当塔尼娅回家后，她还会选择这样坚定吗？
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要是说，你想快速、持久改变你的生活，恐怕首要推荐就是心理治疗。可以肯定的是，这个方法特别方便，只需要每个星期来一趟，在一个舒服的办公室待一会儿。你只需要跟别人说说你的问题，这也不会让你太过痛苦。也许有点儿贵，需要花一些时间，但这毕竟是一种更先进的方法，况且通常治疗效果也不错。
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但是别忘了，往往你想让你的生活发生重大改变，你想快点有结果，不愿意经历反复或者再次接受治疗。可心理治疗在这点上要让你失望了。
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我算得上是个旅游代理。虽然在我艰难的一些时期我曾从心理医生那里获益匪浅，也从上级、工作坊、书籍和老师那里学到很多，但是这些从来无法像旅行一样带给我这么大的冲击，完全改变了我的自我认同和世界观。
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我曾在冰岛待过一个学期，一边教学一边做研究，同时也为一本摄影书拍摄冬景。我最后的摄影地点是在一个偏远的山中小屋，拍摄一座冰川覆盖的活火山。我们计划用两天时间拍摄瀑布和冬景。
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我跟另外两位同伴一到，天就变脸了，几乎什么都看不见。雪下得非常大，风嘶吼着，我们退到了小屋内躲避。白天我们在屋里绕圈子，晚上相互依偎取暖。带来的一点干粮都冻得结结实实。燃料用完了，也没法煮雪当水喝。无线电设备也莫名其妙地用不了，电池冻坏了，我们也没办法打电话求救。我们感觉快要死掉了，对生存已经不抱希望了。
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我们最终在第四天得到营救，那时我们已经出现了脱水，几乎染上低温症，人也被吓坏了。在被营救之前，我们绝望死了，觉得不会有人来营救我们，我们接受了必死无疑的结局。这场经历是什么都换不回来的，这次迷路遇险所产生的效果比得上好几年的治疗。在那四天时间里，我们一直以为无法生还，我们聊了很多以前从不会谈起的话题，将自己的秘密和盘托出，跟过往和解，期待最终可以平静面对命运。除此之外，没有其他能做的了。
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改变：和未知的自己面对面 让自己迷失在未知之中
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在塔尼娅和我的经历当中，有几个关键因素让我们的生活发生了一定的改变。过去几十年来，我一直在系统地采访一些像我一样在旅行中经历了重要改变的人。每个人都有自己的故事（我敢保证你现在就能回想起一个来）。有意思的是，旅行不一定会让你面临道德困境，却会制造点挑战让你去解决。实际上，似乎越是给生活带来转变的旅行，就越涉及一些不太舒服的东西或者创伤性的事件，让我们不得不去增长自己的才智，提高自信，用新方法解决问题。
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