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我在这本书中提供了思考人格的方法，它有助于你避免犯这些错误。这本书基于我几十年的研究，每章都有助于你对某人已有的数据进行汇总，开始注意到以前可能被你忽略的特征，整理这些信息会让你进一步了解他人以及与他们的关系。
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在开始阅读之前，我会告诉你如何将两组词汇结合起来，专业人士会用这两组词汇来设计他们的观察。一组词汇将人格分解成5种有明确定义的倾向，比如尽责性和宜人性，每种倾向又包含一些构成部分，这组定义明确的词汇使考量人格变得更容易。
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另一组词汇将注意力从这些倾向转向了10种有问题的行为模式，比如强迫行为或偏执。能够正常工作生活的人也可能存在这类轻微的行为模式，但有些人的这类行为模式缺乏灵活性和适应性，这往往会给他们自己和周围人带来痛苦。与其他人不同，这类人成了人格的囚徒，被封锁在自己似乎无法逃脱的存在方式中。
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将这两组易于学习的词汇结合起来，不仅有助于你更好地评估遇到的每个人，而且能够让你思考为什么人们会如此地不同。在本书的第二部分，我将描述大脑回路的发展，这些回路控制着人格倾向与模式的独特组合。我还将告诉你们，与出身有关的因素对构建大脑回路几十年的发展过程影响重大。这就是我们与生俱来的特定基因以及我们碰巧生活在其中的特定环境。
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不过，人格的内容比倾向和模式更丰富。在本书的第三部分，我将转向给予人们人生意义的价值与目标。为了让这个观点有理有据，我将告诉你如何用普适价值以及文化所特有的道德标准来评估人格中被称为“品质”的那方面。我还会鼓励你留意人们对自己个人经历和未来计划的描述，这有助于你了解他们支持什么以及他们的身份认同感。
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将所有这些关于人格倾向、模式、品质和身份的信息有系统地组织起来，有助于你对他人的认知，可能还会影响你与他们交往的方式。有时，这些会使你不去理会他们恼人的癖好，而是采取宽容和同情的态度；有时，这些会对你发出危险警告，让你采取相应的防护措施；有时，这些会使你对温暖的爱与尊重敞开心扉。在任何情况下，它们都能提升你对人类多样性的理解。就像那些非常懂酒、懂音乐或懂棒球的人一样，无论你是否喜欢他们，他们对细节的用心关注会增加你的乐趣，增加你了解他人、与他人相处的乐趣。
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综上，这便是我撰写本书的主要目的。
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极简个性心理学：破解人格基因 第一部分 描述人格差异
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Making Sense of People
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是非之心，智之端也。
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——《孟子·公孙丑上》
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极简个性心理学：破解人格基因 第1章 人格特质
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上高中时，我报名参加办一份学生报纸。为了帮助我起步，指导我的编辑提供了一些关于如何写报道的一般性建议。他说我应该确保回答五个问题，即发生了什么（what）、涉及谁（who）、什么时间（when）、什么地点（where）以及为什么（why）。他说，这五个W被用来检查报道的完整性，因为新手有时候会遗漏一个或多个W。然后他说，我不会长期总想着这五个W的，因为渐渐地，回答这些问题是凭直觉就会去做的事。
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记者在揣度人的时候也会借助直觉。经过多年练习，他们形成了一套识别不同人格特质的诀窍，并且能找到描述这些人格特质的词汇。有的记者特别有天赋，他们可以只用一段文字就把某人的人格描绘出来。下面就是乔·克莱恩（Joe Klein）对一位美国政客的人格描述：
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他的公众形象总是具有生理层面的，几乎都与肉欲有关。他会拥抱听众，听众的反应也同样让他兴奋。在宣扬他的政治理念时，他会把他的声调发挥到极致，似乎总能感知到听众需要什么，并给予他们需要的东西——有针对性地自我包装与推销，投其所好，目的永远是取悦听众。这也是他在私人会面中最有效、最令人疯狂的特质之一：他总能抓住双方的共同点，绕开比较大的分歧，无论何时，他都能给追随者留下如此鲜明的印象，即他们似乎在所有事情上都能达到完美与和谐。他极度渴求关注，明显具有高胆固醇的特质，他拥有的复杂而丰富的人格魅力似乎令公众着迷。尽管他试图塑形，并为此每天坚持慢跑几英里[1]，直至跑到两腿发软，但他依然是个瘦不下来的胖子。他爱吃垃圾食品上瘾是出了名的。他是众所周知的好色之徒。所有这些特性都集于他一人之身。
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可见，克莱恩只使用了几个引发想象的词就突显出所描绘对象的主要特点：肉欲的、极度渴求关注的、杂乱的、令人疯狂的、胖子、上瘾和好色之徒。为了让描述更丰满，他使用了一些短语，比如“非常富有魅力的发声系统”“高胆固醇的特质”和“目的永远是取悦”。当找不到简单的词或短语来描述他认为特别能表述本质的事情时，他编造了一个句子：“他总能抓住双方的共同点，绕开比较大的分歧，给追随者都能留下如此鲜明的印象，即他们似乎在所有事情上都能达到完美与和谐。”通过使用每个人都能理解的词和短语，克莱恩让我们对一位不寻常的公众人物——美国前总统比尔·克林顿的人格有了更多的了解。
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当然，以上这些词语和短语都是批评性的。有些人虽然极度渴求关注，但他们既不是肉欲的，也不是好色之徒。他们中有些人可能也具有非常富有魅力的发声系统，但这个系统既不是杂乱的，也不令人疯狂。正如克莱恩所指出的，他的描述之所以这么一目了然，是因为“所有这些特性集于一人之身”。
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克莱恩是如何做到的？他是否凭直觉问了自己一系列问题，这些问题的答案对他来说就像五W一样显而易见吗？他是否遗漏了某些重要的事情？我们是否能学会如何让我们对他人的描述更准确、更完整？
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来自字典的词汇
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一种描述人格的简单方法始于20世纪30年代哈佛大学心理学教授戈登·奥尔波特（Gordon Allport）。奥尔波特很清楚每个个体具有的独特性，他也知道将复杂系统分解为简单组成部分的科学起源。就像通过分辨数量有限的元素来了解多种多样的化合物一样，了解多种多样的人格取决于分辨数量有限的关键组成部分。这些组成部分究竟是什么呢？
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奥尔波特的答案是“特质”，即以某种方式行动、思考和感知的持久倾向，并用所有人类语言中能够找到的词汇描述出来。就像化学元素碳和氢可以与其他许多元素结合，构成无穷无尽的复杂物质一样，开朗、可信赖等特质也可以与其他许多特质结合，构成无数复杂的人格。我们到底有多少特质呢？奥尔波特如何解决这个问题呢？
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