打字猴:1.70130623e+09
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1701306231 专栏4.3中九个点问题的答案
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1701306233 只有在由点所构成的正方形边界之外,延长一些线条,才能解决这个问题,或者可以用其他方式来打破“边界”:例如把九个点切成三列,再重新排成一条连续的直线。
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1701306235 ①即“丁字路口”。———译注
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1701306237 ②原文reinvent the wheel指做多余的努力。———译注
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1701306239 ③科学幻想电视节目中的人物。———译注
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1701306244 生活中的心理学 [:1701305723]
1701306245 生活中的心理学 第五章 为什么我们会做我们所做的事情?动机和情绪
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1701306247 感情不仅给我们的经历增添了色彩,而且为我们的生活提供了情绪背景,感情是为目的服务的。感情促进了行动,我们常常用当时的感情来解释行动:我敲了桌子是因为我生气,避免说话是因为我紧张,或者,给自己找了杯饮料是因为我渴了。动机(饥、渴、性)决定了我努力的目标,而情绪(高兴、沮丧、绝望)则反映了我在过程中所体验的感情。然而,在心理学教科书里,动机和情绪常常被归在一起,若不做解释,这种并列可能会显得挺神秘。除了都能被你“感觉到”这一点之外,愤怒和口渴到底还有什么共同之处呢?它们之所以受到同样对待,主要原因就在于它们能驱使我们行动。我们谈到它们时,就好像它们是我们体内的力量,在这样或那样地推着我们。这股力量在不断地变化,并不一定总是可理解的或合乎逻辑的,但它们又不独立于其他心理因素而存在。它们都影响着之前所描述过的过程(知觉、注意、学习、记忆、思维、推理和沟通),也受到这些过程的影响。心理学家的问题之一就是搞清楚这些过程和感情是怎样相互影响的,以此来说明为什么我们会做我们所做的事情。
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1701306249 情绪组织我们的活动。情绪告诉我们什么是我们想要的:做好工作、一顿美餐、摆脱了一切麻烦事;也告诉我们什么是我们不想要的:又一次争论或增加税收。情绪带着倾向,以一种特别的方式表现出来。情绪可以起到动机的作用;一个伤心或害怕的孩子会寻求舒适和安全,或大哭起来求援,(在大多数情况下)人们都寻求接近他们所爱的人。于是,光有逻辑是不够的。想象一下,在没有感情的情况下,你试着决定做什么工作,信任什么人———甚至和谁结婚。人头脑里一切复杂的精神装备都已经发育成熟了,因此,当精神装备运转正常时,它会帮助我们得到想要的东西,避开不想要的东西。动机和情绪是精神机器的动员装置———它们是油缸里的燃料,而我们行为的方式(是采取行动还是不采取行动)则是感情同装备的其他部分相互影响的结果。
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1701306251 动机:推动与刺激
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1701306253 根据《牛津英语词典》的解释,动机是“有意识或无意识的刺激,它促进行动趋向由心理或社会因素提供的期望目标;该目标给出了行为的目的和方向”。按心理学的说法,正如乔治·米勒所说的,动机是“能克服我们的懒惰、促使我们(无论是急迫地还是不太情愿地)行动的所有推动与刺激———不论是生理的、社会的还是心理的”。行动背后的动机是由多种因素引发的:饥饿是生理的动机,接受是社会的动机,好奇则是心理的动机。因此,动机是复杂的。例如,饥饿是由内部和外部因素———空空的肚皮和新烤好面包的香味———决定的。我饿了就会去找食物,越饿找得越起劲,越愿意多花时间去找。饥饿决定了行为的方向、强度和持久度,但它并不决定吃这一行为所包含的一切。我也可能会在心痛而不是肚子痛的时候去找东西吃,或者仅仅因为我有一进家门就想吃东西的习惯。
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1701306255 心理学家用一种明晰的方式把动机分了类。初级动机帮我们满足基本需要,如食品、饮料、温暖和栖身之地。要保证生存,就得满足这些需要。对主观控制它们的企图,这些需要是不会轻易做出反应的———这就是节食为何那么困难的原因。有些需要是周期性的(吃东西和睡觉),它们的力量以基本有规律的方式增加或减少。然而,这些周期性的需要也是复杂的相互影响的结果———按时用餐的人,少吃一顿就会感到饿;那些成天吃零食的人,或用餐不正常的人就不大会感到饿。
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1701306257 次级动机(如友谊或自由———或如弗洛伊德所说的,“荣誉、权力、财富、名声和来自女人的爱”)是后天获取或学来的,它们所满足的需要可能同初级动机有间接的关系,也可能没有。赚钱使我能满足吃、喝之类的初级需要,但如写短篇小说等创造活动则似乎与初级需要无关。有些次级动机很容易区别:对友谊的需要、对独立的需要,因为内疚而对某人友善。有些动机可能是没意识到的,如我为增强或保护自尊而做的事情。有些动机可用来表示行为是合理的:避免冲突以便让他人高兴。1954年,马斯洛搞了一个等级表,上面列出了低层次的需要(满足了它们就减少了生理系统的匮乏,如对食品和水的需要)和高层次的个人需要或抽象的需要(专栏5.1)。
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1701306259 马斯洛相信,只有满足了低层次的需要,才会出现高层次的需要。这个理论的价值主要在于它推动了人本主义治疗的发展。现代社会的许多人,即使其基本生理需要已经得到满足,却仍会感到不开心,这说明,个人成长及实现潜能的需要是重要的动机力量。用人本主义的术语来说,它们是比低层次的生理力量更有意义、更深刻的促进因素:“人不能光靠面包活着。”然而,这个理论缺乏实证支持,自我实现又没有明确的定义,在实际中,它对外部因素(如教育机会、文化机会、经济机会)的依赖程度一点不比对动机的依赖程度低。
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1701306261 专栏5.1 需要的等级
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1701306263 自我实现和个人成长
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1701306265 审美体验
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1701306267 认知活动
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1701306269 自尊
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1701306271 爱和归属感
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1701306273 安全感
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1701306275 生存
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1701306277 马斯洛,1954年
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1701306279 至今,尚无恰当的动机理论能够解释关于低层次动机(比如生理需要)及高层次需要(比如想要被喜欢、被接纳的欲望)现在所知道的一切(认知因素在高层次需要中很重要)。然而,在理解为什么我们会做我们所做的事情的时候,两种需要都需要考虑,这是很明确的。两种对照鲜明的理论(内平衡驱力理论和目标理论)说明了心理学家考虑动机时的取向。
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